Kaya nyusoni utawa nyusoni, ngompa kudu ora lara. Tugas pompa ASI yaiku kanggo nggampangake aliran susu lan terus ngompa kanggo nglumpukake susu. menyang penthil utawa dodo.
Sayange, sawetara wong ngalami lara penthil saka pumping, nalika liyane ngalami karusakan puting ing ndhuwur pain. Iki utamané bener nalika sampeyan lagi miwiti puff amarga sampeyan wis digunakake kanggo puffing.
Yen sampeyan ngalami cramps puting susu, sampeyan ora piyambak.A panaliten 2014 nemokake yen 62% wong tuwa sing nyusoni nglaporake masalah karo ekspresi, lan 15% nglaporake ciloko nalika ekspresi.
Nanging pain puting susu saka pumping ora soko sampeyan kudu sinau kanggo manggon karo.Ana sawetara langkah efektif sampeyan bisa njupuk kanggo nyuda pain lan ciloko nalika mompa.
Yen kabeh dadi apik, nyedhot susu kudune kaya tarik sing lembut. Nalika sampeyan miwiti ngekspresiake sepisanan, tugas pompa ASI yaiku nulungi sampeyan ngetokake susu.
Umume pompa susu duwe setelan "prolaktin" sing niru tumindak nyedhot bayi sing luwih cepet kanggo nyengkuyung refleks prolaktin. Model iki biasane entheng lan nyedhot ora kuwat.
Sampeyan bisa uga ngrasakake rasa tingling ing dodo amarga produksi susu saya suda.
Sawise ASI metu, biasane sampeyan bakal ngganti pompa ASI menyang mode 'ekspres', yaiku mode pompa sing luwih alon lan luwih berirama.
Sawise ngompa, puting susu kudu katon kaya biasane lan duwe warna sing khas. Sampeyan ora kudu nemoni:
Kanggo sawetara wong, ngrokok minangka pengalaman sing nglarani. Bebarengan karo rasa lara, sampeyan bisa uga sok dong mirsani yen puting susu katon pinched, elongated, utawa abang lan inflamed sawise mompa.
Ana sawetara perkara sing bisa nyebabake nyeri lan nyeri nalika nyedhot, nanging alasan utama biasane sampeyan nggunakake flange ukuran sing salah (bagean pompa sing cocog karo areola nalika nyedhot), utawa sampeyan nggunakake. pompa sing salah.
Yen sampeyan duwe penthil perih lan perih nalika ngompa, iku gampang kanggo aran gagal. Nanging aja kentekan niat. Ana akeh bab sing bisa kanggo nyuda pain, lan padha asring banget efektif.
Umume wong ora ngerti yen flange sing dilengkapi pompa (tameng susu sing dipasang ing areola nalika ngompa) bisa dituku kanthi ukuran luwih saka siji.
Nalika sampeyan tuku pump, sampeyan biasane diwenehi flange ukuran rata-rata. Nanging sing ngerti, dodo lan areola teka ing macem-macem ukuran, lan sampeyan bisa uga kudu ukuran beda.
Flange gedhe lan cilik bisa nyebabake rasa ora nyaman lan nyeri.Flange ukuran sing salah bisa uga ora efektif kanggo ngilangi susu.
Yen flange sampeyan cilik banget, sampeyan bakal weruh yen puting lan areola ditekan ing pinggir flange lan ora bakal gampang obah. Nalika flange dipasang kanthi bener, areola sampeyan kudu bisa tekan, nanging kudu bisa obah kanthi bebas lan tanpa nyeri.
Yen flange gedhe banget kanggo puting susu, kulit puting susu bisa ditarik menyang flange, nyebabake nyeri lan bisa uga trauma kulit.
Sampeyan bisa tuku flensa kanthi ukuran sing beda-beda kanthi online utawa ing toko persediaan bayi sing cedhak karo sampeyan. Bisa mbiyantu nyoba sawetara ukuran sing beda kanggo nemokake sing paling nyaman.
Saliyane kanggo mesthekake flange wis diinstal kanthi bener, nglebokake lenga sethithik menyang puting sadurunge ngompa bisa nggampangake puting geser ing jero flange lan nyuda gesekan.Sampeyan bisa nggunakake lenga masak sing prasaja kaya lenga sayur-sayuran utawa lenga zaitun.
Sawise susu mudhun lan dadi "mode pemerahan", umume dianjurake supaya nyedhot menyang setelan sing sampeyan isih kepenak, nanging ora luwih dhuwur tinimbang.
Aja dadi martir nalika ngompa! Nyatane, nggunakake nyedhot sing nglarani bisa nyegah sampeyan ngeculake susu kaya sing diompa.
Miturut studi 2014, pompa sing nganggo baterei luwih kerep nyebabake rasa nyeri tinimbang pompa liyane. Akeh wong sing nyusoni utawa nyusoni nemokake pompa tangan lan listrik luwih lancar lan ora nyeri.
Yen sampeyan ngalami lara saka pompa, bisa mbantu mateni pompa kanthi periodik lan nyepetake susu kanthi tangan.
