Baš kao i dojenje ili dojenje, ispumpavanje ne bi trebalo da škodi. Posao pumpe za grudi je da lagano olakša protok mleka, a zatim da nastavi sa pumpanjem da bi sakupio mleko. Ova procedura ne bi trebalo da bude bolna i ne bi trebalo da nanosi štetu na bradavice ili grudi.
Nažalost, neki ljudi imaju bolove u bradavicama od pumpanja, dok drugi imaju oštećenje bradavica povrh bola. Ovo je posebno tačno kada tek počinjete da se nadimate jer ste navikli na puhanje.
Ako imate grčeve u bradavicama, niste sami. Studija iz 2014. pokazala je da je čak 62% roditelja koji doje prijavilo probleme sa cijeđenjem, a 15% je prijavilo povrede prilikom isticanja.
Ali bol u bradavicama od pumpanja nije nešto sa čime treba da naučite da živite. Postoji nekoliko efikasnih koraka koje možete preduzeti da smanjite bol i povrede tokom pumpanja.
Ako sve prođe kako treba, usisavanje grudi bi trebalo da bude poput laganog povlačenja. Kada prvi put počnete da cijedite, posao pumpe za grudi je da vam pomogne da iscedite mleko.
Većina pumpi za grudi ima postavku “prolaktin” koja oponaša brže sisanje vaše bebe kako bi podstakla vaš refleks prolaktina. Ovaj model je obično lagan i usis nije tako jak.
Možda ćete osjetiti trnce u grudima kako se proizvodnja mlijeka smanjuje. Ako imate jako pune grudi, možete osjetiti privremeni bol kada ih spustite, ali to obično brzo prođe.
Nakon što vam mlijeko izađe, obično ćete prebaciti pumpu za grudi u 'ekspresni' način rada, što je sporiji, ritmičniji način ispumpavanja. Režim ispumpavanja je također jači i usisavanje je snažnije.
Nakon pumpanja, vaše bradavice bi trebale izgledati uobičajenog oblika i imati svoju tipičnu boju. Ne biste trebali naići na:
Za neke ljude pušenje je bolno iskustvo. Uz bol, možete primijetiti da vam bradavice izgledaju stisnute, izdužene ili crvene i upaljene nakon pumpanja.
Postoji nekoliko stvari koje mogu uzrokovati bol i bol tokom usisavanja, ali glavni razlog je obično taj što koristite prirubnicu pogrešne veličine (dio pumpe koji odgovara vašoj areoli kada usisavate) ili koristite pogrešna pumpa.
Ako imate bolne i bolne bradavice tokom pumpanja, lako se osjećate kao neuspjeh. Ali nemojte očajavati. Postoji mnogo stvari koje možete učiniti da smanjite bol, a često su vrlo efikasne.
Većina ljudi ne shvaća da se prirubnica koja dolazi s pumpom (šiljati štitnik za grudi koji se nalazi preko areole prilikom pumpanja) može kupiti u više od jedne veličine.
Kada kupujete pumpu, obično vam se daje prirubnica prosječne veličine. Ali kao što znate, grudi i areole dolaze u različitim veličinama i možda će vam trebati različite veličine.
I prevelike i premale prirubnice mogu uzrokovati nelagodu i bol. Prirubnice pogrešne veličine također mogu biti neefikasne u uklanjanju mlijeka.
Ako je vaša prirubnica premala, primijetit ćete da su vaše bradavice i areola pritisnute na strane prirubnice i da se neće lako pomicati. Kada je prirubnica pravilno postavljena, vaša areola bi trebala moći do nje, ali bi trebala biti sposoban da se kreće slobodno i bez bolova.
Ako je prirubnica prevelika za vašu bradavicu, koža bradavice može biti uvučena u prirubnicu, uzrokujući bol i moguću traumu kože.
Možete kupiti prirubnice u različitim veličinama na mreži ili u trgovini za bebe u vašoj blizini. Može biti korisno isprobati nekoliko različitih veličina kako biste pronašli onu koja vam najviše odgovara.
Osim što ćete osigurati da je prirubnica pravilno postavljena, nanošenje malo ulja na bradavicu prije pumpanja može olakšati bradavici da klizi unutar prirubnice i smanji trenje. Možete koristiti jednostavna ulja za kuhanje poput biljnog ili maslinovog ulja.
Nakon što se vaše mlijeko smanji i pređe u “režim za mužu”, općenito se preporučuje da usisavanje uključite na postavku koja vam je i dalje ugodna, ali ne više od toga. Isto tako, ne bi trebalo biti bolova povezanih s pumpanjem.
Nemojte biti mučenik dok ispumpavate! U stvari, korištenje bolnog usisavanja može spriječiti da ispuštate onoliko mlijeka koliko ispumpate.
Prema studiji iz 2014. godine, pumpe na baterije imaju veću vjerovatnoću da uzrokuju bol od drugih pumpi. Mnoge osobe koje doje ili doje smatraju da su ručne i električne pumpe glatkije i manje bolne.
Kada osjetite bol od pumpe, može biti od pomoći da povremeno isključite pumpu i iscijedite mlijeko ručno.
