Баш као и дојење или дојење, испумпавање не би требало да шкоди. Посао пумпе за груди је да нежно олакша проток млека, а затим да настави са пумпањем да би сакупио млеко. Ова процедура не би требало да буде болна и не би требало да наноси штету на брадавице или груди.
Нажалост, неки људи имају болове у брадавицама од пумпања, док други имају оштећење брадавица поврх бола. Ово је посебно тачно када тек почињете да се надимате јер сте навикли да дувате.
Ако имате грчеве у брадавицама, нисте сами. Студија из 2014. показала је да је чак 62% родитеља који доје пријавило проблеме са измишљањем, а 15% је пријавило повреде приликом истицања.
Али бол у брадавицама од пумпања није нешто са чим треба да научите да живите. Постоји неколико ефикасних корака које можете предузети да бисте смањили бол и повреде током пумпања.
Ако све прође како треба, усисавање груди би требало да се осећа као нежно повлачење. Када први пут почнете да издувавате, задатак ваше пумпе за груди је да вам помогне да исцедите млеко.
Већина пумпи за дојке има поставку „пролактина“ која опонаша брже сисање ваше бебе како би подстакла ваш рефлекс пролактина. Овај модел је обично лаган и усис није тако јак.
Можда ћете осетити пецкање у грудима како се производња млека смањује. Ако имате веома пуне груди, можете осетити привремени бол када их спустите, али то обично брзо прође.
Након што вам млеко изађе, обично ћете пребацити пумпу за груди у режим 'експрес', што је спорији, ритмичнији режим испумпавања. Режим испумпавања такође је јачи и усисавање је снажније.
Након пумпања, ваше брадавице би требало да изгледају свој уобичајени облик и да имају своју типичну боју. Не би требало да наиђете на:
За неке људе, пушење је болно искуство. Уз бол, можете приметити да вам брадавице изгледају стиснуте, издужене или црвене и упаљене након пумпања.
Постоји неколико ствари које могу изазвати бол и бол током усисавања, али главни разлог је обично то што користите прирубницу погрешне величине (део пумпе који одговара вашој ареоли када усисавате) или користите погрешна пумпа.
Ако имате болне и болне брадавице током пумпања, лако се осећате као неуспех. Али немојте очајавати. Постоји много ствари које можете да урадите да бисте смањили бол, и често су веома ефикасне.
Већина људи не схвата да се прирубница која долази са пумпом (шиљати штитник за груди који се налази преко ареоле приликом пумпања) може купити у више од једне величине.
Када купујете пумпу, обично вам се даје прирубница просечне величине. Али као што знате, груди и ареоле долазе у различитим величинама и можда ће вам требати различите величине.
И превелике и мале прирубнице могу да изазову нелагодност и бол. Прирубнице погрешне величине такође могу бити неефикасне у уклањању млека.
Ако је ваша прирубница премала, приметићете да су ваше брадавице и ареола притиснуте на стране прирубнице и да се неће лако померати. Када је прирубница правилно постављена, ваша ареола би требало да може да је досегне, али би требало да буде способан да се креће слободно и без болова.
Ако је прирубница превелика за вашу брадавицу, кожа брадавице може бити увучена у прирубницу, узрокујући бол и могућу трауму коже.
Можете купити прирубнице различитих величина на мрежи или у продавници за бебе у вашој близини. Може бити од помоћи да испробате неколико различитих величина како бисте пронашли ону која вам највише одговара.
Поред тога што ћете осигурати да је прирубница правилно постављена, наношење мало уља на брадавицу пре пумпања може олакшати брадавици да клизи унутар прирубнице и смањи трење. Можете користити једноставна уља за кување попут биљног или маслиновог уља.
Након што се ваше млеко смањи и пређе у „режим за мужу“, генерално се препоручује да усисавање подесите на подешавање које вам је и даље пријатно, али не више од тога. Исто тако, не би требало да постоји бол повезан са пумпањем.
Немојте бити мученик док пумпате! У ствари, коришћење болног усисавања може вас спречити да испуштате онолико млека колико испумпате.
Према студији из 2014. године, већа је вероватноћа да ће пумпе на батерије изазвати бол од других пумпи. Многе особе које доје или доје сматрају да су ручне и електричне пумпе глаткије и мање болне.
Када осетите бол од пумпе, може бити од помоћи да повремено искључите пумпу и исцедите млеко ручно.
