Assim como amamentar ou amamentar, extrair leite não deve doer. A função da bomba tira leite é facilitar suavemente o fluxo do leite e depois continuar bombeando para coletar o leite. para seus mamilos ou seios.
Infelizmente, algumas pessoas sentem dor nos mamilos devido à extração, enquanto outras apresentam danos nos mamilos além da dor. Isso é especialmente verdadeiro quando você está apenas começando a soprar, porque está acostumado a soprar.
Se você está sentindo cãibras nos mamilos, não está sozinho. Um estudo de 2014 descobriu que 62% dos pais que amamentam relataram problemas com a extração e 15% relataram lesões durante a extração.
Mas a dor nos mamilos causada pela extração não é algo com que você precise aprender a conviver. Existem várias etapas eficazes que você pode seguir para reduzir a dor e as lesões durante a extração.
Se tudo correr bem, a sucção do seio deverá parecer um puxão suave. Quando você começa a extrair leite pela primeira vez, a função da bomba tira leite é ajudá-la a extrair o leite.
A maioria das bombas tira leite tem uma configuração de “prolactina” que imita a ação de sucção mais rápida do seu bebê para estimular o reflexo de prolactina. Este modelo geralmente é leve e a sucção não é tão forte.
Você pode sentir um formigamento nos seios à medida que a produção de leite diminui. Se você tiver seios muito cheios, poderá sentir uma dor temporária ao baixá-los, mas isso geralmente passa rapidamente.
Depois que o leite sai, você geralmente muda a bomba tira leite para o modo 'expresso', que é um modo de extração mais lento e rítmico. O modo de extração também parece mais forte e a sucção é mais violenta.
Após a extração, os seus mamilos devem ter a forma habitual e a cor típica. Não deverá encontrar nenhum:
Para algumas pessoas, fumar é uma experiência dolorosa. Junto com a dor, você pode notar que seus mamilos parecem comprimidos, alongados ou vermelhos e inflamados após a extração.
Existem várias coisas que podem causar dor durante a sucção, mas o principal motivo geralmente é que você está usando o tamanho errado do flange (a parte da bomba que se ajusta à sua aréola quando você está aspirando) ou está usando a bomba errada.
Se você sentir dor nos mamilos durante a extração, é fácil se sentir um fracasso. Mas não se desespere. Há muitas coisas que você pode fazer para reduzir a dor e geralmente são muito eficazes.
A maioria das pessoas não percebe que o flange que vem com a bomba (o protetor mamário alargado que fica sobre a aréola durante a extração) pode ser adquirido em mais de um tamanho.
Quando você compra uma bomba, geralmente recebe um flange de tamanho médio. Mas, como você sabe, os seios e as aréolas vêm em vários tamanhos e você pode precisar de tamanhos diferentes.
Tanto os flanges superdimensionados quanto os subdimensionados podem causar desconforto e dor. Flanges dimensionados incorretamente também podem ser ineficazes na remoção do leite.
Se o seu flange for muito pequeno, você notará que seus mamilos e aréola estão pressionados contra as laterais do flange e não se moverão facilmente. Quando o flange estiver instalado corretamente, sua aréola deverá ser capaz de alcançá-lo, mas deve ser capaz de se mover livremente e sem dor.
Se a flange for muito grande para o seu mamilo, a pele do mamilo pode ser puxada para dentro da flange, causando dor e possível trauma na pele.
Você pode comprar flanges em tamanhos diferentes online ou em uma loja de artigos para bebês perto de você. Pode ser útil experimentar alguns tamanhos diferentes para encontrar aquele que é mais confortável.
Além de garantir que o flange esteja instalado corretamente, aplicar um pouco de óleo no bico antes de bombear pode facilitar o deslizamento do bico dentro do flange e reduzir o atrito. Você pode usar óleos de cozinha simples, como óleo vegetal ou azeite.
Depois que o leite desce e entra no “modo de ordenha”, geralmente é recomendado que você ajuste a sucção para uma configuração com a qual ainda se sinta confortável, mas não superior a isso.
