Edoskitzeak edo edoskitzeak bezala, ponpak egiteak ez luke minik egin behar. Bularreko ponparen lana esne-jarioa astiro-astiro erraztea da eta gero esnea biltzen jarraitzea. Prozedura honek ez luke mingarria izan behar eta ez du kalterik eragin behar. zure titi edo bularretara.
Zoritxarrez, pertsona batzuek titiak jasaten dituzte ponpaketagatik, beste batzuek, berriz, minaren gainean. Hau bereziki egia da puztu egiten hasten zarenean, puztera ohituta zaudelako.
Titi-kanalak jasaten badituzu, ez zaude bakarrik. 2014ko ikerketa batek aurkitu zuen bularra ematen ari ziren gurasoen % 62k adierazi zuela arazoak adierazteko, eta % 15ek zauriak izan zituela adieraztean.
Baina ponpaketagatiko titi-mina ez da bizitzen ikasi behar duzun zerbait. Hainbat urrats eraginkor egin ditzakezu ponpaketa bitartean mina eta lesioak murrizteko.
Dena ondo badoa, bularreko xurgapenak tirakada leun bat bezala sentitu beharko luke. Lehen aldiz ateratzen hasten zarenean, zure bularreko ponparen lana esnea ateratzen laguntzea da.
Bularreko ponpa gehienek "prolaktina" ezarpena dute, haurraren xurgatze-ekintza azkarragoa imitatzen duena, zure prolaktina erreflexua sustatzeko. Eredu hau arina izan ohi da eta xurgapena ez da hain indartsua.
Esne-ekoizpena murrizten den heinean kilikaduraren bat senti dezakezu bularrean. Bularrak oso beteak badituzu, baliteke aldi baterako mina jasaten duzunean, baina hori azkar pasatzen da normalean.
Esnea atera ondoren, normalean bularreko ponpa "express" modura aldatuko duzu, hau da, motelagoa eta erritmikoagoa den ponpaketa modura. Adierazpen modua ere indartsuagoa da eta xurgapena bortitzagoa da.
Ponpa egin ondoren, zure titiek ohiko forma eta kolore tipikoa izan beharko lukete. Ez duzu ezer topatu behar:
Pertsona batzuentzat, erretzea esperientzia mingarria da. Minarekin batera, baliteke titiak apurtuta, luzanga edo gorri daudela eta hanturatuta daudela ponpatu ondoren.
Xurgatzean mina eta mina sor dezaketen hainbat gauza daude, baina arrazoi nagusia normalean tamaina okerreko brida erabiltzen ari zarela da (zurgatzen ari zarenean zure areola egokitzen den ponparen zatia) edo erabiltzen ari zarela. ponpa okerra.
Ponpatzerakoan titiak minduta eta minduta badituzu, erraza da porrota sentitzea. Baina ez etsi. Gauza asko egin ditzakezu mina murrizteko, eta askotan oso eraginkorrak dira.
Jende gehienak ez dira konturatzen ponparekin datorren brida (ponpatzean areolaren gainean jartzen den bularreko ezkutua) tamaina batean baino gehiagotan eros daitekeela.
Ponpa bat erosten duzunean, normalean, batez besteko tamainako brida bat ematen zaizu. Baina dakizuenez, bularrak eta areolak hainbat tamainatakoak dira, eta baliteke tamaina desberdinak behar izatea.
Tamaina handiegiko eta txikiko bridak ondoeza eta mina sor ditzakete. Okerreko tamainatako bridak ere eraginkorrak izan daitezke esnea kentzeko.
Zure brida txikiegia bada, zure titiak eta areola bridaren alboen kontra estutzen direla eta ez direla erraz mugituko nabarituko duzu. aske eta minik gabe mugitzeko gai da.
Brida handiegia bada titiarentzat, baliteke titiaren azala bridara tiratzea, mina eta larruazaleko traumatismo posibleak eraginez.
Tamaina ezberdinetako bridak eros ditzakezu sarean edo zure inguruko haurrentzako hornidura-denda batean. Lagungarria izan daiteke tamaina ezberdin batzuk probatzea erosoen sentitzen dena aurkitzeko.
Brida behar bezala instalatuta dagoela ziurtatzeaz gain, ponpatu baino lehen olio apur bat titiari aplikatzeak errazagoa izan dezake titia brida barruan irristatu eta marruskadura murrizteko. Sukaldeko olio sinpleak erabil ditzakezu landare-olioa edo oliba-olioa bezalakoak.
Zure esnea jaitsi eta "esne moduan" sartu ondoren, oro har, xurgapena oraindik eroso zauden ezarpen batera biratzea gomendatzen da, baina ez hori baino handiagoa. Era berean, ponpaketarekin lotutako minik ez da egon behar.
Ez izan martiria ponpatzen ari zaren bitartean! Izan ere, xurgaketa mingarria erabiltzeak ponpatzen duzun bezainbeste esne askatzea eragotzi dezake.
2014ko ikerketa baten arabera, bateriarekin funtzionatzen duten ponpek beste ponpek baino mina eragiten dute. Edoskitzen ari diren edo edoskitzen ari diren pertsona askok eskuko eta ponpa elektrikoak leunagoak eta mingarriagoak aurkitzen dituzte.
Ponparen mina jasaten duzunean, lagungarria izan daiteke aldian-aldian ponpa itzaltzea eta esnea eskuz ateratzea.
Haurra elikatzeagatik titiak kaltetzen badizute, xurgapenak min egin dezake zure larruazala sentikorra eta kaltetuta dagoelako. Kasu honetan, ziurtatu behar duzu zure haurraren giltza ahalik eta egoera onenean dagoela.
