Nii nagu imetamine või rinnaga toitmine, ei tohiks pumpamine haiget teha. Rinnapumba ülesanne on kergendada piima väljavoolu ja seejärel jätkata pumpamist piima kogumiseks. See protseduur ei tohiks olla valulik ega kahjustada nibudele või rindadele.
Kahjuks tunnevad mõned inimesed pumpamisest valusaid nibusid, samas kui teistel tekib valu peale nibukahjustus. See kehtib eriti siis, kui hakkate punnitama, sest olete harjunud punnitama.
Kui teil tekivad rinnanibude krambid, ei ole te üksi. 2014. aasta uuring näitas, et 62% rinnaga toitvatest vanematest teatasid väljendusprobleemidest ja 15% teatasid rinnaga toitmise ajal tekkinud vigastustest.
Kuid pumpamisest tingitud nibuvalu ei pea õppima elama. Valu ja vigastuste vähendamiseks pumpamise ajal on mitmeid tõhusaid meetmeid.
Kui kõik läheb hästi, peaks rinnaimemine tunduma õrna tõmbamisena. Kui hakkate esimest korda rinnapiima lüpsma, on teie rinnapumba ülesanne aidata teil piima välja tõmmata.
Enamikul rinnapumpadel on prolaktiini seadistus, mis jäljendab teie lapse kiiremat imemist, et soodustada teie prolaktiini refleksi. See mudel on tavaliselt kerge ja imemine ei ole nii tugev.
Piimatoodangu vähenemisel võite tunda rindades kipitust. Kui teil on väga täis rinnad, võite nende maha panemisel tunda ajutist valu, kuid see möödub tavaliselt kiiresti.
Pärast piima väljumist lülitate tavaliselt oma rinnapumba kiirrežiimile, mis on aeglasem ja rütmilisem pumpamise režiim. Samuti tundub rinnapump tugevam ja imemine on tugevam.
Pärast pumpamist peaksid teie nibud välja nägema oma tavapärase kuju ja omama tüüpilist värvi. Te ei tohiks esineda:
Mõne inimese jaoks on suitsetamine valus kogemus. Lisaks valule võite märgata, et teie rinnanibud näevad pärast pumpamist muljutud, piklikud või punased ja põletikulised.
On mitmeid asju, mis võivad imemise ajal valu ja valulikkust põhjustada, kuid peamine põhjus on tavaliselt see, et kasutate vale suurusega äärikut (pumba osa, mis imemise ajal sobib teie areolaga) või vale pump.
Kui teil on pumpamise ajal valusad ja valutavad nibud, on lihtne tunda end ebaõnnestununa. Kuid ärge heitke meelt. Valu vähendamiseks saate teha palju asju ja need on sageli väga tõhusad.
Enamik inimesi ei mõista, et pumbaga kaasas olevat äärikut (laiendavat rinnakaitset, mis istub pumpamisel areola kohal) saab osta rohkem kui ühes suuruses.
Kui ostate pumba, antakse teile tavaliselt keskmise suurusega äärik. Kuid nagu teate, on rinnad ja areolad erineva suurusega ning teil võib vaja minna erineva suurusega.
Nii üle- kui ka alamõõdulised äärikud võivad põhjustada ebamugavust ja valu. Vale suurusega äärikud võivad samuti olla piima eemaldamisel ebaefektiivsed.
Kui teie äärik on liiga väike, märkate, et teie nibud ja areola on surutud vastu ääriku külgi ega liigu kergesti. Kui äärik on õigesti paigaldatud, peaks teie areola selleni jõudma, kuid see peaks olema suudab vabalt ja valutult liikuda.
Kui äärik on teie nibu jaoks liiga suur, võidakse teie nibu nahk äärikusse tõmmata, põhjustades valu ja võimalikku nahatraumat.
Erinevas suuruses äärikuid saate osta veebist või lähedal asuvast beebitarvete poest. Võib olla kasulik proovida mõnda erinevat suurust, et leida endale kõige mugavam.
Lisaks sellele, et äärik on korralikult paigaldatud, võib nibule enne pumpamist veidi õli lisamine hõlbustada nipli ääriku sees libisemist ja vähendada hõõrdumist. Võite kasutada lihtsaid toiduõlisid, nagu taimeõli või oliiviõli.
Kui piim on langenud ja lüpsirežiimile lülitub, on üldiselt soovitatav keerata imemine sellisele asendile, mis on teile endiselt mugav, kuid mitte sellest kõrgemale. Samuti ei tohiks pumpamisega kaasneda valu.
Ärge olge pumpamise ajal märter! Tegelikult võib valuliku imemise kasutamine takistada teil nii palju piima välja lasta, kui pumpate.
2014. aasta uuringu kohaselt põhjustavad patareitoitel pumbad tõenäolisemalt valu kui teised pumbad.Paljud imetavad või imetavad inimesed peavad käsi- ja elektripumbad sujuvamaks ja vähem valusaks.
Kui tunnete pumbast tingitud valu, võib abi olla perioodiliselt pumba väljalülitamisest ja käsitsi piima väljalükkamisest.
Kui teie rinnanibud on lapse toitmise tõttu kahjustatud, võib imemine haiget teha, kuna teie nahk on tundlik ja kahjustatud. Sel juhul peate veenduma, et teie lapse riiv on parimas võimalikus korras.