Não seja um mártir enquanto bombeia! Na verdade, usar uma sucção dolorosa pode impedir que você libere a mesma quantidade de leite que bombeia.
De acordo com um estudo de 2014, as bombas movidas a bateria têm maior probabilidade de causar dor do que outras bombas. Muitas pessoas que amamentam ou amamentam consideram as bombas manuais e elétricas mais suaves e menos dolorosas.
Quando você sentir dor na bomba, pode ser útil desligá-la periodicamente e extrair o leite manualmente.
Se seus mamilos forem danificados pela alimentação do bebê, a sucção pode doer porque sua pele é sensível e danificada. Nesse caso, você precisa ter certeza de que a pega do bebê está nas melhores condições possíveis.
Procure uma boca bem aberta e certifique-se de que seu bebê esteja pegando sua aréola, não apenas seu mamilo. Se a amamentação não resolver o problema, converse com um consultor de lactação para saber se seu bebê tem problemas de sucção ou de língua presa.
Se seus seios estiverem muito inchados (inchados), você poderá sentir dor durante a extração. O congestionamento pode achatar os mamilos, impedindo-os de se moverem livremente na bomba tira leite.
Se você se sentir inchado, experimente extrair um pouco de leite com as mãos antes de bombear e massagear os mamilos para soltá-los um pouco.
Em casos de ductos bloqueados e mastite, é necessário continuar a bombear o máximo de leite possível, seja amamentando o bebê ou por sucção, para poder eliminar o bloqueio.
Massagear os seios antes e durante a extração pode ajudar. Aplicar uma compressa quente nos seios também pode ajudar a resolver bloqueios durante a extração.
Normalmente, apenas abordar a causa subjacente do bombeamento do mamilo dolorido é suficiente. No entanto, se você estiver tentando corrigir problemas como tamanho do flange e uso da bomba e ainda estiver sentindo dor, poderá ter danos no mamilo ou na aréola que precisam de atenção.
Se seus mamilos ou aréolas estiverem vermelhos ou inflamados devido à extração, há coisas que você pode fazer para acalmar a pele.
Se sua pele estiver irritada com o bombeamento ou se estiver rachada ou danificada, você poderá desenvolver uma infecção por fungos, também conhecida como candidíase. Os sintomas podem incluir:
As infecções fúngicas geralmente requerem atenção médica. Os probióticos também podem ajudar.
A pele rachada e danificada do mamilo pode infeccionar. Os sinais de que você pode ter uma infecção no mamilo incluem:
Se você notar algum desses sintomas, é melhor consultar um profissional de saúde o mais rápido possível, pois uma infecção no mamilo pode facilmente se transformar em uma infecção mamária completa.
Normalmente, seu médico prescreverá um antibiótico tópico. Em casos mais leves, antibióticos vendidos sem receita médica podem resolver o problema, mas verifique primeiro com seu médico ou consultor de lactação.
A maioria dos casos de dor nos mamilos pode ser tratada em casa, sem pânico. No entanto, se você desenvolver febre ou sintomas semelhantes aos da gripe, poderá ter uma infecção mais grave.
Num estudo de 2014, as pessoas que receberam ajuda de amigos para extrair leite tiveram experiências de extração mais bem-sucedidas do que aquelas que apenas assistiram a vídeos online ou leram instruções de extração.
Isso mostra que quando você tem mamilos doloridos durante a extração, é fundamental obter ajuda cara a cara. Além de um amigo de confiança, um consultor de amamentação ou um consultor de lactação pode ajudar.
Mais importante ainda, tenha em mente que você não é o único que enfrenta esse problema e, se sentir dor durante a extração, existem algumas soluções possíveis.
Bombear água nem sempre é a experiência mais divertida do mundo. Ajustar-se às atividades de bombeamento no trabalho ou a agendas lotadas pode ser um desafio.
Mas, além disso, extrair leite não faz necessariamente mal. Você merece uma experiência confortável e gratificante ao amamentar seu bebê.
Resumindo: A amamentação é o processo de dar leite materno ao bebê. É mais frequentemente usado por pais transexuais e não binários.
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Horário da postagem: 17 de maio de 2022
