Eżatt bħat-treddigħ jew it-treddigħ, l-ippumpjar m'għandux iweġġa'. Ix-xogħol tal-pompa tas-sider huwa li tiffaċilita bil-mod il-fluss tal-ħalib u mbagħad tkompli tippumpja biex tiġbor il-ħalib. Din il-proċedura m'għandhiex tkun bl-uġigħ u mhix maħsuba biex tikkawża ħsara mal-bżieżel jew is-sider tiegħek.
Sfortunatament, xi nies jesperjenzaw il-bżieżel fil-griżmejn mill-ippumpjar, filwaqt li oħrajn jesperjenzaw ħsara lill-bżieżel fuq l-uġigħ. Dan huwa veru speċjalment meta tkun għadek tibda tfaħ għax tkun imdorri li nfiħ.
Jekk qed tesperjenza bugħawwieġ tal-bżieżel, m'intix waħdek. Studju tal-2014 sab li daqs 62% tal-ġenituri li qed ireddgħu rrappurtaw problemi biex jesprimu, u 15% irrappurtaw korrimenti waqt li jesprimu.
Iżda l-uġigħ tal-bżieżel mill-ippumpjar mhuwiex xi ħaġa li għandek bżonn titgħallem tgħix biha. Hemm diversi passi effettivi li tista 'tieħu biex tnaqqas l-uġigħ u l-korriment waqt l-ippumpjar.
Jekk kollox imur tajjeb, il-ġbid tas-sider għandu jħossu bħal tug ġentili. Meta tibda tesprimi għall-ewwel darba, ix-xogħol tal-pompa tas-sider tiegħek huwa li jgħinek tesprimi l-ħalib.
Il-biċċa l-kbira tal-pompi tas-sider għandhom sett ta' "prolactin" li jimita l-azzjoni ta' irdigħ aktar mgħaġġla tat-tarbija tiegħek biex jinkoraġġixxi r-rifless tal-prolactin tiegħek. Dan il-mudell ġeneralment ikun ħafif u l-ġbid ma jkunx daqshekk qawwi.
Tista' tħoss xi tnemnim fis-sider tiegħek hekk kif tonqos il-produzzjoni tal-ħalib tiegħek. Jekk għandek isdra mimli ħafna, jista' jkollok uġigħ temporanju meta tpoġġihom, iżda dan normalment jgħaddi malajr.
Wara li joħroġ il-ħalib tiegħek, normalment taqleb il-pompa tas-sider tiegħek għall-modalità "express", li hija mod ta 'ippumpjar aktar bil-mod u aktar ritmiku. Il-mod ta' espressjoni wkoll iħossu aktar b'saħħtu u l-ġbid huwa aktar vjolenti.
Wara l-ippumpjar, il-bżieżel tiegħek għandu jidher fil-forma tas-soltu tagħhom u jkollu l-kulur tipiku tagħhom. M'għandekx tiltaqa 'ma' xi:
Għal xi nies, it-tipjip huwa esperjenza ta 'uġigħ. Flimkien mal-uġigħ, tista' tinnota li l-bżieżel tiegħek jidhru maqrusa, tawwalija, jew ħomor u infjammati wara l-ippumpjar.
Hemm diversi affarijiet li jistgħu jikkawżaw uġigħ u uġigħ waqt l-irdigħ, iżda r-raġuni ewlenija hija ġeneralment li qed tuża l-flanġ ta’ daqs ħażin (il-parti tal-pompa li taqbel mal-areola tiegħek meta tkun qed tiġbed), jew qed tuża il-pompa ħażina.
Jekk għandek il-bżieżel fil-griżmejn waqt l-ippumpjar, huwa faċli li tħossok qisu falliment. Imma tiddisprax. Hemm ħafna affarijiet li tista 'tagħmel biex tnaqqas l-uġigħ, u ħafna drabi huma effettivi ħafna.
Ħafna nies ma jirrealizzawx li l-ħanek li jiġi mal-pompa (it-tarka tas-sider flared li tpoġġi fuq l-areola meta tippompja) tista 'tinxtara f'aktar minn daqs wieħed.
Meta tixtri pompa, normalment tingħata flanġ ta 'daqs medju. Iżda kif tafu, is-sider u l-areola jiġu f'varjetà ta' daqsijiet, u jista 'jkollok bżonn daqsijiet differenti.
Kemm flanġijiet ta 'daqs kbir kif ukoll ta' daqs żgħir jistgħu jikkawżaw skumdità u uġigħ. Flanġijiet ta 'daqs mhux korrett jistgħu wkoll ikunu ineffettivi biex ineħħu l-ħalib.
