Cũng giống như cho con bú hoặc cho con bú, việc hút sữa không gây đau đớn. Nhiệm vụ của máy hút sữa là tạo điều kiện nhẹ nhàng cho dòng sữa chảy ra và sau đó tiếp tục bơm để hút sữa. Quy trình này không gây đau đớn và không gây hại đến núm vú hoặc vú của bạn.
Thật không may, một số người lại bị đau núm vú khi hút sữa, trong khi những người khác lại bị tổn thương núm vú. Điều này đặc biệt đúng khi bạn mới bắt đầu xì hơi vì đã quen với việc xì hơi.
Nếu bạn đang bị co thắt núm vú, bạn không đơn độc. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy có tới 62% cha mẹ đang cho con bú cho biết có vấn đề với việc vắt sữa và 15% cho biết bị thương khi vắt sữa.
Nhưng đau núm vú do hút sữa không phải là điều bạn cần phải học cách chung sống. Có một số bước hiệu quả bạn có thể thực hiện để giảm đau và chấn thương khi hút sữa.
Nếu mọi việc suôn sẻ, quá trình hút vú sẽ giống như một cú kéo nhẹ. Khi bạn bắt đầu vắt sữa lần đầu tiên, nhiệm vụ của máy hút sữa là giúp bạn vắt sữa.
Hầu hết các máy hút sữa đều có cài đặt “prolactin” mô phỏng hành động mút nhanh hơn của bé để khuyến khích phản xạ prolactin của bạn. Kiểu máy này thường nhẹ và lực hút không mạnh bằng.
Bạn có thể cảm thấy hơi ngứa ran ở ngực khi lượng sữa tiết ra giảm. Nếu ngực bạn quá đầy, bạn có thể cảm thấy đau tạm thời khi đặt chúng xuống, nhưng tình trạng này thường qua nhanh.
Sau khi sữa chảy ra, thông thường bạn sẽ chuyển máy hút sữa sang chế độ 'vắt', đây là chế độ bơm chậm hơn, nhịp nhàng hơn. Chế độ vắt cũng cho cảm giác mạnh hơn và lực hút mạnh hơn.
Sau khi bơm, núm vú của bạn sẽ có hình dạng bình thường và có màu sắc đặc trưng. Bạn sẽ không gặp phải bất kỳ trường hợp nào:
Đối với một số người, hút thuốc là một trải nghiệm đau đớn. Cùng với cơn đau, bạn có thể nhận thấy núm vú của mình trông bị chèn ép, thon dài hoặc đỏ và viêm sau khi bơm.
Có một số nguyên nhân có thể gây đau và nhức trong quá trình hút, nhưng nguyên nhân chính thường là do bạn sử dụng mặt bích có kích thước sai (bộ phận của máy bơm vừa với quầng vú của bạn khi hút) hoặc bạn đang sử dụng bơm sai.
Nếu bạn bị đau nhức núm vú khi hút sữa, bạn rất dễ cảm thấy mình thất bại. Nhưng đừng tuyệt vọng. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giảm đau và chúng thường rất hiệu quả.
Hầu hết mọi người không nhận ra rằng mặt bích đi kèm với máy bơm (tấm chắn vú loe nằm trên quầng vú khi bơm) có thể được mua với nhiều kích cỡ.
Khi mua máy bơm, bạn thường được cung cấp một mặt bích có kích thước trung bình. Nhưng như bạn đã biết, ngực và quầng vú có nhiều kích cỡ khác nhau và bạn có thể cần các kích cỡ khác nhau.
Cả mặt bích quá khổ và quá nhỏ đều có thể gây khó chịu và đau đớn. Mặt bích có kích thước không chính xác cũng có thể không hiệu quả trong việc loại bỏ sữa.
Nếu mặt bích của bạn quá nhỏ, bạn sẽ nhận thấy núm vú và quầng vú của bạn bị ép vào các cạnh của mặt bích và không di chuyển dễ dàng. Khi mặt bích được lắp đúng cách, quầng vú của bạn sẽ có thể chạm tới nó, nhưng nó phải như vậy có thể cử động tự do và không đau.
