የጡት ጫፍ መምጠጥ: ህመምን እና ህመምን እንዴት መከላከል ወይም ማከም ይቻላል

ልክ እንደ ጡት ማጥባት ወይም ጡት ማጥባት, ፓምፑ መጎዳት የለበትም, የጡት ቧንቧ ስራው ቀስ ብሎ እንዲፈስ ማመቻቸት እና ከዚያም ወተቱን ለመሰብሰብ ፓምፕ መቀጠል ነው. ይህ አሰራር ህመም እና ጉዳት ለማድረስ የታሰበ አይደለም. ወደ ጡቶችዎ ወይም ጡቶችዎ.
በሚያሳዝን ሁኔታ, አንዳንድ ሰዎች በፓምፕ ምክንያት የጡት ጫፎችን ያጋጥማቸዋል, ሌሎች ደግሞ በህመሙ ላይ የጡት ጫፍ ይጎዳሉ. ይህ በተለይ ማበጥ ሲጀምሩ እውነት ነው.
የጡት ጫፍ ቁርጠት እያጋጠመህ ከሆነ ብቻህን አይደለህም እ.ኤ.አ. በ 2014 የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው 62% የሚሆኑት ጡት በማጥባት ወላጆች የመግለጽ ችግር እንዳለባቸው እና 15% የሚሆኑት በሚገልጹበት ወቅት ጉዳት እንደደረሰባቸው ተናግረዋል ።
ነገር ግን በፓምፕ የጡት ጫፍ ላይ ህመም ለመኖር መማር የሚያስፈልግዎ ነገር አይደለም.በፓምፕ ውስጥ ህመምን እና ጉዳትን ለመቀነስ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው በርካታ ውጤታማ እርምጃዎች አሉ.
ሁሉም ነገር ጥሩ ከሆነ፣ የጡት መምጠጥ እንደ ረጋ ያለ መጎተት ሊሰማው ይገባል፣ ለመጀመሪያ ጊዜ መግለጽ ሲጀምሩ፣ የጡት ፓምፕ ስራው ወተት እንዲገልጹ መርዳት ነው።
አብዛኛዎቹ የጡት ፓምፖች የልጅዎን ፈጣን የመጥባት ተግባር የሚመስል የ"ፕሮላኪን" ቅንብር አላቸው።ይህ ሞዴል አብዛኛውን ጊዜ ቀላል ነው እና መምጠጡ ጠንካራ አይደለም።
የጡትዎ ምርት እየቀነሰ ሲሄድ በጡትዎ ላይ ትንሽ መወጠር ሊሰማዎት ይችላል። በጣም የተሞሉ ጡቶች ካሉዎት፣ ሲያስቀምጡ ጊዜያዊ ህመም ሊሰማዎት ይችላል፣ነገር ግን ይህ ብዙ ጊዜ በፍጥነት ያልፋል።
ወተትዎ ከወጣ በኋላ የጡትዎን ፓምፕ ወደ 'ኤክስፕረስ' ሁነታ ይቀይራሉ፣ ይህ ደግሞ ቀርፋፋ፣ የበለጠ ምት የተሞላ የፓምፕ ሁነታ ነው። የገለፃው ሁኔታም የበለጠ ጥንካሬ ይሰማዋል እና መምጠጡ የበለጠ ኃይለኛ ነው።
ካጠቡ በኋላ የጡት ጫፎቻቸው የተለመዱ ቅርጾችን መምሰል እና የተለመደ ቀለማቸው ሊኖራቸው ይገባል ። ምንም መገናኘት የለብዎትም-
ለአንዳንድ ሰዎች ሲጋራ ማጨስ በጣም የሚያሠቃይ ልምድ ነው።ከህመሙ ጋር፣ የጡት ጫፎቹ የተቆነጠጡ፣ የተረዘሙ ወይም ቀይ ሆነው ከፓምፕ በኋላ ያበጡ መሆናቸውን ሊያስተውሉ ይችላሉ።
በሚጠቡበት ጊዜ ህመም እና ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ ነገር ግን ዋናው ምክንያት ብዙውን ጊዜ የተሳሳተ መጠን ያለው ፍላጅ (በምትጠቡበት ጊዜ ከእርስዎ ጋር የሚስማማውን የፓምፕ ክፍል) እየተጠቀሙ ነው ወይም እየተጠቀሙ ነው. የተሳሳተ ፓምፕ.
