שאיבת פטמות: כיצד למנוע או לטפל בכאב וכאב

בדיוק כמו הנקה או הנקה, שאיבה לא אמורה להזיק. תפקידה של משאבת החלב היא להקל בעדינות על זרימת החלב ולאחר מכן להמשיך לשאוב כדי לאסוף את החלב. הליך זה לא אמור להיות כואב ואינו נועד לגרום נזק לפטמות או לשדיים שלך.
לרוע המזל, חלק מהאנשים חווים פטמות כואבות כתוצאה מהשאיבה, בעוד שאחרים חווים נזק לפטמות על גבי הכאב. זה נכון במיוחד כאשר אתה רק מתחיל לנפוח כי אתה רגיל לנפוח.
אם אתה חווה התכווצויות בפטמות, אתה לא לבד. מחקר משנת 2014 מצא כי לא פחות מ-62% מההורים היונקים דיווחו על בעיות בהבעה, ו-15% דיווחו על פציעות בזמן הבעה.
אבל כאב בפטמות מהשאיבה הוא לא משהו שאתה צריך ללמוד לחיות איתו. ישנם מספר צעדים יעילים שאתה יכול לנקוט כדי להפחית כאב ופציעה בזמן השאיבה.
אם הכל ילך כשורה, שאיבת השד אמורה להרגיש כמו משיכה עדינה. כשאתה מתחיל לבטא בפעם הראשונה, תפקידה של משאבת השד שלך הוא לעזור לך לבטא חלב.
לרוב משאבות השד יש הגדרה של "פרולקטין" המחקה את פעולת היניקה המהירה יותר של תינוקך כדי לעודד את רפלקס הפרולקטין שלך. הדגם הזה הוא בדרך כלל קל והשאיבה לא כל כך חזקה.
אתה עלול להרגיש עקצוץ בשדיים שלך כאשר ייצור החלב שלך פוחת. אם יש לך שדיים מלאים מאוד, אתה עלול לחוות כאב זמני כאשר אתה מניח אותם, אבל זה בדרך כלל חולף מהר.
לאחר שהחלב שלך יוצא, בדרך כלל תעבירי את משאבת החלב למצב 'אקספרס', שהוא מצב שאיבה איטי וקצבי יותר. גם מצב ההבעה מרגיש חזק יותר והשאיבה אלימה יותר.
לאחר השאיבה, הפטמות שלך צריכות להיראות בצורתן הרגילה ולהיותן בצבע האופייני שלהן. אתה לא אמור להיתקל בשום:
עבור אנשים מסוימים, עישון הוא חוויה כואבת. יחד עם הכאב, אתה עשוי להבחין שהפטמות שלך נראות קמוטות, מוארכות או אדומות ומודלקות לאחר השאיבה.
ישנם מספר דברים שיכולים לגרום לכאב ולכאב במהלך היניקה, אך הסיבה העיקרית היא בדרך כלל שאתה משתמש בגודל לא נכון של אוגן (החלק של המשאבה שמתאים לעטרה שלך כשאתה יניקה), או שאתה משתמש משאבה לא נכונה.
אם יש לך פטמות כואבות וכואבות בזמן השאיבה, קל להרגיש כמו כישלון. אבל אל תתייאשי. יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית כאב, ולעתים קרובות הם יעילים מאוד.
רוב האנשים לא מבינים שניתן לרכוש את האוגן שמגיע עם המשאבה (מגן השד המתרחב שיושב על העטרה בעת השאיבה) ביותר ממידה אחת.
כאשר אתה קונה משאבה, אתה בדרך כלל מקבל אוגן בגודל ממוצע. אבל כידוע, השדיים והאזורים מגיעים במגוון גדלים, וייתכן שתצטרך גדלים שונים.
גם אוגנים גדולים וקטנים עלולים לגרום לאי נוחות ולכאב. אוגנים בגודל לא נכון עלולים גם להיות לא יעילים בהסרת חלב.