Otsige laialt avatud suu ja veenduge, et teie laps haakuks teie areola, mitte ainult rinnanibu külge. Kui imetamine probleemi ei lahenda, rääkige imetamiskonsultandiga, kas teie lapsel on imemisprobleeme või keelesideme probleeme.
Kui teie rinnad on väga paistes (paistes), võite väljendamise ajal kogeda valu. Ülekoormus võib teie nibusid tasandada, takistades neil rinnapumbas vabalt liikuda.
Kui tunnete end paistes, proovige enne pumpamist oma kätega veidi piima välja tõmmata ja masseerige nibusid, et need veidi lahti saada.
Ummistunud kanalite ja mastiidi korral peate jätkama võimalikult suure piima väljapumpamist, kas last imetades või imedes, et saaksite ummistuse kõrvaldada.
Rindade masseerimine enne pumpamist ja pumpamise ajal võib aidata. Sooja kompressi rakendamine rindadele võib samuti aidata teil väljendamise ajal tekkinud ummistusi lahendada.
Tavaliselt piisab ainult valuliku nibu pumpamise algpõhjuse kõrvaldamisest. Kui aga proovite lahendada probleeme, nagu ääriku suurus ja pumba kasutamine, kuid tunnete endiselt valu, võib teil olla nibu või areola kahjustus, mis vajab tähelepanu.
Kui teie rinnanibud või rinnanäärmed on pumpamisest punased või põletikulised, saate oma naha rahustamiseks teha mõndagi.
Kui teie nahk on pumpamisest ärritunud või kui teie nahk on mõranenud või kahjustatud, võib teil tekkida pärmseene infektsioon, tuntud ka kui soor. Sümptomid võivad hõlmata järgmist:
Pärmseente infektsioonid nõuavad tavaliselt arstiabi. Probiootikumid võivad samuti aidata.
Mõranenud ja kahjustatud nibu nahk võib nakatuda. Märgid, mis näitavad, et teil võib olla nibupõletik, on järgmised:
Kui märkate mõnda neist sümptomitest, on kõige parem konsulteerida tervishoiutöötajaga niipea kui võimalik, kuna nibupõletik võib kergesti muutuda täieõiguslikuks rinnapõletikuks.
Tavaliselt määrab arst välja paikse antibiootikumi. Kergematel juhtudel võivad käsimüügist saadavad antibiootikumid probleemi lahendada, kuid pidage esmalt nõu oma arsti või imetamiskonsultandiga.
Enamikku nibude tuikamise juhtudest saab kodus ilma paanikata ravida. Kui aga teil tekib palavik või gripilaadsed sümptomid, võib teil olla tõsisem infektsioon. Sel juhul helistage kohe oma arstile.
2014. aasta uuringus oli inimestel, kes said pumpamisel abi sõpradelt, edukam pumpamise kogemus kui neil, kes lihtsalt vaatasid veebivideoid või lugesid pumpamise juhiseid.
See näitab, et kui teil on pumpamise ajal valusad nibud, on võtmetähtsusega näost näkku abi saamine. Lisaks usaldusväärsele sõbrale võib aidata ka imetamisnõustaja või imetamisnõustaja.
Mis kõige tähtsam, pidage meeles, et te pole ainuke, kes selle probleemiga silmitsi seisab, ja kui teil tekib pumpamise ajal valu, on mõned võimalikud lahendused.
Vee pumpamine ei ole alati maailma kõige lõbusam kogemus. Tööl või tiheda ajakavaga kohanemine võib olla keeruline.
Kuid peale selle ei tee pumpamine tingimata haiget. Väärite lapse imetamisel mugavat ja rahuldust pakkuvat kogemust.
Lühidalt: rinnaga toitmine on protsess, mille käigus antakse teie lapsele rinnapiima. Seda kasutavad kõige sagedamini transsoolised ja mittebinaarsed vanemad.
Imetamise määr on mustanahaliste emade seas madalam kui valgenahaliste emade seas. Vaadake, miks need erinevused eksisteerivad ja milliseid ressursse mustanahalised kasutada saavad…
Rinnaga toitmise või piimaseguga pudelitoidu valimine on üks olulisemaid otsuseid. Siit saate teada, kuidas otsustada, mis teile ja teie lapsele sobib.
Teil võib tekkida küsimusi oma lapse toitmise kohta. Kui palju ta peaks sööma? Kui tihti ta peaks sööma? Kas ta läheb plaanipäraselt? See oled sina…
Erinevate imetamis- või imetamistehnikate õppimine võib teie ja teie lapse eest hoolitsemisel muutuda. Siin on……
Teadlik rasedus algab teadlikust nõusolekust. Selgitame, kuidas saada raseduse ajal vajalikku hooldust ja kuidas jõuda selleni, mida soovite.
Ameerika Ühendriikides puutub väga mitmekesine rasedate naiste rühm kokku paljude potentsiaalselt kahjulike plastide, pestitsiidide ja…
Piim võib raseduse ajal lekkida. See lekkinud piim on tavaliselt toitaineterikas piim, mida nimetatakse ternespiimaks. Lekked algavad tavaliselt kolmandast…
Postitusaeg: 17. mai-2022
