ਟਿਕਾਣਾਤਿਆਨਜਿਨ, ਚੀਨ (ਮੇਨਲੈਂਡ)
ਈ - ਮੇਲਈਮੇਲ: sales@likevalves.com
ਫ਼ੋਨਫੋਨ: +86 13920186592

ਪੈਨਕੇਕ ਡੇ ਬਾਰੇ 5 ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ | ਭੋਜਨ

ਇਹ ਸਾਲ ਦਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਨਕੇਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ ਪੈਨਕੇਕ ਦਿਵਸ ਹੈ!
ਕੀ ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਸਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾਓ? ਲਾਕਡਾਊਨ ਕੁਕਿੰਗ ਹੁਨਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ 2021 ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਦੁਬਈ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਾਸ਼ਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪੈਨਕੇਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ।
ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ, ਅਸੀਂ ਪੈਨਕੇਕ ਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਤੱਥਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ:
1) ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਮੀਂਹ ਜਾਂ ਚਮਕ ਆਵੇ, ਪੈਨਕੇਕ ਡੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਈਸਟਰ ਤੋਂ ਠੀਕ 47 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵੀ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਦਿਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮੋਨੀਕਰ ਸ਼ਰੋਵ ਮੰਗਲਵਾਰ ਹੈ।
2) ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾਅਵਤ: ਸ਼ਰੋਵ ਮੰਗਲਵਾਰ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ - ਲਾਤੀਨੀ ਸ਼ਬਦ 'ਸ਼੍ਰੀਵੇਨ' ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਪਣੇ ਪਾਪਾਂ ਦਾ ਇਕਰਾਰ ਕਰਨਾ, ਸ਼ਰੋਵ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਲੈਂਟ ਦੇ ਵਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਥੋਲਿਕ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਗ ਦਾ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਹੈ।
ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਅਮੀਰ, ਚਿਕਨਾਈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ (ਹੇ ਓਏ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ) ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪੈਨਕੇਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਫੈਟ ਮੰਗਲਵਾਰ ਜਾਂ ਮਾਰਡੀ ਗ੍ਰਾਸ ਹੋਰ ਨਾਮ ਹਨ ਜੋ ਪੈਨਕੇਕ ਦਿਵਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜੋ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ 1000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਮੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰਹੱਦਾਂ ਦੇ ਪਾਰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰਬਸੰਮਤੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤਾ ਭੋਜਨ, ਜਿਸਦਾ ਆਟਾ ਬਹੁਤੀਆਂ ਪੈਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਆਟਾ - ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਹੈ।
3) ਇੱਛਾਵਾਂ ਲਈ ਫਲਿਪ ਕਰਨਾ: ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਪੈਨਕੇਕ ਦਿਵਸ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ - ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਫਲਿਪ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿੱਕਾ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਕਰਨਾ। ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਰਸੋਈ ਸਟੰਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਸੋਵਰੇਨ (ਸੋਨੇ ਦਾ ਸਿੱਕਾ) ਪਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਰਹਾਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਹੱਥੀਂ ਫਲਿਪ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਦੌਲਤ ਹੋਵੇਗੀ। . ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਹੀ ਦੰਤਕਥਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਸੁਝਾਅ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਾਸਟ-ਆਇਰਨ ਸਕਿਲੈਟ ਨੂੰ ਖੋਦੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਓ।
4) ਸਿੱਕਾ ਜਾਂ ਬਟਨ: ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ, ਸਿੱਕੇ ਨੂੰ ਬੈਟਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਲਾਈ ਟ੍ਰਿੰਕੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਿੰਬਲ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਟਨ। ਇੱਕ ਸਿੱਕੇ 'ਤੇ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਧਨ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਲਾਈ ਆਈਟਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਲਫੀ ਪੈਨਕੇਕ ਦੇ ਸਟੈਕ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹੋਏ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਲਈ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਹੋ।
ਪੈਨਕੇਕ ਦਿਵਸ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਮ ਘੁਟਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ (ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ) ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ।