אם האוגן שלך קטן מדי, אתה תבחין שהפטמות והאריולה שלך נלחצים לצידי האוגן ולא יזוזו בקלות. כאשר האוגן מותקן כהלכה, הארולה שלך אמורה להיות מסוגלת להגיע אליו, אבל היא צריכה להיות מסוגל לנוע בחופשיות וללא כאב.
אם האוגן גדול מדי עבור הפטמה שלך, עור הפטמה שלך עלול להימשך לתוך האוגן, ולגרום לכאב וטראומה אפשרית לעור.
אתה יכול לקנות אוגנים בגדלים שונים באינטרנט או בחנות לציוד לתינוקות הקרובה אליך. זה יכול להיות מועיל לנסות כמה גדלים שונים כדי למצוא את זה שמרגיש הכי נוח.
בנוסף לוודא שהאוגן מותקן כהלכה, מריחת מעט שמן על הפטמה לפני השאיבה יכולה להקל על הפטמה להחליק בתוך האוגן ולהפחית את החיכוך. ניתן להשתמש בשמני בישול פשוטים כמו שמן צמחי או שמן זית.
לאחר שהחלב שלך יורד ונכנס ל"מצב חליבה", מומלץ בדרך כלל שתפנה את השאיבה למצב שאתה עדיין נוח איתה, אך לא גבוה מזה. כמו כן, לא אמור להיות כאב הקשור בשאיבה.
אל תהיו קדושים בזמן השאיבה! למעשה, שימוש בשאיבה כואבת עשוי למנוע מכם לשחרר חלב כמו שאתם שואבים.
על פי מחקר משנת 2014, משאבות המופעלות על ידי סוללות נוטות יותר לגרום לכאב מאשר משאבות אחרות. רבים מהמניקים או הניקים מוצאים את המשאבות הידניות והחשמליות חלקות יותר וכואבות פחות.
כאשר אתה חווה כאב מהמשאבה, זה יכול להיות מועיל לכבות מעת לעת את המשאבה ולהוציא חלב ביד.
אם הפטמות שלך נפגעות מהאכלת תינוקך, היניקה עלולה לפגוע מכיוון שהעור שלך רגיש ופגום. במקרה זה, עליך לוודא שהבריח של תינוקך במצב הטוב ביותר האפשרי.
חפש פה פעור לרווחה וודא שתינוקך נצמד לעטרה שלך, לא רק בפטמה שלך. אם הנקה לא פותרת את הבעיה, שוחח עם יועצת הנקה אם לתינוק שלך יש בעיות מוצץ או בעיות קשירת לשון.
אם השדיים שלך נפוחים מאוד (נפוחים), אתה עלול לחוות כאב בזמן ההבעה. גודש יכול לשטח את הפטמות שלך, ולמנוע מהן לנוע בחופשיות במשאבת השד.
אם את מרגישה נפיחות, נסה להוציא מעט חלב עם הידיים לפני שאיבה ועיסוי הפטמות כדי לשחרר אותן מעט.
במקרים של צנרת חסומה ודלקת בשד, יש להמשיך לשאוב כמה שיותר חלב, בין אם בהנקה של התינוק ובין אם בשאיבה, כדי שתוכל לנקות את החסימה.
עיסוי השדיים שלך לפני ובמהלך השאיבה יכול לעזור. מריחת קומפרס חם על השדיים שלך יכולה גם לעזור לך לפתור חסימות תוך כדי הבעה.
בדרך כלל, מספיק רק לטפל בגורם הבסיסי לשאיבת הפטמה הכואבת. עם זאת, אם אתה מנסה לתקן בעיות כמו גודל אוגן ושימוש במשאבה ואתה עדיין חווה כאב, ייתכן שיש לך נזק לפטמה או לאטרה הדורשת טיפול.
אם הפטמות או הפטמות שלך אדומות או דלקתיות כתוצאה מהשאיבה, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להרגיע את העור שלך.
