Sahala amin'ny fampinonoana na fampinonoana, tsy tokony hankarary ny paompy.Ny asan'ny paompy nono dia ny manamora moramora ny fikorianan'ny ronono ary avy eo manohy ny paompy mba hanangonana ny ronono.Tsy tokony hankarary io fomba fiasa io ary tsy natao hanisy ratsy. amin'ny nononao na ny nononao.
Indrisy anefa fa ny olona sasany dia mijaly amin'ny nipples avy amin'ny paompy, ny hafa kosa mahatsapa ny fahasimban'ny nipple eo ambonin'ny fanaintainana. Marina indrindra izany rehefa manomboka mifoka ianao satria zatra mifoka.
Raha sendra kibon'ny nono ianao, dia tsy irery ianao. Ny fandinihana tamin'ny taona 2014 dia nahita fa hatramin'ny 62% amin'ny ray aman-dreny mampinono dia nitatitra olana amin'ny fanehoana, ary ny 15% dia nitatitra ratra nandritra ny fanehoan-kevitra.
Saingy ny fanaintainan'ny nipple avy amin'ny paompy dia tsy zavatra ilainao hianarana hiaina miaraka.Misy dingana mahomby maro azonao atao mba hampihenana ny fanaintainana sy ny ratra rehefa manompa.
Raha mandeha tsara ny zava-drehetra, dia tokony ho toy ny fisintonana malefaka ny fifohana nono. Rehefa sambany ianao vao manomboka mamoaka ronono, dia ny manampy anao hamoaka ronono no asan'ny paompy nono.
Ny ankamaroan'ny paompin-nono dia manana “prolactine” izay maka tahaka ny fihetsehan'ny zaza minono haingana kokoa mba hamporisihana ny reflexe prolactine-nao. Maivana matetika io modely io ary tsy dia matanjaka loatra ny setroka.
Mety mahatsapa fihetsehana kely ao amin'ny nono ianao rehefa mihena ny famokarana ronono. Raha tena feno nono ianao, dia mety hahatsapa fanaintainana vetivety ianao rehefa mametraka azy ireo, saingy matetika dia mandalo haingana izany.
Rehefa mivoaka ny ronononao dia matetika ianao no mamadika ny paompin-nono ho amin'ny fomba 'express', izay fomba famotsorana miadana kokoa sy mirindra kokoa. Mahatsiaro matanjaka kokoa ihany koa ny fomba fitenenana ary mahery setra kokoa ny setroka.
Aorian'ny paompy dia tokony hijery ny endriny mahazatra ny nipples ary hanana ny lokony mahazatra. Tsy tokony hisy na inona na inona ianao:
Ho an'ny olona sasany, ny fifohana sigara dia zava-niainana maharary. Miaraka amin'ny fanaintainana, dia mety ho tsikaritrao fa ny nipples dia toa mipoitra, lava, na mena ary mivonto aorian'ny paompy.
Misy zavatra maromaro mety miteraka fanaintainana sy fanaintainana mandritra ny fisotro, fa ny antony lehibe indrindra dia matetika ny fampiasanao ny flange diso (ny ampahany amin'ny paompy mifanaraka amin'ny areolanao rehefa mitsoka), na ny fampiasanao. ny paompy diso.
Raha toa ka marary sy marary ny nono eo am-panompa dia mora ny mahatsapa ho tsy mahomby. Fa aza kivy. Betsaka ny zavatra azonao atao mba hampihenana ny fanaintainana, ary matetika dia tena mandaitra.
Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsapa fa ny flange miaraka amin'ny paompy (ilay ampinga mirehitra izay mipetraka eo ambonin'ny areola rehefa manompa) dia azo vidiana amin'ny habeny mihoatra ny iray.
Rehefa mividy paompy ianao, dia matetika omena flange antonony ny habeny. Saingy araka ny fantatrao, ny nono sy ny areola dia tonga amin'ny habe samihafa, ary mety mila habe samihafa ianao.