Bilatu ahoa zabal-zabalik eta ziurtatu zure haurra zure areolaren gainean atxikitzen ari dela, ez titiari bakarrik. Edoskitzeak ez badu arazoa konpontzen, hitz egin edoskitze-aholkulari batekin zure haurrak zurrupatzeko arazoak dituen edo mihi-lotura arazoak dituen jakiteko.
Bularrak oso puztuta (puztuta) badituzu, baliteke mina agertzea adieraztean. Kongestioak titiak berdindu ditzake, bularreko ponpan libre mugitzea eragotziz.
Puztuta sentitzen bazara, saiatu esne apur bat ateratzen eskuekin titiak ponpatu eta masajeatu aurretik, pixka bat askatzeko.
Blokeatutako hodiak eta mastitis kasuetan, ahalik eta esne gehien botatzen jarraitu behar duzu, haurra edoskituz edo xurgatuz, blokeoa garbitu ahal izateko.
Bularreko masajeak eman aurretik eta ponpaketa bitartean lagungarria izan daiteke. Bularrei konpresa epel bat aplikatzeak blokeoak konpontzen lagun diezazuke adierazten ari zaren bitartean.
Normalean, nahikoa da titiaren ponpaketaren azpian dagoen arrazoiari aurre egitea. Hala ere, brida-tamaina eta ponparen erabilera bezalako arazoak konpontzen saiatzen ari bazara eta oraindik mina jasaten baduzu, baliteke arreta behar duten titia edo areola kalteak izatea.
Titiak edo areolak gorrituta edo hanturatuta badaude ponpaketagatik, egin ditzakezun gauzak zure larruazala lasaitzeko.
Zure azala ponpaketagatik narritatuta badago edo zure larruazala pitzatu edo hondatuta badago, legamia-infekzio bat garatu dezakezu, birigarroa ere ezaguna. Sintomak izan daitezke:
Legamiaren infekzioek normalean arreta medikoa behar dute. Probiotikoek ere lagun dezakete.
Pitzatu eta kaltetutako titiaren azala kutsatu daiteke. Titi-infekzioa izan dezakezun seinaleak hauek dira:
Sintoma hauetakoren bat nabaritzen baduzu, hobe da osasun-profesionalarekin lehenbailehen kontsultatzea, titi-infekzioa erraz bihur baitaiteke bularreko infekzio osoa.
Normalean, zure medikuak antibiotiko topiko bat errezetatuko du. Kasu arinetan, errezeta gabeko antibiotikoek arazoa konpondu dezakete, baina kontsultatu zure medikuari edo edoskitze-aholkulariari aurrena.
Titi-taupadaren kasu gehienak etxean tratatu daitezke izurik gabe. Hala ere, sukarra edo gripearen antzeko sintomak sortzen badituzu, baliteke infekzio larriagoa izatea. Hala bada, deitu berehala medikuari.
2014ko ikerketa batean, lagunen ponpaketa-laguntza jaso zuten pertsonek ponpaketa esperientzia arrakastatsuagoak izan zituzten sareko bideoak ikusi edo ponpaketa-argibideak irakurtzen zituztenek baino.
Honek erakusten du ponpaketa bitartean titiak minduta dituzunean, aurrez aurre laguntza jasotzea funtsezkoa dela. Lagun fidagarri batez gain, edoskitze aholkulari batek edo edoskitze aholkulari batek lagundu dezake.
Garrantzitsuena, kontuan izan ez zarela arazo honi aurre egiten dion bakarra, eta ponpaketa bitartean mina izanez gero, irtenbide posible batzuk daudela.
Ura ponpatzea ez da beti munduko esperientziarik dibertigarriena. Laneko ponpaketa-jardueretara edo ordutegi lanpetuetara egokitzea zaila izan daiteke.
Baina horrez gain, ponpaketa egiteak ez du zertan minik egiten. Esperientzia eroso eta aberasgarria merezi duzu haurra edoskitzean.
Laburbilduz: edoskitzea haurrari bularreko esnea emateko prozesua da. Gehienetan guraso transgeneroek eta ez-bitarrak erabiltzen dute.
Edoskitze-tasa txikiagoak dira ama beltzen artean ama zuriekin alderatuta. Ikasi zergatik dauden desberdintasun hauek eta zer baliabide erabil ditzaketen beltzez...
Edoski edo biberoiarekin formula batekin elikatzea aukeratzea da erabaki garrantzitsuenetako bat. Hona hemen nola erabaki behar duzun zuretzat eta zure haurrarentzat.
Zure haurra elikatzeari buruzko galderak izan ditzakezu. Zenbat jan behar du? Zenbat aldiz jan behar du? Planaren arabera joango al dira? Hau zara...
Edoskitzeko edo edoskitzeko teknika desberdinak ikastea aldaketa bat izan daiteke zu eta zure haurra zaintzeko orduan. Hona hemen……
Haurdunaldi informatua baimen informatuarekin hasten da. Haurdunaldian behar duzun arreta nola lortu eta nahi duzuna nola lortu azaltzen dizugu.
Ameriketako Estatu Batuetan, haurdun dauden emakume talde anitz batek plastikoen, pestiziden eta...
Esnea isur daiteke haurdunaldian. Isurtzen den esne hau, normalean, mantenugaietan aberatsa den kalostroa den esnea izan ohi da. Isuriak hirugarrenarekin hasten dira normalean...
Argitalpenaren ordua: 2022-05-17
