Dìreach mar a bhith a' biathadh air a' bhroilleach no a' biathadh air a' bhroilleach, cha bu chòir dha pumpadh a ghoirteachadh. 'S e obair a' phump-chìche sruth a' bhainne a dhèanamh nas fhasa agus an uair sin leantainn air adhart a' pumpadh gus am bainne a chruinneachadh. ri d' chuinnean no ri d' bhroilleach.
Gu mì-fhortanach, bidh cuid de dhaoine a' faighinn cnapan goirt bho bhith a' pumpadh, agus cuid eile a' faighinn milleadh nipple a bharrachd air a' phian.
Lorg sgrùdadh ann an 2014 gun do dh’ innis uimhir ri 62% de phàrantan a bha a ’biathadh air a’ bhroilleach duilgheadasan le bhith a ’cur an cèill, agus dh’ innis 15% leòntan fhad ‘s a bha iad a’ cur an cèill.
Ach chan e pian nipple bho bhith a 'pumpadh rudeigin a dh' fheumas tu ionnsachadh a bhith a 'fuireach leis.
Ma thèid a h-uile càil gu math, bu chòir gum biodh an sùgh cìche a' faireachdainn mar tughadh socair.
Tha suidheachadh “prolactin” aig a’ mhòr-chuid de phumpaichean broilleach a tha coltach ri gnìomh suirghe nas luaithe do phàisde gus do reflex prolactin a bhrosnachadh. Mar as trice bidh am modail seo aotrom agus chan eil an sùgh cho làidir.
Dh'fhaodadh gum bi thu a' faireachdainn beagan tingling nad bhroilleach mar a bhios an toradh bainne agad a 'dol sìos.
Às deidh do bhainne a thighinn a-mach, mar as trice atharraichidh tu am pumpa broilleach agad gu modh ‘express’, a tha na mhodh pumpaidh nas slaodaiche agus nas ruitheamach.
An dèidh a bhith a 'pumpadh, bu chòir do nipples coimhead air an cumadh àbhaisteach agus an dath àbhaisteach a bhith aca. Cha bu chòir dhut coinneachadh ri:
Dha cuid de dhaoine, 's e eòlas goirt a th' ann an smocadh. Còmhla ris a' phian, dh'fhaodadh tu a bhith mothachail gu bheil do nipples a' coimhead air a phiobadh, air a leudachadh no dearg agus air a lasadh às dèidh pumpadh.
Tha grunn rudan ann a dh’ adhbhraicheas pian agus goirt rè suidse, ach mar as trice is e am prìomh adhbhar gu bheil thu a’ cleachdadh an flange meud ceàrr (am pàirt den phump a bhios a’ freagairt air do areola nuair a bhios tu a’ suidseadh), no gu bheil thu a’ cleachdadh am pumpa ceàrr.
Ma tha cnapan goirt agus goirt agad fhad 'sa tha thu a' pumpadh, tha e furasta a bhith a 'faireachdainn mar fhàilligeadh.Ach na bi eu-dòchas.
Chan eil a 'mhòr-chuid de dhaoine a' tuigsinn gum faodar an flange a thig leis a 'phump (an sgiath broilleach flared a tha na shuidhe thairis air an areola nuair a thathar a' pumpadh) a cheannach ann am barrachd air aon mheud.
Nuair a cheannaicheas tu pumpa, mar as trice thèid flange meud cuibheasach a thoirt dhut.
Faodaidh an dà chuid flanges ro mhòr agus ro-mhòr mì-chofhurtachd agus pian adhbhrachadh. Dh'fhaodadh flanges de mheud ceàrr a bhith neo-èifeachdach ann a bhith a' toirt air falbh bainne.
Ma tha an flange agad ro bheag, chì thu gu bheil do nipples agus areola air am brùthadh an aghaidh taobhan an flange agus nach gluais iad gu furasta. comasach air gluasad gu saor agus gun phian.