በሚስቡበት ጊዜ የጡት ጫፎች ህመም እና ህመም ካጋጠሙዎት እንደ አለመሳካት ለመሰማት ቀላል ነው.ነገር ግን ተስፋ አይቁረጡ.ህመምን ለመቀነስ ብዙ ማድረግ የሚችሏቸው እና ብዙ ጊዜ በጣም ውጤታማ ናቸው.
ብዙ ሰዎች ከፓምፑ ጋር የሚመጣው ፍንዳታ (በመፍሰስ ጊዜ ከ areola በላይ የተቀመጠው የነደደ የጡት ጋሻ) ከአንድ በላይ በሆነ መጠን ሊገዛ እንደሚችል አይገነዘቡም።
ፓምፑን ሲገዙ አብዛኛውን ጊዜ አማካይ መጠን ይሰጥዎታል. ነገር ግን እንደሚያውቁት ጡቶች እና አሬላዎች የተለያየ መጠን አላቸው, እና የተለያዩ መጠኖች ሊፈልጉ ይችላሉ.
ሁለቱም ከመጠን በላይ የሆኑ እና ዝቅተኛ የጎን ሽፋኖች ምቾት እና ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ፍላጅዎ በጣም ትንሽ ከሆነ ጡቶችዎ እና አሮላዎችዎ በጎን በኩል ተጭነው በቀላሉ የማይንቀሳቀሱ መሆናቸውን ይገነዘባሉ። ፍላጅው በትክክል ከተጫነ የእርስዎ areola ሊደርስበት መቻል አለበት ነገርግን መሆን አለበት። በነፃነት እና ያለ ህመም መንቀሳቀስ ይችላል.
ሽፋኑ ለጡት ጫፍዎ በጣም ትልቅ ከሆነ፣ የጡት ጫፍ ቆዳዎ ወደ ጎኑ ሊጎተት ይችላል፣ ይህም ህመም እና የቆዳ ጉዳት ያስከትላል።
በተለያዩ መጠኖች በመስመር ላይ ወይም በአቅራቢያዎ ባለ የሕፃን አቅርቦት መደብር መግዛት ይችላሉ ። በጣም ምቾት የሚሰማውን ለማግኘት ጥቂት የተለያዩ መጠኖችን መሞከር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ፍላጅ በትክክል መጫኑን ከማረጋገጥ በተጨማሪ ከመፍሰሱ በፊት ትንሽ ዘይት ወደ ጡቱ ጫፍ በመቀባት የጡት ጫፉን በቀላሉ ወደ ውስጥ እንዲንሸራተቱ እና ግጭትን ይቀንሳል።እንደ የአትክልት ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ያሉ ቀላል የምግብ ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ።
ወተትዎ ከወረደ በኋላ እና ወደ "የማጥባት ሁነታ" በአጠቃላይ መምጠጥን አሁንም ወደሚመችዎት ቦታ እንዲቀይሩት ይመከራል ነገር ግን ከዚያ ከፍ ያለ አይደለም.በተመሳሳይ, ከፓምፕ ጋር የተያያዘ ምንም አይነት ህመም ሊኖር አይገባም.