Na ny flanges lehibe sy ny kely dia mety miteraka fanaintainana sy fanaintainana. Mety tsy mahomby amin'ny fanesorana ronono koa ny flanges diso habeny.
Raha kely loatra ny flange anao dia ho hitanao fa ny nipples sy ny areolanao dia voatsindry amin'ny sisin'ny flange ary tsy mihetsika mora. afaka mihetsika malalaka sy tsy misy fanaintainana.
Raha lehibe loatra ho an'ny nipple anao ny flange, dia mety ho voasintonina ao amin'ny flange ny hoditry ny nono, ka miteraka fanaintainana sy mety ho trauma amin'ny hoditra.
Azonao atao ny mividy flanges amin'ny habe samihafa amin'ny Internet na any amin'ny fivarotana famatsiana zazakely akaiky anao. Mety hanampy anao ny manandrana habe vitsivitsy mba hahitana izay tena mahazo aina.
Ho fanampin'ny fanaovana antoka fa tsara ny fametrahana ny flange, ny fanosotra menaka kely amin'ny nipple alohan'ny paompy dia afaka manamora ny fikorianan'ny nipple ao anatin'ny flange ary mampihena ny friction.Afaka mampiasa menaka mahandro tsotra toy ny menaka legioma na menaka oliva ianao.
Rehefa midina ny ronononao ary miditra amin'ny "mode milking", amin'ny ankapobeny dia asaina manodina ny suction ho amin'ny toerana izay mbola mahazo aina ianao, fa tsy ambony noho izany. Toy izany koa, tsy tokony hisy fanaintainana mifandray amin'ny paompy.
Aza maritiora eo am-paompy! Raha ny marina, ny fampiasana tsindrona maharary dia mety hisakana anao tsy hamoaka ronono betsaka toy ny paompanao.
Araka ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2014, ny paompy mandeha amin'ny bateria dia mety miteraka fanaintainana kokoa noho ny paompy hafa. Betsaka ny olona mampinono na mampinono no mahita ny tanana sy ny paompy elektrika ho malefaka kokoa ary tsy maharary.
Rehefa mahatsapa fanaintainana avy amin'ny paompy ianao, dia mety hanampy ny mamono tsindraindray ny paompy ary mamoaka ronono amin'ny tanana.
Raha simba noho ny famahanana ny zaza ny nono, dia mety handratra ny setroka satria mora saro-pady sy simba ny hodi-tava.
Mitadiava vava malalaka ary ataovy izay hahazoana antoka fa miraikitra amin'ny areolanao ny zanakao, fa tsy ny nononao fotsiny.
Raha mivonto be ny nononao (mivonto), dia mety hahatsapa fanaintainana ianao eo am-pitenenana.Ny fitohanana dia mety mampangotraka ny nononao, ka manakana azy tsy hivezivezy malalaka ao amin'ny paompy nono.
Raha toa ka mivonto ianao dia andramo mamoaka ronono kely amin’ny tananao alohan’ny hisotroana sy fanorana ny nononao mba hivaha kely.
Amin'ny trangan'ny lakandrano voasakana sy ny mastitis, mila manohy manondraka ronono betsaka araka izay tratra ianao, na amin'ny fampinonoana ny zaza na amin'ny fisintomana, mba hahafahanao manala ny sakana.
Mety hanampy anao ny manotra ny nono alohan'ny sy mandritra ny paompy. Ny fanosorana compresse mafana amin'ny nononao dia afaka manampy anao hamaha ny sakana koa rehefa maneho ny fihetseham-po.
Amin'ny ankapobeny, ny famahana ny antony fototra mahatonga ny fanaintainana amin'ny nipple pumping dia ampy. Na izany aza, raha miezaka manamboatra olana toy ny haben'ny flange sy ny fampiasana paompy ianao ary mbola mahatsapa fanaintainana, dia mety hisy fahasimbana nipple na areola izay mila fiheverana.
Raha mena na mivonto ny nipples na areolanao noho ny paompy, dia misy zavatra azonao atao mba hampitony ny hoditrao.