Ako su vam bradavice oštećene od hranjenja bebe, usisavanje može boljeti jer je vaša koža osjetljiva i oštećena. U tom slučaju, morate se pobrinuti da je kvaka vaše bebe u najboljem mogućem stanju.
Potražite širom otvorena usta i uvjerite se da vaša beba hvata vašu areolu, a ne samo bradavicu. Ako dojenje ne riješi problem, razgovarajte sa konsultantom za dojenje o tome da li vaša beba ima problema sa sisanjem ili problemima sa vezanjem jezika.
Ako su vaše grudi jako natečene (natečene), možete osjetiti bol prilikom isticanja. Začepljenost može spljoštiti vaše bradavice, sprečavajući ih da se slobodno kreću u pumpi za grudi.
Ako osjetite otečenost, pokušajte iscijediti malo mlijeka rukama prije pumpanja i masiranja bradavica da ih malo olabavite.
U slučajevima začepljenih kanala i mastitisa, potrebno je da nastavite da ispumpavate što je moguće više mlijeka, bilo dojenjem ili usisavanjem, kako biste otklonili blokadu.
Masaža grudi prije i za vrijeme pumpanja može pomoći. Primjena tople obloge na grudi također vam može pomoći da riješite blokade tokom isticanja.
Obično je dovoljno samo rješavanje osnovnog uzroka bolnog pumpanja bradavice. Međutim, ako pokušavate riješiti probleme poput veličine prirubnice i korištenja pumpe, a još uvijek osjećate bol, možda imate oštećenje bradavice ili areole na koje treba obratiti pažnju.
Ako su vam bradavice ili areole crvene ili upaljene od pumpanja, postoje stvari koje možete učiniti da umirite kožu.
Ako je vaša koža iritirana zbog pumpanja, ili ako vam je koža napukla ili oštećena, možete razviti gljivičnu infekciju, također poznatu kao drozd. Simptomi mogu uključivati:
Gljivične infekcije obično zahtijevaju medicinsku pomoć. Probiotici također mogu pomoći.
Ispucala i oštećena koža bradavica može se inficirati. Znakovi da možda imate infekciju bradavica uključuju:
Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, najbolje je da se što prije posavjetujete sa zdravstvenim radnikom, jer se infekcija bradavica lako može pretvoriti u potpunu infekciju dojke.
Obično će vam liječnik propisati lokalni antibiotik. U blažim slučajevima, antibiotici bez recepta mogu riješiti problem, ali prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom ili konsultantom za dojenje.
Većina slučajeva pulsiranja bradavica može se liječiti kod kuće bez panike. Međutim, ako dobijete temperaturu ili simptome slične gripu, možda imate ozbiljniju infekciju. Ako je to slučaj, odmah pozovite svog liječnika.
U studiji iz 2014. godine, ljudi koji su dobili pomoć pri ispumpanju od prijatelja imali su uspješnija iskustva s pumpanjem od onih koji su samo gledali online video zapise ili čitali upute za pumpanje.
Ovo pokazuje da kada imate bolne bradavice dok pumpate, pomoć licem u lice je ključna. Pored prijatelja od povjerenja, konsultant za dojenje ili konsultant za dojenje može pomoći.
Ono što je najvažnije, imajte na umu da niste jedini koji se suočava s ovim problemom, a ako osjetite bol prilikom pumpanja, postoje neka moguća rješenja.
Pumpanje vode nije uvijek najzabavnije iskustvo na svijetu. Prilagođavanje vašim aktivnostima pumpanja na poslu ili zauzetim rasporedima može biti izazovno.
Ali osim toga, pumpanje ne mora nužno škoditi. Zaslužujete ugodno i korisno iskustvo dok dojite svoju bebu.
Ukratko: dojenje je proces davanja majčinog mlijeka vašoj bebi iz grudi. Najčešće ga koriste transrodni i nebinarni roditelji.
Stope dojenja su niže među crnim majkama u poređenju sa bijelim majkama. Saznajte zašto postoje ovi dispariteti i koje resurse crnci mogu koristiti…
Odabir dojenja ili hranjenja na flašicu adaptiranim mlijekom jedna je od najvažnijih odluka. Evo kako odlučiti šta je ispravno za vas i vašu bebu.
Možda imate pitanja o hranjenju vaše bebe. Koliko treba da jede? Koliko često treba da jede? Hoće li ići po planu? Ovo ste vi…
Učenje različitih tehnika dojenja ili dojenja može promijeniti igru kada je u pitanju briga o vama i vašoj bebi. evo……
Informirana trudnoća počinje informiranim pristankom. Objašnjavamo kako dobiti njegu koja vam je potrebna tokom trudnoće i kako doći do onoga što želite.
U Sjedinjenim Državama, vrlo raznolika grupa trudnica izložena je mnogim potencijalno štetnim kemikalijama iz plastike, pesticida i…
Mlijeko može curiti tokom trudnoće. Ovo iscurelo mlijeko je obično mlijeko bogato nutrijentima koje se zove kolostrum. Curenje obično počinje s trećim…
Vrijeme objave: 17.05.2022