אם העור שלך מגורה מהשאיבה, או אם העור שלך סדוק או פגום, אתה עלול לפתח זיהום שמרים, המכונה גם קיכלי. התסמינים עשויים לכלול:
זיהומי שמרים דורשים בדרך כלל טיפול רפואי. פרוביוטיקה עשויה גם לעזור.
עור פטמה סדוק ופגום עלול להזדהם. הסימנים לכך שיש לך זיהום בפטמה כוללים:
אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הללו, עדיף להתייעץ עם איש מקצוע רפואי בהקדם האפשרי, שכן זיהום בפטמות יכול להפוך בקלות לזיהום מלא בשד.
בדרך כלל, הרופא שלך ירשום אנטיביוטיקה מקומית. במקרים קלים יותר, אנטיביוטיקה ללא מרשם יכולה לפתור את הבעיה, אך בדוק תחילה עם הרופא או יועצת ההנקה.
ברוב המקרים של פעימת פטמות ניתן לטפל בבית ללא פאניקה. עם זאת, אם אתה מפתח חום או תסמינים דמויי שפעת, ייתכן שיש לך זיהום חמור יותר. אם זה המקרה, התקשר לרופא שלך מיד.
במחקר משנת 2014, אנשים שקיבלו עזרה בשאיבה מחברים היו חוויות שאיבה מוצלחות יותר מאלה שרק צפו בסרטונים מקוונים או קראו הוראות שאיבה.
זה מראה שכאשר יש לך פטמות כואבות בזמן שאיבה, קבלת עזרה פנים אל פנים היא המפתח. בנוסף לחבר אמין, יועצת הנקה או יועצת הנקה יכולה לעזור.
והכי חשוב, קחו בחשבון שאתם לא היחידים שמתמודדים עם בעיה זו, ואם אתם חווים כאבים בזמן השאיבה, יש כמה פתרונות אפשריים.
שאיבת מים היא לא תמיד החוויה הכי כיפית בעולם. הסתגלות לפעילויות השאיבה בעבודה או לוחות זמנים עמוסים יכולה להיות מאתגרת.
אבל מעבר לכך, שאיבה לא בהכרח כואבת. מגיעה לך חוויה נוחה ומתגמלת בהנקה של תינוקך.
בקצרה: הנקה היא התהליך של מתן חלב אם לתינוק מהשד שלך. הוא משמש לרוב על ידי הורים טרנסג'נדרים והורים לא בינאריים.
שיעורי ההנקה נמוכים יותר בקרב אמהות שחורות בהשוואה לאמהות לבנות. למד מדוע קיימים פערים אלו ובאילו משאבים אנשים שחורים יכולים להשתמש...
הבחירה להניק או להאכיל בבקבוק עם פורמולה היא אחת ההחלטות החשובות ביותר. הנה איך להחליט מה מתאים לך ולתינוק שלך.
ייתכן שיש לך שאלות לגבי האכלת תינוקך. כמה הם צריכים לאכול? באיזו תדירות הם צריכים לאכול? האם הם ילכו לפי התוכנית? זה אתה...
לימוד טכניקות הנקה או הנקה שונות יכול להיות מחליף משחק בכל הנוגע לטיפול בך ובתינוק שלך. הנה……
הריון מדעת מתחיל בהסכמה מדעת. אנו מסבירים כיצד לקבל את הטיפול הדרוש לך במהלך ההריון וכיצד להמציא את מה שאתה רוצה.
בארצות הברית, קבוצה מגוונת מאוד של נשים בהריון חשופה לכימיקלים רבים שעלולים להזיק מפלסטיק, חומרי הדברה ו...
חלב עלול לדלוף במהלך ההריון. חלב שדלף זה הוא בדרך כלל חלב עשיר בחומרים מזינים הנקרא קולוסטרום. דליפות בדרך כלל מתחילות עם השלישי...