Nếu mặt bích quá lớn so với núm vú của bạn, da núm vú của bạn có thể bị kéo vào mặt bích, gây đau và có thể bị tổn thương da.
Bạn có thể mua mặt bích với nhiều kích cỡ khác nhau trên mạng hoặc tại cửa hàng đồ dùng trẻ em gần nhà. Bạn nên thử một vài kích cỡ khác nhau để tìm ra kích cỡ thoải mái nhất.
Ngoài việc đảm bảo mặt bích được lắp đúng cách, việc bôi một ít dầu lên núm vú trước khi bơm có thể giúp núm vú trượt vào bên trong mặt bích dễ dàng hơn và giảm ma sát. Bạn có thể sử dụng các loại dầu ăn đơn giản như dầu thực vật hoặc dầu ô liu.
Sau khi sữa cạn và chuyển sang “chế độ vắt sữa”, bạn thường nên chuyển lực hút sang cài đặt mà bạn vẫn cảm thấy thoải mái nhưng không cao hơn mức đó. Tương tự như vậy, bạn sẽ không bị đau khi hút sữa.
Đừng trở thành kẻ tử vì đạo khi hút sữa! Trên thực tế, việc hút đau có thể khiến bạn không tiết ra nhiều sữa như khi hút.
Theo một nghiên cứu năm 2014, máy hút sữa chạy bằng pin có nhiều khả năng gây đau hơn các loại máy hút sữa khác. Nhiều người đang cho con bú hoặc đang cho con bú nhận thấy máy hút tay và máy hút điện êm ái hơn và ít đau hơn.
Khi bạn cảm thấy đau khi dùng máy hút sữa, bạn nên tắt máy hút sữa định kỳ và vắt sữa bằng tay.
Nếu núm vú của bạn bị tổn thương do cho bé bú, quá trình hút có thể bị tổn thương vì da của bạn nhạy cảm và bị tổn thương. Trong trường hợp này, bạn cần đảm bảo rằng khớp ngậm của bé ở tình trạng tốt nhất có thể.
Hãy tìm một cái miệng há rộng và đảm bảo rằng con bạn đang ngậm vào quầng vú chứ không chỉ núm vú của bạn. Nếu việc cho con bú không giải quyết được vấn đề, hãy trao đổi với chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ về việc liệu con bạn có vấn đề về mút hay vấn đề buộc lưỡi hay không.
Nếu ngực của bạn rất sưng (sưng), bạn có thể cảm thấy đau khi vắt sữa. Sự tắc nghẽn có thể làm phẳng núm vú của bạn, khiến chúng không thể di chuyển tự do trong máy hút sữa.
Nếu bạn cảm thấy sưng tấy, hãy thử vắt một ít sữa bằng tay trước khi bơm và xoa bóp núm vú để nới lỏng chúng một chút.
Trong trường hợp ống dẫn sữa bị tắc và viêm vú, bạn cần tiếp tục bơm càng nhiều sữa càng tốt, bằng cách cho con bú hoặc bằng máy hút, để có thể thông tắc nghẽn.
Xoa bóp ngực trước và trong khi hút sữa có thể hữu ích. Chườm ấm lên ngực cũng có thể giúp bạn giải quyết tình trạng tắc nghẽn khi vắt sữa.
Thông thường, chỉ cần giải quyết nguyên nhân cơ bản khiến núm vú bị đau khi bơm là đủ. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng khắc phục các vấn đề như kích thước mặt bích và cách sử dụng máy bơm mà vẫn thấy đau thì có thể bạn đã bị tổn thương ở núm vú hoặc quầng vú cần được chú ý.
Nếu núm vú hoặc quầng vú của bạn bị đỏ hoặc bị viêm do hút sữa, bạn có thể làm những điều để làm dịu làn da của mình.
Nếu da của bạn bị kích thích do bơm sữa hoặc nếu da của bạn bị nứt hoặc tổn thương, bạn có thể bị nhiễm trùng nấm men, còn được gọi là bệnh tưa miệng. Các triệu chứng có thể bao gồm:
Nhiễm trùng nấm men thường cần được chăm sóc y tế. Probiotic cũng có thể hữu ích.
