Same kiel mamnutrado aŭ mamnutrado, pumpado ne devus dolori. La tasko de la mampumpilo estas milde faciligi la fluon de lakto kaj poste daŭrigi pumpadon por kolekti la lakton. Ĉi tiu proceduro ne devas esti dolora kaj ne celas kaŭzi damaĝon. al viaj cicoj aŭ mamoj.
Bedaŭrinde, iuj homoj spertas dolorajn cicojn pro pumpado, dum aliaj spertas cicojn damaĝojn aldone al la doloro. Ĉi tio estas precipe vera kiam vi ĵus komencas pufi ĉar vi kutimas pufi.
Se vi spertas cicojn, vi ne estas sola.Studo de 2014 trovis, ke eĉ 62% de mamnutrantaj gepatroj raportis problemojn kun esprimado, kaj 15% raportis vundojn dum esprimado.
Sed cica doloro pro pumpado ne estas io, kion vi bezonas lerni vivi. Estas pluraj efikaj paŝoj, kiujn vi povas fari por redukti doloron kaj vundon dum pumpado.
Se ĉio iras bone, la mamsuĉo devus senti kiel milda tiro. Kiam vi komencas esprimi por la unua fojo, la tasko de via mampumpilo estas helpi vin esprimi lakton.
Plej multaj mampumpiloj havas "prolaktinan" agordon kiu imitas la pli rapidan suĉadon de via bebo por kuraĝigi vian prolaktinan reflekson. Ĉi tiu modelo estas kutime malpeza kaj la suĉo ne estas tiel forta.
Vi povas senti iom da formikado en viaj mamoj dum via laktoproduktado malpliiĝas. Se vi havas tre plenajn mamojn, vi povas sperti provizoran doloron kiam vi demetas ilin, sed ĉi tio kutime pasas rapide.
Post kiam via lakto eliras, vi kutime ŝanĝas vian lampumpilon al "esprima" reĝimo, kiu estas pli malrapida, pli ritma pumpreĝimo. La esprima reĝimo ankaŭ sentas pli forta kaj la suĉo estas pli perforta.
Post pumpado, viaj cicoj devus aspekti sian kutiman formon kaj havi sian tipan koloron. Vi ne devus renkonti iun:
Por iuj homoj, fumado estas dolora sperto.Kune kun la doloro, vi eble rimarkos, ke viaj cicoj aspektas pinĉitaj, longformaj aŭ ruĝaj kaj inflamataj post pumpado.
Estas pluraj aferoj, kiuj povas kaŭzi doloron kaj doloron dum suĉo, sed la ĉefa kialo estas kutime, ke vi uzas la malĝustan grandecon (la parto de la pumpilo, kiu konvenas al via areolo kiam vi suĉas), aŭ vi uzas. la malĝusta pumpilo.
Se vi havas dolorajn kaj dolorajn cicojn dum pumpado, estas facile senti kiel fiasko.Sed ne malesperu.Estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti doloron, kaj ili ofte estas tre efikaj.
Plej multaj homoj ne rimarkas, ke la flanĝo, kiu venas kun la pumpilo (la flamigita brusta ŝildo, kiu sidas super la areolo dum pumpado) povas esti aĉetita en pli ol unu grandeco.
Kiam vi aĉetas pumpilon, oni kutime donas al vi averaĝan grandecon. Sed kiel vi scias, mamoj kaj areoloj venas en diversaj grandecoj, kaj vi eble bezonas malsamajn grandecojn.
Ambaŭ superdimensiaj kaj subgrandaj flanĝoj povas kaŭzi malkomforton kaj doloron. Malĝuste grandigitaj flanĝoj ankaŭ povas esti neefikaj por forigi lakton.
Se via flanĝo estas tro malgranda, vi rimarkos, ke viaj cicoj kaj areolo estas premataj kontraŭ la flankoj de la flanĝo kaj ne moviĝos facile. Kiam la flanĝo estas ĝuste instalita, via areolo devus povi atingi ĝin, sed ĝi devus esti. kapabla moviĝi libere kaj sen doloro.
Se la flanĝo estas tro granda por via cico, via cica haŭto povas esti tirita en la flanĝon, kaŭzante doloron kaj ebla haŭta traŭmato.
Vi povas aĉeti bridojn en malsamaj grandecoj interrete aŭ ĉe beba provizbutiko proksime de vi. Povas esti helpe provi kelkajn malsamajn grandecojn por trovi tiun, kiu sentas plej komforta.
Krom certigi, ke la flanĝo estas konvene instalita, aplikante iom da oleo al la cico antaŭ pumpado povas faciligi la cicon gliti ene de la flanĝo kaj redukti frotadon.Vi povas uzi simplajn kuiroleojn kiel vegeta oleo aŭ olivoleo.
Post kiam via lakto estas malsupren kaj en "melkado-reĝimon", ĝenerale rekomendas, ke vi turnu la suĉon al agordo, kun kiu vi ankoraŭ komfortas, sed ne pli alta ol tio. Same, ne devus esti doloro asociita kun pumpado.
Ne estu martiro dum pumpado!Fakte, uzi doloran suĉon povas malhelpi vin liberigi tiom da lakto kiom vi pumpas.
Laŭ studo de 2014, kuirilaraj pumpiloj pli verŝajne kaŭzas doloron ol aliaj pumpiloj. Multaj mamnutrantaj aŭ mamnutrantaj homoj trovas manajn kaj elektrajn pumpilojn pli glataj kaj malpli doloraj.
Kiam vi spertas doloron de la pumpilo, povas esti utile periode malŝalti la pumpilon kaj esprimi lakton mane.