Yen puting susu rusak amarga nyusoni bayi, nyedhot bisa lara amarga kulit sampeyan sensitif lan rusak. Ing kasus iki, sampeyan kudu mesthekake yen kancing bayi ana ing kondisi sing paling apik.
Goleki tutuk sing mbukak amba lan priksa manawa bayi sampeyan nempel ing areola, ora mung puting susu.
Yen dodo abuh banget (abuh), sampeyan bisa nandhang lara nalika ngucapake.Kemacetan bisa nyepetake puting susu, nyegah supaya ora obah kanthi bebas ing pompa susu.
Yen sampeyan krasa abuh, coba nyedhot susu sethithik nganggo tangan sadurunge ngompa lan pijet puting susu supaya rada ngeculake.
Ing kasus saluran sing diblokir lan mastitis, sampeyan kudu terus ngompa susu sabisa, kanthi nyusoni bayi utawa kanthi nyedhot, supaya sampeyan bisa mbusak penyumbatan kasebut.
Pijet dodo sadurunge lan sajrone ngompa bisa mbantu. Aplikasi kompres anget ing dhadha uga bisa mbantu ngatasi penyumbatan nalika ekspresi.
Biasane, mung ngatasi panyebab sing ndasari ngompa puting susu cukup. Nanging, yen sampeyan nyoba ndandani masalah kaya ukuran flange lan panggunaan pompa lan sampeyan isih nandhang lara, sampeyan bisa uga ngalami karusakan puting utawa areola sing mbutuhake perhatian.
Yen puting susu utawa areola katon abang utawa radhang amarga ngompa, ana sawetara sing bisa ditindakake kanggo ngresiki kulit.
Yen kulit sampeyan iritasi amarga ngompa, utawa yen kulit sampeyan retak utawa rusak, sampeyan bisa ngalami infeksi ragi, uga dikenal minangka sariawan. Gejala bisa kalebu:
Infeksi ragi biasane mbutuhake perhatian medis.Probiotik uga bisa mbantu.
Kulit puting susu sing retak lan rusak bisa kena infeksi. Tandha yen sampeyan kena infeksi puting kalebu:
Yen sampeyan ngelingi gejala kasebut, luwih becik takon karo profesional kesehatan sanalika bisa, amarga infeksi puting susu bisa gampang dadi infeksi payudara lengkap.
Biasane, dhokter sampeyan bakal menehi resep antibiotik topikal. Ing kasus sing luwih entheng, antibiotik sing over-the-counter bisa ngatasi masalah kasebut, nanging priksa dhisik karo dhokter utawa konsultan laktasi.
Umume kasus throbbing puting bisa diobati ing omah tanpa panik.Nanging, yen sampeyan ngalami demam utawa gejala kaya flu, sampeyan bisa uga kena infeksi sing luwih serius. Yen kedadeyan kasebut, hubungi dhokter sampeyan langsung.
Ing panaliten 2014, wong sing njaluk bantuan pompa saka kanca duwe pengalaman pompa sing luwih sukses tinimbang sing mung nonton video online utawa maca instruksi pompa.
Iki nuduhake yen sampeyan duwe puting lara nalika ngompa, njaluk bantuan adhep-adhepan minangka kunci. Saliyane kanca sing dipercaya, konsultan nyusoni utawa konsultan laktasi bisa mbantu.
Sing paling penting, elinga yen sampeyan ora mung siji sing ngadhepi masalah iki, lan yen sampeyan ngalami nyeri nalika ngompa, ana sawetara solusi sing bisa ditindakake.
Ngompa banyu ora mesthi dadi pengalaman sing paling nyenengake ing donya. Nyetel menyang aktivitas mompa ing kantor utawa jadwal sibuk bisa dadi tantangan.
Nanging ngluwihi iku, pumping ora mesthi lara.Sampeyan pantes pengalaman nyaman lan maringi hadiah nalika nyusoni bayi.
Cekakipun: Nyusoni yaiku proses menehi ASI saka susu bayi. Paling asring digunakake dening wong tuwa transgender lan non-biner.
Tarif nyusoni luwih murah ing antarane ibu-ibu kulit ireng dibandhingake karo ibu-ibu kulit putih.
Milih kanggo nyusoni utawa susu botol karo susu formula minangka salah sawijining keputusan sing paling penting. Mangkene carane mutusake apa sing cocog kanggo sampeyan lan bayi.
Sampeyan bisa uga duwe pitakonan babagan nyusoni bayi. Pira sing kudu dipangan? Sepira kerepe dheweke kudu mangan? Apa dheweke bakal mlaku miturut rencana? Iki sampeyan…
Sinau macem-macem teknik nyusoni utawa nyusoni bisa dadi game changer nalika ngurus sampeyan lan bayi.
Informed pregnancy diwiwiti kanthi informed consent.We nerangake carane njaluk perawatan sing perlu nalika meteng lan carane nggawe apa sing dikarepake.
Ing Amerika Serikat, klompok wanita ngandhut sing akeh banget kena pengaruh bahan kimia sing mbebayani saka plastik, pestisida lan…
Susu bisa bocor nalika meteng. Susu sing bocor iki biasane susu sing sugih nutrisi sing diarani kolostrum.
Wektu kirim: Mei-17-2022