ፓምፕ እየነዱ ሰማዕት አትሁኑ!በእውነቱ፣ የሚያሰቃይ ምጥ መጠቀማችሁ የምትቀዳውን ያህል ወተት እንዳትለቅቅ ይከለክላል።
እ.ኤ.አ. በ 2014 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በባትሪ የሚሰሩ ፓምፖች ከሌሎች ፓምፖች የበለጠ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ።ብዙ ጡት በማጥባት ወይም ጡት በማጥባት ሰዎች የእጅ እና የኤሌክትሪክ ፓምፖች ለስላሳ እና ህመምተኞች አይደሉም ።
ከፓምፑ ውስጥ ህመም ሲሰማዎት, ፓምፑን በየጊዜው በማጥፋት ወተትን በእጅ መግለፅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
ልጅዎን በመመገብ የጡት ጫፎችዎ ከተጎዱ ፣ ቆዳዎ ስሜታዊ እና የተጎዳ ስለሆነ ጡት ማጥባት ሊጎዳ ይችላል ።በዚህ ጊዜ ፣ ​​​​የልጅዎ መከለያ በጣም ጥሩ በሆነ ሁኔታ ላይ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ።
ሰፊ አፍ ይፈልጉ እና ልጅዎ በጡት ጫፍዎ ላይ ብቻ ሳይሆን በጡትዎ ጫፍ ላይ መያያዙን ያረጋግጡ። ጡት ማጥባት ችግሩን ካልፈታው፣ ልጅዎ የመምጠጥ ችግር ወይም የምላስ ችግር እንዳለበት የጡት ማጥባት አማካሪን ያነጋግሩ።
ጡቶችዎ በጣም ካበጡ (ያበጠ) በሚገልጹበት ጊዜ ህመም ሊሰማዎት ይችላል.መጨናነቅ የጡትዎን ጫፍ ያስተካክላል, በጡት ፓምፕ ውስጥ በነፃነት እንዳይንቀሳቀሱ ይከላከላል.
እብጠት ከተሰማዎት ጡትዎን ከማፍሰስዎ እና ከማሻሸትዎ በፊት ትንሽ ወተት በእጅዎ ለመግለፅ ይሞክሩ።
የተዘጉ ቱቦዎች እና ማስቲቲስ በሚሆኑበት ጊዜ ህፃኑን በማጥባት ወይም በመምጠጥ በተቻለ መጠን ብዙ ወተት ማፍሰሱን መቀጠል አለብዎት, ስለዚህ እገዳውን ማጽዳት ይችላሉ.
ከማፍሰስዎ በፊት እና ጊዜ ጡቶችዎን ማሸት ሊረዳዎ ይችላል ። በጡትዎ ላይ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ማድረግ በተጨማሪም በሚገለጽበት ጊዜ የተዘጋውን ችግር ለመፍታት ይረዳዎታል ።
አብዛኛውን ጊዜ የጡት ጫፍን መንፋት ዋና መንስኤን መፍታት ብቻ በቂ ነው።ነገር ግን እንደ የፍላጅ መጠን እና የፓምፕ አጠቃቀም ያሉ ችግሮችን ለማስተካከል እየሞከሩ ከሆነ እና አሁንም ህመም እያጋጠመዎት ከሆነ ትኩረት የሚያስፈልገው የጡት ጫፍ ወይም የአሬላ ጉዳት ሊኖርብዎ ይችላል።
የጡት ጫፎችዎ ወይም የጡት ጫፎችዎ ቀይ ከሆኑ ወይም በፓምፕ ከተነጠቁ ቆዳዎን ለማስታገስ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።
ቆዳዎ በፓምፕ የተበሳጨ ከሆነ ወይም ቆዳዎ ከተሰነጠቀ ወይም ከተጎዳ, የእርሾ ኢንፌክሽን ሊያጋጥምዎት ይችላል, በተጨማሪም thrush በመባል ይታወቃል. ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:
የእርሾ ኢንፌክሽን አብዛኛውን ጊዜ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል.ፕሮቢዮቲክስም ሊረዳ ይችላል.