Se viaj cicoj estas difektitaj pro nutrado de via bebo, suĉo povas dolori ĉar via haŭto estas sentema kaj difektita. En ĉi tiu kazo, vi devas certigi, ke la klinko de via bebo estas en la plej bona ebla kondiĉo.
Serĉu larĝe malfermitan buŝon kaj certigu, ke via bebo kroĉas al via areolo, ne nur al via cico. Se mamnutrado ne solvas la problemon, parolu kun laktado-konsultisto pri ĉu via bebo havas problemojn pri suĉado aŭ lango-ligilo.
Se viaj mamoj estas tre ŝvelitaj (ŝvelitaj), vi povas sperti doloron dum la esprimado.Kongesto povas platigi viajn cicojn, malhelpante ilin moviĝi libere en la brustpumpilo.
Se vi sentas ŝvelaĵon, provu esprimi iom da lakto per viaj manoj antaŭ pumpi kaj masaĝi viajn cicojn por malstreĉi ilin iomete.
En kazoj de blokitaj duktoj kaj mastito, vi devas daŭre pumpi kiel eble plej multe da lakto, ĉu per mamnutranto de la bebo aŭ per suĉo, por ke vi povu forigi la blokadon.
Masaĝi viajn mamojn antaŭ kaj dum pumpado povas helpi. Apliki varman kompreson al viaj mamoj ankaŭ povas helpi vin solvi blokaĵojn dum esprimado.
Kutime, nur trakti la suban kaŭzon de la dolora cico pumpado sufiĉas. Tamen, se vi provas ripari problemojn kiel flanĝo grandeco kaj pumpuzo kaj vi ankoraŭ spertas doloron, vi povas havi cico aŭ areola damaĝo kiu bezonas atenton.
Se viaj cicoj aŭ areoloj estas ruĝaj aŭ inflamaj pro pumpado, estas aferoj, kiujn vi povas fari por trankviligi vian haŭton.
Se via haŭto estas iritita pro pumpado, aŭ se via haŭto estas fendita aŭ difektita, vi povas disvolvi festan infekton, ankaŭ konatan kiel turdo.Simptomoj povas inkluzivi:
Fisto-infektoj kutime postulas medicinan atenton. Probiotikoj ankaŭ povas helpi.
Fendita kaj difektita cica haŭto povas infektiĝi. Signoj, ke vi eble havas cican infekton, inkluzivas:
Se vi rimarkas iun el ĉi tiuj simptomoj, estas plej bone konsulti kuraciston kiel eble plej baldaŭ, ĉar cica infekto povas facile transformiĝi en plenan maman infekton.
Kutime, via kuracisto preskribos topikan antibiotikon. En pli mildaj kazoj, senrecepteblaj antibiotikoj povas solvi la problemon, sed kontrolu unue kun via kuracisto aŭ laktado-konsultisto.
Plej multaj kazoj de cico pulsado povas esti traktita hejme sen paniko. Tamen, se vi disvolvas febron aŭ grip-similajn simptomojn, vi eble havas pli gravan infekton. Se ĉi tio estas la kazo, voku vian kuraciston tuj.
En studo de 2014, homoj, kiuj ricevis pumpadhelpon de amikoj, havis pli sukcesajn pumpadspertojn ol tiuj kiuj ĵus spektis interretajn filmetojn aŭ legis pumpinstrukciojn.
Ĉi tio montras, ke kiam vi havas dolorajn cicojn dum pumpado, ricevi vizaĝ-al-vizaĝan helpon estas ŝlosilo.Aldone al fidinda amiko, konsilisto pri mamnutrado aŭ konsilisto pri lakto povas helpi.
Plej grave, memoru, ke vi ne estas la sola alfrontanta ĉi tiun problemon, kaj se vi spertas doloron dum pumpado, ekzistas iuj eblaj solvoj.
Pumpi akvon ne ĉiam estas la plej amuza sperto en la mondo. Alĝustigi viajn pumpajn agadojn ĉe la laboro aŭ okupataj horaroj povas esti malfacila.
Sed preter tio, pumpado ne nepre doloras. Vi meritas komfortan kaj rekompencan sperton dum mamnutrado de via bebo.
Resume: Mamnutrado estas la procezo doni al via bebo patran lakton de via mamo. Ĝi estas plej ofte uzata de transgenraj kaj ne-binaraj gepatroj.
Mamnutraj indicoj estas pli malaltaj inter nigraj patrinoj kompare kun blankaj patrinoj. Lernu kial ekzistas ĉi tiuj malecoj kaj kiajn rimedojn nigruloj povas uzi...
Elekti mamnutradon aŭ botelon kun formulo estas unu el la plej gravaj decidoj. Jen kiel decidi kio taŭgas por vi kaj via bebo.
Vi eble havas demandojn pri nutrado de via bebo. Kiom ili manĝu? Kiom ofte ili manĝu? Ĉu ili iros laŭplane? Ĉi tio estas vi...
Lerni malsamajn teknikojn de mamnutrado aŭ mamnutrado povas esti ŝanĝiĝema se temas pri prizorgi vin kaj vian bebon. Jen ......
Informita gravedeco komenciĝas per informita konsento. Ni klarigas kiel ricevi la zorgon, kiun vi bezonas dum gravedeco kaj kiel elpensi tion, kion vi volas.
En Usono, tre diversa grupo de gravedaj virinoj estas elmontrita al multaj eble damaĝaj kemiaĵoj de plastoj, insekticidoj kaj...
Lakto povas liki dum gravedeco. Ĉi tiu likita lakto estas kutime nutra-riĉa lakto nomata kolostro. Likoj kutime komenciĝas per la tria...
Afiŝtempo: majo-17-2022