Ma tha an flange ro mhòr airson do nipple, is dòcha gun tèid do chraiceann nipple a tharraing a-steach don flange, ag adhbhrachadh pian agus trauma craiceann a dh’ fhaodadh a bhith ann.
Faodaidh tu flanges de dhiofar mheudan a cheannach air-loidhne no aig stòr solair pàisde faisg ort. Faodaidh e a bhith cuideachail grunn mheudan fheuchainn gus am fear as comhfhurtail a lorg.
A bharrachd air dèanamh cinnteach gu bheil an flange air a chuir a-steach ceart, faodaidh tu beagan ola a chuir a-steach don nipple mus tèid a phumpadh a dhèanamh nas fhasa don nipple sleamhnachadh taobh a-staigh an flange agus lughdachadh suathadh. Faodaidh tu olan còcaireachd sìmplidh a chleachdadh mar ola glasraich no ola ollaidh.
Às deidh do bhainne a bhith sìos agus a-steach don “modh bleoghan”, mar as trice thathas a’ moladh gun tionndaidh thu an sùgh gu suidheachadh anns a bheil thu fhathast comhfhurtail, ach gun a bhith nas àirde na sin. Mar an ceudna, cha bu chòir pian sam bith a bhith co-cheangailte ri pumpadh.
Na bi nad mhartarach fhad ‘s a tha thu a’ pumpadh! Gu dearbh, le bhith a’ cleachdadh suidse goirt dh’ fhaodadh sin casg a chuir ort bho bhith a’ leigeil a-mach uimhir de bhainne ’s a tha thu a’ pumpadh.
A rèir sgrùdadh ann an 2014, tha pumpaichean le cumhachd bataraidh nas buailtiche pian adhbhrachadh na pumpaichean eile.
Nuair a gheibh thu pian bhon phump, faodaidh e a bhith cuideachail am pumpa a chuir dheth bho àm gu àm agus bainne a chuir an cèill le làimh.
Ma thèid do nipples a mhilleadh le bhith a' biathadh do phàisde, faodaidh sùgh a bhith air a ghoirteachadh leis gu bheil do chraiceann mothachail agus air a mhilleadh. Anns a' chùis seo, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil latch do phàisde anns an staid as fheàrr.
Coimhead airson beul farsaing fosgailte agus dèan cinnteach gu bheil do phàisde a' gliogadaich air an areola agad, chan e dìreach do nipple.
Ma tha do bhroilleach gu math swollen (swollen), faodaidh tu pian fhaighinn fhad 'sa tha thu a' faireachdainn.
Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu swollen, feuch ri beagan bainne a chuir an cèill le do làmhan mus cuir thu pumpadh agus cuir a-steach do nipples gus an leigeil ma sgaoil beagan.
Ann an cùisean de ducts dùinte agus mastitis, feumaidh tu leantainn air adhart a 'pumpadh uiread de bhainne' sa ghabhas, le bhith a 'toirt altram don leanabh no le bhith a' sùghadh, gus an urrainn dhut am bacadh a ghlanadh.
Cuidichidh massage do bhroilleach ro agus rè pumpadh. Faodaidh tu cuideachd teannachadh blàth a chuir air do bhroilleach do chuideachadh gus fuasgladh fhaighinn air cnapan-starra fhad ‘s a tha thu a’ cur an cèill.
Mar as trice, tha e gu leòr dìreach dèiligeadh ri adhbhar bunaiteach pumpadh an nipple goirt.
Ma tha do nipples no areolas dearg no air an lasadh bho bhith a’ pumpadh, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do chraiceann a mhaothachadh.
Ma tha do chraiceann air a nàrachadh le bhith a’ pumpadh, no ma tha do chraiceann air a sgàineadh no air a mhilleadh, dh’ fhaodadh gum bi galar giosta ort, ris an canar cuideachd smeòrach. Faodaidh na comharran a bhith a’ toirt a-steach:
Mar as trice bidh galairean giosta a’ feumachdainn aire mheidigeach. Faodaidh probiotics cuideachadh cuideachd.