የተሰነጠቀ እና የተጎዳ የጡት ጫፍ ቆዳ ሊበከል ይችላል።የጡት ጫፍ ኢንፌክሽን እንዳለቦት የሚጠቁሙ ምልክቶች፡-
ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካዩ የጡት ጫፍ ኢንፌክሽን በቀላሉ ወደ ሙሉ የጡት ኢንፌክሽን ሊቀየር ስለሚችል በተቻለ ፍጥነት የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ማማከሩ የተሻለ ነው።
ብዙውን ጊዜ ሐኪምዎ የአካባቢ አንቲባዮቲክ ያዝዛል።በቀላል ሁኔታዎች፣ ያለሐኪም የሚገዙ አንቲባዮቲኮች ችግሩን ሊፈቱት ይችላሉ፣ነገር ግን በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ወይም ከጡት ማጥባት አማካሪ ጋር ያረጋግጡ።
አብዛኛው የጡት ጫፍ መወጋት ያለምንም ድንጋጤ በቤት ውስጥ ሊታከም ይችላል።ነገር ግን ትኩሳት ወይም የጉንፋን አይነት ምልክቶች ከታዩ የበለጠ ከባድ የሆነ ኢንፌክሽን ሊኖርብዎት ይችላል።ይህ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ።
እ.ኤ.አ. በ 2014 በተደረገ ጥናት ፣ ከጓደኞች የፓምፕ እርዳታ ያገኙ ሰዎች የመስመር ላይ ቪዲዮዎችን ብቻ ከሚመለከቱ ወይም የፓምፕ መመሪያዎችን ካነበቡ የበለጠ የተሳካ የፓምፕ ተሞክሮ ነበራቸው።
ይህ የሚያሳየው በማጥባት ጊዜ የጡት ጫፎች ሲታመሙ፣ ፊት ለፊት እርዳታ ማግኘት ቁልፍ ነው።ከታማኝ ጓደኛ በተጨማሪ የጡት ማጥባት አማካሪ ወይም የጡት ማጥባት አማካሪ ሊረዳዎ ይችላል።
ከሁሉም በላይ, ይህንን ችግር የሚጋፈጡት እርስዎ ብቻ እንዳልሆኑ ያስታውሱ, እና በፓምፕ ላይ ህመም ከተሰማዎት, አንዳንድ መፍትሄዎች ሊኖሩ ይችላሉ.
የውሃ ማፍሰስ ሁል ጊዜ በዓለም ላይ በጣም አስደሳች ተሞክሮ አይደለም ። በስራ ቦታ ወይም በተጨናነቁ መርሃ ግብሮችዎ ላይ ከፓምፕ እንቅስቃሴዎችዎ ጋር ማስተካከል ፈታኝ ሊሆን ይችላል።
ነገር ግን ከዚያ ባሻገር፣ ፓምፕ ማድረግ ምንም ጉዳት የለውም። ልጅዎን ጡት በሚያጠቡበት ጊዜ ምቹ እና ጠቃሚ ተሞክሮ ይገባዎታል።
ባጭሩ፡ ጡት ማጥባት ለልጅዎ የጡት ወተት ከጡትዎ የመስጠት ሂደት ነው። ብዙ ጊዜ የሚጠቀሙት ትራንስጀንደር እና ሁለትዮሽ ባልሆኑ ወላጆች ነው።
በጥቁር እናቶች መካከል የጡት ማጥባት መጠን ከነጭ እናቶች ያነሰ ነው ። እነዚህ ልዩነቶች ለምን እንደነበሩ እና ጥቁር ሰዎች ምን አይነት ሀብቶችን መጠቀም እንደሚችሉ ይወቁ…
በፎርሙላ ጡት ለማጥባት ወይም ጠርሙስ ለመመገብ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ውሳኔዎች ውስጥ አንዱ ነው።ለእርስዎ እና ለልጅዎ የሚስማማውን እንዴት እንደሚወስኑ እነሆ።
ልጅዎን ስለመመገብ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ. ምን ያህል መብላት አለባቸው? ምን ያህል ጊዜ መብላት አለባቸው? በእቅዱ መሰረት ይሄዳሉ? ይህ እርስዎ ነዎት ...
የተለያዩ የጡት ማጥባት ወይም የጡት ማጥባት ቴክኒኮችን መማር እርስዎን እና ልጅዎን መንከባከብን በተመለከተ የጨዋታ ለውጥ ሊሆን ይችላል።
በመረጃ የተደገፈ እርግዝና የሚጀምረው በመረጃ ፍቃድ ነው.በእርግዝና ወቅት የሚፈልጉትን እንክብካቤ እንዴት እንደሚያገኙ እና እንዴት እንደሚፈልጉ እንገልፃለን.
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ፣ በጣም የተለያየ የነፍሰ ጡር እናቶች ቡድን ለብዙ ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ኬሚካሎች ከፕላስቲክ፣ ፀረ-ተባይ እና…
በእርግዝና ወቅት ወተት ሊፈስ ይችላል።ይህ የፈሰሰው ወተት በንጥረ-ምግብ የበለፀገ ኮሎስትረም ይባላል።ሌክ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በሦስተኛው…