5) ਅਮੇਜ਼ਿੰਗ (ਪੈਨਕੇਕ) ਰੇਸ: ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਪੈਨਕੇਕ ਡੇ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਯੂਕੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਦੌੜਦੇ ਹਨ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਹਾਰਾਣੀ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਭੱਜਦੇ ਹੋਏ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ 'ਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਸੁੱਟਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਮਾਪ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੈਨਕੇਕ ਦਿਵਸ ਦੀ ਦੌੜ ਹੈ। ਪੈਨਕੇਕ ਰੇਸ ਯੂਕੇ ਦੇ ਸ਼੍ਰੋਵ ਮੰਗਲਵਾਰ ਦੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਿਹਰਾ ਬਕਿੰਘਮਸ਼ਾਇਰ ਦੀ ਇੱਕ 15ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੈਨਕੇਕ-ਪ੍ਰੈਪ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਚਰਚ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਗਈ ਸੀ, ਇੱਕ ਫਲੈਪ ਵਿੱਚ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਭੱਜ ਗਈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਲੈਪਜੈਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਫੜੀ ਹੋਈ ਸੀ।
ਕਲਿੰਟਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਬੇਕਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਤਾਨੀਆ ਦੇ ਟੀਹਾਊਸ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਦੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਦਣ ਲਈ ਡਾਇਨਿੰਗ ਟੇਬਲ ਵੱਲ ਦੌੜਨਗੀਆਂ।
ਕਲਿੰਟਨ ਸੇਂਟ ਬੇਕਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਸ਼ੈੱਫ ਰਤਨ ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਫਲਫੀ ਪੈਨਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕੋਰੜੇ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਹੈ।
4. ਸਾਰੀ ਗਿੱਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸੁੱਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਸਪੈਟੁਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪੈਨਕੇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੇਦ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫੋਲਡ ਕਰੋ।
5. ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਲਾਲ ਰੰਗ (ਹਰੇਕ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪੈਨਕੇਕ ਬੈਟਰ ਲਈ 2 ਚਮਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਤਰਲ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡੀਫ੍ਰੋਸਟਡ ਰਸਬੇਰੀ ਤੋਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
6. ਆਟੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਪੈਨ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਬਣਾਓ; ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਗੋਲਡਨ ਬਰਾਊਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ।
7. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੁਲਬਲੇ ਬਣਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਪਲਟ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਬੁਲਬੁਲੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਲਿਪ ਕਰੋ।
8. ਕੌਲਿਸ ਲਈ: ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੈਰੇਮਾਈਲਾਈਜ਼ਡ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟਚਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਰਸਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.
10. ਕਰੀਮ ਲਈ: ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਸੈਂਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਝੱਗ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
11. ਪੈਨਕੇਕ, ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕੇ, ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਕੁਲਿਸ ਨਾਲ ਡ੍ਰਿੱਜ਼ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸਰਵ ਕਰੋ।
ਸੁਝਾਅ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਪੈਨਕੇਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਣ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਕਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਪੈਟੁਲਾ ਪੈਨਕੇਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ।
ਤਾਨੀਆ ਦੇ ਟੀਹਾਊਸ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਤਾਨੀਆ ਲੋਦੀ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਗਲੂਟਨ ਅਤੇ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਓਟਸ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਤਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
3. ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਲਿਪ ਕਰੋ!
4. ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਮੌਸਮੀ ਫਲਾਂ (ਸਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ), ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਕਰੀਮ (ਕੋਕੋਨਟ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ) ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਇੱਕ ਖਾਣਯੋਗ ਫੁੱਲ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰਾਂ ਭੇਜਾਂਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਸੂਚਨਾ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ-18-2021

ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ:

ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਇੱਥੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭੇਜੋ
WhatsApp ਆਨਲਾਈਨ ਚੈਟ!