Aivan kuten imetyksen tai imetyksen yhteydessä, pumppaus ei saa vahingoittaa. Rintapumpun tehtävänä on helpottaa maidon virtausta hellävaraisesti ja jatkaa sitten pumppausta maidon keräämiseksi. Tämän toimenpiteen ei pitäisi olla kivulias eikä sen ole tarkoitus aiheuttaa haittaa nänneihin tai rintoihin.
Valitettavasti jotkut ihmiset kokevat kipeitä nännejä pumppaamisesta, kun taas toiset kokevat nännivaurioita kivun lisäksi. Tämä pätee erityisesti silloin, kun olet juuri alkanut turvottaa, koska olet tottunut turvotukseen.
Jos sinulla on nänninkramppeja, et ole yksin. Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että jopa 62 % imettävistä vanhemmista ilmoitti ilmaisuongelmista ja 15 % vammoja ilmaisun aikana.
Mutta pumppauksesta johtuvan nännin kipua ei tarvitse oppia elämään. Voit vähentää kipua ja vammoja pumppauksen aikana useilla tehokkailla toimenpiteillä.
Jos kaikki sujuu hyvin, rintaimun pitäisi tuntua hellävaraiselta vetämiseltä. Kun aloitat imetyksen ensimmäistä kertaa, rintapumppusi tehtävänä on auttaa maidon lypsämisessä.
Useimmissa rintapumpuissa on "prolaktiini"-asetus, joka jäljittelee vauvan nopeampaa imemistoimintoa ja edistää prolaktiinirefleksiäsi. Tämä malli on yleensä kevyt ja imu ei ole yhtä voimakas.
Saatat tuntea pistelyä rinnoissasi, kun maidontuotantosi vähenee. Jos sinulla on hyvin täyteläiset rinnat, saatat kokea tilapäistä kipua, kun lasket ne alas, mutta tämä menee yleensä nopeasti ohi.
Kun maito tulee ulos, vaihdat yleensä rintapumpun 'express'-tilaan, joka on hitaampi ja rytmisempi pumppaustila. Ilmentämistila tuntuu myös voimakkaammalta ja imu on voimakkaampaa.
Pumppauksen jälkeen nännesi pitäisi näyttää tavalliselta muodoltaan ja niiden tyypillinen väri. Sinun ei pitäisi kohdata mitään:
Joillekin ihmisille tupakointi on tuskallinen kokemus. Kivun ohella saatat huomata, että nännit näyttävät puristuneilta, pitkänomaisilta tai punaisilta ja tulehtuneilta pumppauksen jälkeen.
On useita asioita, jotka voivat aiheuttaa kipua ja arkuutta imemisen aikana, mutta pääasiallinen syy on yleensä se, että käytät vääränkokoista laippaa (pumpun osa, joka sopii areolaan, kun imet) tai käytät väärä pumppu.
Jos sinulla on kipeitä ja kipeitä nännejä pumppauksen aikana, voit helposti tuntea epäonnistuneen olosi. Mutta älä vaivu. Kivun vähentämiseksi voit tehdä monia asioita, ja ne ovat usein erittäin tehokkaita.
Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että pumpun mukana tulevaa laippaa (levenevä rintasuojus, joka istuu areolan päällä pumpattaessa) voi ostaa useammassa kuin yhdessä koossa.
Kun ostat pumpun, sinulle annetaan yleensä keskikokoinen laippa. Mutta kuten tiedät, rintoja ja areolasia on erikokoisia, ja saatat tarvita eri kokoja.
Sekä yli- että alamittaiset laipat voivat aiheuttaa epämukavuutta ja kipua. Väärän kokoiset laipat voivat myös olla tehottomia maidon poistamisessa.
Jos laippasi on liian pieni, huomaat, että nännit ja areola painautuvat laipan reunoja vasten eivätkä liiku helposti. Kun laippa on oikein asennettu, areolasi pitäisi päästä siihen, mutta sen tulee olla pystyy liikkumaan vapaasti ja ilman kipua.
Jos laippa on liian suuri nännillesi, nännin iho saattaa vetäytyä laippaan aiheuttaen kipua ja mahdollisia ihovaurioita.
Voit ostaa erikokoisia laippoja verkosta tai lähellä olevasta vauvatarvikeliikkeestä. Voi olla hyödyllistä kokeilla useita eri kokoja löytääksesi mukavimman.
Sen lisäksi, että laippa on asennettu oikein, pienen öljyn levittäminen nänniin ennen pumppausta voi helpottaa nännin liukumista laipan sisällä ja vähentää kitkaa. Voit käyttää yksinkertaisia ruokaöljyjä, kuten kasviöljyä tai oliiviöljyä.
Kun maito on loppunut ja siirtyy "lypsytilaan", on yleensä suositeltavaa, että käännät imu asetukselle, josta olet edelleen tyytyväinen, mutta ei sitä korkeammalle. Samoin pumppaamiseen ei pitäisi liittyä kipua.
Älä ole marttyyri pumpattaessa! Itse asiassa tuskallinen imu voi estää sinua vapauttamasta yhtä paljon maitoa kuin pumppaat.
Vuonna 2014 tehdyn tutkimuksen mukaan akkukäyttöiset pumput aiheuttavat todennäköisemmin kipua kuin muut pumput. Monet imettävät tai imettävät ihmiset pitävät käsi- ja sähköpumpuista pehmeämpiä ja kivuttomampia.
Kun tunnet pumpun aiheuttamaa kipua, voi olla hyödyllistä sammuttaa pumppu ajoittain ja poistaa maitoa käsin.