Jekk il-flanġ tiegħek huwa żgħir wisq, tinduna li l-bżieżel u l-areola tiegħek huma ppressati mal-ġnub tal-ħanek u mhux se jiċċaqilqu faċilment. Meta l-flanġ ikun installat sew, l-areola tiegħek għandha tkun kapaċi tilħaqha, iżda għandha tkun kapaċi jiċċaqlaq liberament u mingħajr uġigħ.
Jekk il-ħanek huwa kbir wisq għall-beżżula tiegħek, il-ġilda tal-beżżula tiegħek tista 'tiġi miġbuda fil-ħanek, u tikkawża uġigħ u trawma possibbli tal-ġilda.
Tista 'tixtri flanġijiet f'daqsijiet differenti onlajn jew f'ħanut tal-provvista tat-trabi qrib tiegħek. Jista' jkun ta' għajnuna li tipprova ftit daqsijiet differenti biex issib dik li tħoss l-aktar komda.
Minbarra li tiżgura li l-flanġ ikun installat sew, l-applikazzjoni ta 'ftit żejt mal-beżżula qabel l-ippumpjar tista' tagħmilha aktar faċli għall-beżżula li tiżżerżaq ġewwa l-flanġ u tnaqqas il-frizzjoni. Tista 'tuża żjut tat-tisjir sempliċi bħal żejt veġetali jew żejt taż-żebbuġa.
Wara li l-ħalib tiegħek jinżel u fil-"modalità tal-ħlib", huwa ġeneralment rakkomandat li ddawwar il-ġbid ta 'ġbid għal setting li tkun għadha komda biha, iżda mhux ogħla minn hekk. Bl-istess mod, m'għandux ikun hemm uġigħ assoċjat mal-ippumpjar.
Tkunx martri waqt l-ippumpjar! Fil-fatt, l-użu ta 'ġbid bl-uġigħ jista' ma jħallikx tirrilaxxa ħalib daqs kemm tippompja.
Skont studju tal-2014, pompi li jaħdmu bil-batterija huma aktar probabbli li jikkawżaw uġigħ minn pompi oħra. Ħafna nies li qed ireddgħu jew qed ireddgħu jsibu pompi tal-idejn u elettriċi aktar faċli u inqas uġigħ.
Meta tesperjenza uġigħ mill-pompa, jista 'jkun utli li perjodikament itfi l-pompa u tesprimi l-ħalib bl-idejn.
Jekk il-bżieżel tiegħek ikun bil-ħsara mit-tmigħ tat-tarbija tiegħek, l-irdigħ jista 'jweġġa' minħabba li l-ġilda tiegħek hija sensittiva u bil-ħsara. F'dan il-każ, trid tiżgura li l-lukkett tat-tarbija tiegħek ikun fl-aħjar kundizzjoni possibbli.
Fittex ħalq miftuħ wiesa 'u kun żgur li t-tarbija tiegħek qed twaħħal fuq l-areola tiegħek, mhux biss il-beżżula tiegħek. Jekk it-treddigħ ma jsolvix il-problema, kellem lil konsulent tat-treddigħ dwar jekk it-tarbija tiegħek għandhiex problemi ta' l-irdigħ jew problemi ta 'l-ilsien.
Jekk isdra tiegħek huwa minfuħ ħafna (minfuħ), jista 'jkollok uġigħ waqt li tesprimi. Il-konġestjoni tista' ċċattja l-bżieżel tiegħek, u ma tħallihomx jiċċaqilqu liberament fil-pompa tas-sider.
Jekk tħossok minfuħ, ipprova esprima ftit ħalib b'idejk qabel ma tippumpja u timmassaġġja l-bżieżel tiegħek biex tħollhom ftit.
F'każijiet ta 'katusi mblukkati u mastite, trid tkompli tippompja kemm jista' jkun ħalib, jew billi tredda' lit-tarbija jew billi tiġbed, sabiex tkun tista 'tneħħi l-imblukkar.
Il-massaġġi ta 'sider tiegħek qabel u waqt l-ippumpjar jista' jgħin. L-applikazzjoni ta 'kompress sħun fuq isdra tiegħek tista' wkoll tgħinek issolvi l-imblukkar waqt li tesprimi.
Normalment, l-indirizzar biss tal-kawża sottostanti tal-ippumpjar tal-beżżula fil-griżmejn huwa biżżejjed. Madankollu, jekk qed tipprova tirranġa kwistjonijiet bħad-daqs tal-flanġ u l-użu tal-pompa u għadek tesperjenza uġigħ, jista 'jkollok ħsara fil-beżżula jew fl-areola li teħtieġ attenzjoni.
Jekk il-bżieżel jew l-areola tiegħek huma ħomor jew infjammati mill-ippumpjar, hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex ittaffi l-ġilda tiegħek.