Ако су вам брадавице оштећене од храњења бебе, усисавање може да боли јер је ваша кожа осетљива и оштећена. У овом случају, морате да се уверите да је брава ваше бебе у најбољем могућем стању.
Потражите широм отворена уста и уверите се да се ваша беба закачи за вашу ареолу, а не само за брадавицу. Ако дојење не реши проблем, разговарајте са консултантом за дојење о томе да ли ваша беба има проблема са сисањем или проблемима са везањем језика.
Ако су ваше груди јако натечене (натечене), можете осетити бол током истицања. Зачепљеност може да спљошти брадавице, спречавајући их да се слободно крећу у пумпи за груди.
Ако се осећате натечено, покушајте да исцедите мало млека рукама пре пумпања и масирања брадавица да бисте их мало олабавили.
У случајевима зачепљених канала и маститиса, потребно је да наставите да испумпавате што је могуће више млека, било дојењем или усисавањем, како бисте отклонили блокаду.
Масирање груди пре и током пумпања може помоћи. Примена топле облоге на груди такође вам може помоћи да решите блокаде током истицања.
Обично је довољно само решавање основног узрока пумпања болне брадавице. Међутим, ако покушавате да решите проблеме као што су величина прирубнице и употреба пумпе, а још увек осећате бол, можда имате оштећење брадавице или ареоле на које треба обратити пажњу.
Ако су вам брадавице или ареоле црвене или упаљене од пумпања, постоје ствари које можете учинити да умирите кожу.
Ако је ваша кожа иритирана због пумпања, или ако вам је кожа напукла или оштећена, можете развити гљивичну инфекцију, такође познату као дрозд. Симптоми могу укључивати:
Гљивичне инфекције обично захтевају медицинску помоћ. Пробиотици такође могу помоћи.
Напукнута и оштећена кожа брадавица може да се инфицира. Знакови да можда имате инфекцију брадавица укључују:
Ако приметите било који од ових симптома, најбоље је да се што пре консултујете са здравственим радником, јер инфекција брадавица лако може да прерасте у пуну инфекцију дојке.
Обично ће вам лекар преписати локални антибиотик. У блажим случајевима, антибиотици без рецепта могу решити проблем, али прво се обратите лекару или консултанту за дојење.
Већина случајева пулсирања брадавица може се лечити код куће без панике. Међутим, ако добијете температуру или симптоме сличне грипу, можда имате озбиљнију инфекцију. Ако је то случај, одмах позовите свог лекара.
У студији из 2014., људи који су добили помоћ при пумпању од пријатеља имали су успешнија искуства са пумпањем од оних који су само гледали онлајн видео записе или читали упутства за пумпање.
Ово показује да када имате болне брадавице током пумпања, добијање помоћи лицем у лице је кључно. Поред пријатеља од поверења, консултант за дојење или консултант за лактацију може помоћи.
Најважније, имајте на уму да нисте једини који се суочава са овим проблемом, а ако осетите бол током пумпања, постоје нека могућа решења.
Пумпање воде није увек најзабавније искуство на свету. Прилагођавање вашим активностима пумпања на послу или заузетим распоредима може бити изазовно.
Али осим тога, пумпање не мора нужно да шкоди. Заслужујете удобно и корисно искуство када дојите своју бебу.
Укратко: дојење је процес давања мајчиног млека вашој беби из груди. Најчешће га користе трансродни и небинарни родитељи.
Стопе дојења су ниже међу црним мајкама у поређењу са белим мајкама. Сазнајте зашто постоје ови диспаритети и које ресурсе црнци могу да користе...
Одабир дојења или храњења на флашицу адаптираним млеком је једна од најважнијих одлука. Ево како да одлучите шта је исправно за вас и вашу бебу.
Можда имате питања о храњењу ваше бебе. Колико треба да једе? Колико често треба да једе? Хоће ли ићи по плану? Ово сте ви…
Учење различитих техника дојења или дојења може променити игру када је у питању брига о вама и вашој беби. ево……
Информисана трудноћа почиње информисаним пристанком. Објашњавамо како да добијете негу која вам је потребна током трудноће и како да дођете до онога што желите.
У Сједињеним Државама, веома разнолика група трудница изложена је многим потенцијално штетним хемикалијама из пластике, пестицида и…
Млеко може да цури током трудноће. Ово исцурело млеко је обично млеко богато хранљивим материјама које се зове колострум. Цурење обично почиње са трећим…
Време поста: 17.05.2022