Jos nännit ovat vaurioituneet vauvan ruokinnan seurauksena, imu voi vahingoittaa ihoa, koska ihosi on herkkä ja vaurioitunut. Tässä tapauksessa sinun on varmistettava, että vauvan salpa on parhaassa mahdollisessa kunnossa.
Etsi suu auki ja varmista, että vauva tarttuu areolaasi, ei vain nänniisi. Jos imettäminen ei ratkaise ongelmaa, keskustele imetyskonsultin kanssa siitä, onko vauvallasi imemisongelmia tai kielisideongelmia.
Jos rintasi ovat erittäin turvonneet (turvonneet), saatat tuntea kipua ilmaisussasi. Ruuhkautuminen voi litistää nännejäsi ja estää niitä liikkumasta vapaasti rintapumpussa.
Jos tunnet olosi turvokseksi, kokeile lypsää hieman maitoa käsilläsi ennen pumppausta ja hiero nännejäsi löysätäksesi niitä hieman.
Kanavien tukossa ja utaretulehduksessa sinun on jatkettava maidon pumppaamista mahdollisimman paljon joko imemällä tai imemällä, jotta voit poistaa tukos.
Rintojen hieronta ennen pumppausta ja pumppauksen aikana voi auttaa. Lämpimän pakkauksen levittäminen rintoihin voi myös auttaa ratkaisemaan tukosten ilmaisun aikana.
Yleensä riittää, kun puututaan kipeän nännin pumppaamisen taustalla olevaan syyn. Kuitenkin, jos yrität korjata ongelmia, kuten laipan kokoa ja pumpun käyttöä, ja sinulla on edelleen kipua, sinulla voi olla nänni- tai areolavaurio, joka vaatii huomiota.
Jos nännesi tai areolasi ovat punaisia tai tulehtuneita pumppaamisesta, voit rauhoittaa ihoasi jollakin tavalla.
Jos ihosi on ärtynyt pumppaamisesta tai jos ihosi on halkeileva tai vaurioitunut, sinulle saattaa kehittyä hiivatulehdus, joka tunnetaan myös sammasna. Oireita voivat olla:
Hiivainfektiot vaativat yleensä lääkärinhoitoa. Probiootit voivat myös auttaa.
Halkeileva ja vaurioitunut nännin iho voi saada tartunnan. Merkkejä siitä, että sinulla saattaa olla nännitulehdus, ovat:
Jos huomaat jonkin näistä oireista, on parasta ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen mahdollisimman pian, sillä nännitulehdus voi helposti muuttua täysimittaiseksi rintatulehdukseksi.
Yleensä lääkäri määrää paikallisesti käytettävän antibiootin. Lievissä tapauksissa reseptivapaat antibiootit voivat ratkaista ongelman, mutta tarkista ensin lääkärisi tai imetyskonsultti.
Useimmat nännin sykkivät tapaukset voidaan hoitaa kotona ilman paniikkia. Jos sinulle kuitenkin ilmaantuu kuumetta tai flunssan kaltaisia oireita, sinulla voi olla vakavampi infektio. Jos näin on, soita heti lääkärillesi.
Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa ystäviltä pumppausapua saaneilla oli parempia pumppauskokemuksia kuin niillä, jotka vain katsoivat verkkovideoita tai lukivat pumppausohjeita.
Tämä osoittaa, että kun nännit ovat kipeät pumppauksen aikana, kasvokkain olevan avun saaminen on tärkeää. Luotetun ystävän lisäksi imetyskonsultti tai imetyskonsultti voi auttaa.
Mikä tärkeintä, muista, että et ole ainoa, joka kohtaa tämän ongelman, ja jos koet kipua pumppauksen aikana, on olemassa joitakin mahdollisia ratkaisuja.
Veden pumppaus ei ole aina maailman hauskin kokemus. Sopeutuminen pumppaustoimintoihin töissä tai kiireisiin aikatauluihin voi olla haastavaa.
Mutta sen lisäksi pumppaus ei välttämättä satuta. Ansaitset mukavan ja palkitsevan kokemuksen imettäessäsi vauvaasi.
Pähkinänkuoressa: Imetys on prosessi, jossa vauvalle annetaan rintamaitoa rinnasta. Sitä käyttävät useimmiten transsukupuoliset ja ei-binaariset vanhemmat.
Mustat äidit imettävät vähemmän kuin valkoiset. Opi miksi nämä erot ovat olemassa ja mitä resursseja mustat voivat käyttää…
Imetyksen tai pulloruokinnan valitseminen korvikkeella on yksi tärkeimmistä päätöksistä. Näin päätät, mikä sopii sinulle ja vauvallesi.
Sinulla voi olla kysymyksiä vauvasi ruokkimisesta. Kuinka paljon heidän tulisi syödä? Kuinka usein heidän tulee syödä? Menevätkö he suunnitelman mukaan? Tämä olet sinä…
Erilaisten imetys- tai imetystekniikoiden oppiminen voi muuttaa pelin itsestäsi ja vauvastasi huolehtimisessa. Tässä on……
Tietoinen raskaus alkaa tietoon perustuvasta suostumuksesta. Selitämme, kuinka saat tarvitsemaasi hoitoa raskauden aikana ja miten saat haluamasi.
Yhdysvalloissa erittäin monipuolinen ryhmä raskaana olevia naisia altistuu monille mahdollisesti haitallisille kemikaaleille muovista, torjunta-aineista ja…
Maito voi vuotaa raskauden aikana. Tämä vuotanut maito on yleensä ravinteikasta maitoa nimeltä ternimaito. Vuoto alkaa yleensä kolmannesta…
Postitusaika: 17.5.2022