Raha sosotra noho ny paompy ny hoditrao, na vaky na simba ny hoditrao, dia mety ho voan'ny leviora ianao, fantatra amin'ny anarana hoe thrush. Mety misy ny soritr'aretina:
Ny otrikaretina masirasira matetika dia mitaky fitsaboana. Mety hanampy koa ny probiotika.
Ny hoditry ny nipple vaky sy simba dia mety ho voan'ny aretina.
Raha mahatsikaritra ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia tsara kokoa ny manatona mpitsabo haingana araka izay azo atao, satria ny otrikaretina nipoitra dia mety hivadika mora foana ho voan'ny nono.
Amin'ny ankapobeny, ny dokotera dia hanome antibiotika topical. Amin'ny toe-javatra malemy kokoa, ny antibiotika eny an-tsena dia afaka mamaha ny olana, fa jereo aloha ny dokotera na ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana.
Ny ankamaroan'ny trangan'ny fivontosan'ny nono dia azo tsaboina ao an-trano tsy misy ahiahy.Na izany aza, raha misy tazo na soritr'aretina toy ny gripa ianao, dia mety ho voan'ny aretina mafy kokoa. Raha izany no izy, antsoy avy hatrany ny dokotera.
Tamin'ny fanadihadiana tamin'ny 2014, ny olona nahazo fanampiana avy amin'ny namana dia nanana traikefa mahomby kokoa noho ireo izay vao nijery horonan-tsary an-tserasera na namaky toromarika momba ny pumping.
Izany dia mampiseho fa rehefa marary nono ianao eo am-paompana dia ny fanampiana mifanatri-tava no zava-dehibe. Ankoatra ny namana azo itokisana dia afaka manampy ny consultant fampinonoana na consultant lactation.
Ny zava-dehibe indrindra, dia tadidio fa tsy ianao irery no miatrika io olana io, ary raha mahatsapa fanaintainana mandritra ny paompy ianao, dia misy vahaolana azo atao.
Tsy zavatra mahafinaritra indrindra eran'izao tontolo izao ny manompa rano. Mety ho sarotra ny manitsy ny hetsika ataonao amin'ny paompy any am-piasana na ny fandaharam-potoana be atao.
Saingy ankoatra izany, tsy voatery handratra ny paompy. Mendrika ny hanana traikefa mampionona sy mahafa-po ianao rehefa mampinono ny zanakao.
Amin'ny teny fohy: Ny fampinonoana dia fomba fanomezan-nono ny zanakao avy amin'ny nono. Matetika izy io no ampiasain'ny ray aman-dreny transgender sy tsy binary.
Ny tahan'ny fampinonoana dia ambany kokoa eo amin'ny reny mainty hoditra raha oharina amin'ny reny fotsy.
Iray amin'ireo fanapahan-kevitra manan-danja indrindra ny fisafidianana ny fampinonoana na amin'ny tavoahangy miaraka amin'ny formulaire. Ity no fomba hanapahana izay mety aminao sy ny zanakao.
Mety manana fanontaniana momba ny famahanana ny zanakao ianao. Ohatrinona no tokony hohaniny? Impiry izy no tokony hohaniny? Moa ve izy ireo handeha araka ny drafitra? Ity ianao…
Ny fianarana teknika fampinonoana na fampinonoana samihafa dia mety ho fanovana lalao eo amin'ny fikarakarana anao sy ny zanakao.
Ny fitondrana vohoka nampahafantarina dia manomboka amin'ny fanekena nampahafantarina. Hazavainay ny fomba hahazoana ny fikarakarana ilaina mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fomba hahatongavana amin'izay tianao.
Any Etazonia, vondron'ny vehivavy bevohoka isan-karazany no tratran'ny akora simika maro mety hanimba avy amin'ny plastika, pestisida ary…
Mety hivoaka ny ronono mandritra ny fitondrana vohoka. Ity ronono tafaporitsaka ity dia ronono be otrikaina antsoina hoe colostrum. Matetika manomboka amin'ny fahatelo…
Fotoana fandefasana: May-17-2022