Faodaidh craiceann nipple sgàinte agus millte a bhith air a ghlacadh.
Ma bheir thu fa-near gin de na comharran sin, tha e nas fheàrr bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte cho luath ‘s a ghabhas, oir faodaidh galar nipple tionndadh gu bhith na ghalar broilleach làn-sèididh.
Mar as trice, òrdaichidh an dotair agad antibiotic an latha an-diugh.
Faodar a' mhòr-chuid de chùisean de bhualadh nipple a làimhseachadh aig an taigh gun chlisgeadh. Ach, ma dh'fhàsas tu fiabhras no comharraidhean coltach ris a' chnatan mhòr, dh'fhaodadh gum bi galar nas miosa ort.
Ann an sgrùdadh ann an 2014, bha eòlasan pumpaidh nas soirbheachaile aig daoine a fhuair cuideachadh pumpaidh bho charaidean na an fheadhainn a bha dìreach a ’coimhead bhideothan air-loidhne no a’ leughadh stiùireadh pumpaidh.
Tha seo a' sealltainn, nuair a tha cnapan goirt ort fhad 'sa tha thu a' pumpadh, gu bheil e cudromach cuideachadh aghaidh-ri-aghaidh fhaighinn. A bharrachd air caraid earbsach, faodaidh comhairliche biadhadh-cìche no comhairliche lactachaidh do chuideachadh.
Nas cudromaiche, cumaibh cuimhne nach e thusa an aon fhear a tha mu choinneamh na trioblaid seo, agus ma tha thu a 'faighinn pian fhad' sa tha thu a 'pumpadh, tha cuid de fhuasglaidhean ann.
Chan e pumpadh uisge an-còmhnaidh an t-eòlas as spòrsail san t-saoghal. Faodaidh e a bhith dùbhlanach a bhith ag atharrachadh do ghnìomhachdan pumpaidh aig an obair no air clàran trang.
Ach a bharrachd air an sin, chan fheum pumpadh a ghoirteachadh.
Gu h-aithghearr: Is e biathadh air a’ bhroilleach am pròiseas a bhith a’ toirt bainne cìche don leanabh agad bho do bhroilleach. Tha e air a chleachdadh gu tric le pàrantan tar-ghnèitheach agus neo-dhinary.
Tha ìrean beathachaidh air a’ bhroilleach nas ìsle am measg mhàthraichean dubha an taca ri màthraichean geala. Ionnsaich carson a tha na h-eadar-dhealachaidhean sin ann agus dè na goireasan as urrainn dha daoine dubha a chleachdadh.
Is e a bhith a’ taghadh biadh-cìche no biadhadh botal le foirmle aon de na co-dhùnaidhean as cudromaiche.Seo mar a nì thu co-dhùnadh dè a tha ceart dhut fhèin agus don leanabh agad.
Is dòcha gu bheil ceistean agad mu bhith a’ biathadh do phàisde. Dè an ìre a bu chòir dhaibh ithe?Dè cho tric a bu chòir dhaibh ithe?
Faodaidh ionnsachadh diofar dhòighean beathachaidh-cìche no biadhadh-cìche a bhith na inneal-atharrachaidh geama nuair a thig e gu bhith a’ toirt cùram dhut fhèin agus do phàisde. Seo ……
Bidh torrachas fiosraichte a’ tòiseachadh le cead fiosraichte. Bidh sinn a’ mìneachadh mar a gheibh thu an cùram a tha a dhìth ort fhad ‘s a tha thu trom le leanabh agus mar a thig thu suas leis na tha thu ag iarraidh.
Anns na Stàitean Aonaichte, tha buidheann fìor eadar-mheasgte de bhoireannaich a tha trom le leanabh fosgailte do mhòran cheimigean a dh’ fhaodadh a bhith cronail bho phlastaig, puinnseanan agus…
Mar as trice is e bainne làn beathachaidh ris an canar colostrum. Mar as trice bidh aodion a’ tòiseachadh leis an treas…
Ùine puist: Cèitean-17-2022