Da núm vú bị nứt và tổn thương có thể bị nhiễm trùng. Các dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị nhiễm trùng núm vú bao gồm:
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe càng sớm càng tốt, vì nhiễm trùng núm vú có thể dễ dàng chuyển thành nhiễm trùng vú toàn diện.
Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh bôi tại chỗ. Trong những trường hợp nhẹ hơn, thuốc kháng sinh không kê đơn có thể giải quyết vấn đề, nhưng trước tiên hãy kiểm tra với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú.
Hầu hết các trường hợp đau nhức núm vú có thể được điều trị tại nhà mà không cần hoảng sợ. Tuy nhiên, nếu bạn bị sốt hoặc có các triệu chứng giống cúm, bạn có thể bị nhiễm trùng nghiêm trọng hơn. Nếu rơi vào trường hợp này, hãy gọi cho bác sĩ ngay.
Trong một nghiên cứu năm 2014, những người được bạn bè giúp đỡ có nhiều trải nghiệm bơm thành công hơn những người chỉ xem video trực tuyến hoặc đọc hướng dẫn bơm.
Điều này cho thấy rằng khi bạn bị đau núm vú khi hút sữa, điều quan trọng là nhận được sự trợ giúp trực tiếp. Ngoài một người bạn đáng tin cậy, chuyên gia tư vấn về việc cho con bú hoặc chuyên gia tư vấn về việc cho con bú có thể giúp đỡ.
Quan trọng nhất, hãy nhớ rằng bạn không phải là người duy nhất gặp phải vấn đề này và nếu bạn bị đau khi hút sữa thì có một số giải pháp khả thi.
Bơm nước không phải lúc nào cũng là trải nghiệm thú vị nhất trên thế giới. Việc điều chỉnh hoạt động bơm nước tại nơi làm việc hoặc lịch trình bận rộn có thể là một thách thức.
Nhưng hơn thế nữa, việc hút sữa không nhất thiết gây đau đớn. Bạn xứng đáng có được trải nghiệm thoải mái và bổ ích khi cho con bú.
Tóm lại: Nuôi con bằng sữa mẹ là quá trình cho con bạn bú sữa mẹ từ vú của bạn. Nó thường được sử dụng bởi các bậc cha mẹ chuyển giới và không thuộc giới nhị phân.
Tỷ lệ cho con bú ở các bà mẹ da đen thấp hơn so với các bà mẹ da trắng. Tìm hiểu lý do tồn tại những chênh lệch này và những nguồn lực nào Người da đen có thể sử dụng…
Chọn cho con bú sữa mẹ hoặc bú bình bằng sữa công thức là một trong những quyết định quan trọng nhất. Dưới đây là cách quyết định điều gì phù hợp với bạn và con bạn.
Bạn có thể có thắc mắc về việc cho con ăn. Trẻ nên ăn bao nhiêu? Trẻ nên ăn thường xuyên như thế nào? Liệu trẻ có tuân theo kế hoạch không? Đây là bạn…
Học các kỹ thuật cho con bú hoặc cho con bú khác nhau có thể thay đổi cuộc chơi khi nói đến việc chăm sóc bạn và con bạn. Đây là……
Mang thai có hiểu biết bắt đầu bằng sự đồng ý có hiểu biết. Chúng tôi giải thích cách nhận được sự chăm sóc mà bạn cần trong thời kỳ mang thai và cách đạt được những gì bạn muốn.
Tại Hoa Kỳ, một nhóm phụ nữ mang thai rất đa dạng tiếp xúc với nhiều hóa chất có hại từ nhựa, thuốc trừ sâu và…
Sữa có thể rỉ ra khi mang thai. Sữa rỉ ra này thường là loại sữa giàu dinh dưỡng gọi là sữa non. Sữa rò rỉ thường bắt đầu từ sữa thứ ba…
Thời gian đăng: 17-05-2022