Jekk il-ġilda tiegħek tkun irritata mill-ippumpjar, jew jekk il-ġilda tiegħek tkun maqsuma jew bil-ħsara, tista 'tiżviluppa infezzjoni tal-ħmira, magħrufa wkoll bħala traxx. Is-sintomi jistgħu jinkludu:
L-infezzjonijiet tal-ħmira normalment jeħtieġu attenzjoni medika. Il-probijotiċi jistgħu jgħinu wkoll.
Ġilda tal-beżżula maqsuma u bil-ħsara tista' tiġi infettata. Sinjali li jista' jkollok infezzjoni tal-beżżula jinkludu:
Jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sintomi, huwa aħjar li tikkonsulta professjonist tal-kura tas-saħħa kemm jista 'jkun malajr, peress li infezzjoni tal-beżżula tista' faċilment tinbidel f'infezzjoni sħiħa tas-sider.
Normalment, it-tabib tiegħek jippreskrivi antibijotiku topiku. F'każijiet aktar ħfief, antibijotiċi mingħajr riċetta jistgħu jsolvu l-problema, iżda l-ewwel iċċekkja mat-tabib jew mal-konsulent tat-treddigħ tiegħek.
Il-biċċa l-kbira tal-każijiet ta' tħabbat tal-bżieżel jistgħu jiġu kkurati d-dar mingħajr paniku. Madankollu, jekk tiżviluppa deni jew sintomi bħal tal-influwenza, jista' jkollok infezzjoni aktar serja. Jekk dan huwa l-każ, ċempel lit-tabib tiegħek minnufih.
Fi studju tal-2014, in-nies li kisbu għajnuna għall-ippumpjar mingħand ħbieb kellhom esperjenzi ta 'ippumpjar ta' aktar suċċess minn dawk li għadhom kif raw vidjows onlajn jew qraw struzzjonijiet tal-ippumpjar.
Dan juri li meta jkollok uġigħ fil-bżieżel waqt l-ippumpjar, li tikseb għajnuna wiċċ imb wiċċ hija essenzjali. Minbarra ħabib ta 'fiduċja, konsulent tat-treddigħ jew konsulent tat-treddigħ jista' jgħin.
L-aktar importanti, żomm f'moħħok li m'intix l-uniku wieħed li qed jiffaċċja din il-problema, u jekk tesperjenza uġigħ waqt li tippompja, hemm xi soluzzjonijiet possibbli.
L-ippumpjar tal-ilma mhux dejjem huwa l-aktar esperjenza divertenti fid-dinja. L-aġġustament għall-attivitajiet tal-ippumpjar tiegħek fuq ix-xogħol jew l-iskedi mimlija jista 'jkun ta' sfida.
Iżda lil hinn minn dan, l-ippumpjar mhux bilfors iweġġa'. Int ħaqqha esperjenza komda u ta 'sodisfazzjon meta tredda' lit-tarbija tiegħek.
Fil-qosor: It-treddigħ huwa l-proċess li tagħti lit-tarbija tiegħek il-ħalib tas-sider mis-sider tiegħek. Huwa l-aktar spiss użat minn ġenituri transġeneri u mhux binarji.
Ir-rati ta’ treddigħ huma aktar baxxi fost ommijiet suwed meta mqabbla ma’ ommijiet bojod. Tgħallem għaliex jeżistu dawn id-differenzi u x’riżorsi jistgħu jużaw in-nies suwed...
L-għażla li tredda' jew għalf tal-flixkun bil-formula hija waħda mill-aktar deċiżjonijiet importanti. Hawn kif tiddeċiedi x'inhu tajjeb għalik u għat-tarbija tiegħek.
Jista' jkollok mistoqsijiet dwar l-għalf tat-tarbija tiegħek. Kemm għandhom jieklu? Kemm-il darba għandhom jieklu? Se jmorru skond il-pjan?Din int...
It-tagħlim ta' tekniki differenti ta' treddigħ jew treddigħ jista' jkun ta' bidla fil-logħba meta niġu għall-kura għalik u għat-tarbija tiegħek. hawn hu……
Tqala infurmata tibda bil-kunsens infurmat. Nispjegaw kif tikseb il-kura li għandek bżonn waqt it-tqala u kif toħroġ b'dak li trid.
Fl-Istati Uniti, grupp varjat ħafna ta’ nisa tqal huwa espost għal ħafna kimiċi potenzjalment ta’ ħsara minn plastiks, pestiċidi u...
Il-ħalib jista 'jnixxi waqt it-tqala. Dan il-ħalib li jnixxi ġeneralment ikun ħalib b'ħafna nutrijenti msejjaħ kolostru. It-tnixxijiet normalment jibdew bit-tielet...
Ħin tal-post: Mejju-17-2022
