Net soos borsvoeding of borsvoeding, moet pomp nie seermaak nie. Die werk van die borspomp is om die vloei van melk sagkens te vergemaklik en dan aan te hou pomp om die melk te versamel. Hierdie prosedure behoort nie pynlik te wees nie en is nie bedoel om skade te veroorsaak nie. aan jou tepels of borste.
Ongelukkig ervaar sommige mense wel seer tepels as gevolg van pomp, terwyl ander tepelskade bo en behalwe die pyn ervaar. Dit is veral waar wanneer jy net begin poffer omdat jy gewoond is aan blaas.
As jy tepelkrampe ervaar, is jy nie alleen nie. 'n 2014-studie het bevind dat soveel as 62% van borsvoedende ouers probleme met uitdrukking gerapporteer het, en 15% het beserings aangemeld terwyl hulle uitdruk.
Maar tepelpyn van pomp is nie iets waarmee jy moet leer saamleef nie. Daar is verskeie effektiewe stappe wat jy kan neem om pyn en besering te verminder terwyl jy pomp.
As alles goed gaan, behoort die borssuiging soos 'n sagte ruk te voel. Wanneer jy vir die eerste keer begin druk, is jou borspomp se werk om jou te help om melk uit te druk.
Die meeste borspompe het 'n "prolaktien"-verstelling wat jou baba se vinniger suigaksie naboots om jou prolaktienrefleks aan te moedig. Hierdie model is gewoonlik lig en die suiging is nie so sterk nie.
Jy mag dalk 'n bietjie tinteling in jou borste voel soos jou melkproduksie afneem. As jy baie vol borste het, kan jy tydelike pyn ervaar wanneer jy dit neersit, maar dit gaan gewoonlik vinnig verby.
Nadat jou melk uitgekom het, sal jy gewoonlik jou borspomp na 'express'-modus oorskakel, wat 'n stadiger, meer ritmiese pompmodus is. Die uitdrukkingsmodus voel ook sterker en die suiging is heftiger.
Nadat jy gepomp het, moet jou tepels hul gewone vorm lyk en hul tipiese kleur hê. Jy moet nie enige:
Vir sommige mense is rook 'n pynlike ervaring.Saam met die pyn sal jy dalk agterkom dat jou tepels geknyp, verleng of rooi en ontsteek lyk nadat jy gepomp het.
Daar is verskeie dinge wat pyn en seerheid tydens suiging kan veroorsaak, maar die hoofrede is gewoonlik dat jy die verkeerde grootte flens gebruik (die deel van die pomp wat by jou areola pas wanneer jy suig), of jy gebruik die verkeerde pomp.
As jy seer en seer tepels het terwyl jy pomp, is dit maklik om soos 'n mislukking te voel. Maar moenie moed verloor nie. Daar is baie dinge wat jy kan doen om pyn te verminder, en dit is dikwels baie effektief.
Die meeste mense besef nie dat die flens wat saam met die pomp kom nie (die uitgeboude borsskerm wat oor die areola sit wanneer pomp) in meer as een grootte gekoop kan word.
Wanneer jy 'n pomp koop, kry jy gewoonlik 'n gemiddelde grootte flens. Maar soos jy weet, kom borste en areolas in 'n verskeidenheid groottes voor, en jy kan verskillende groottes nodig hê.
Beide oorgroot en ondermaat flense kan ongemak en pyn veroorsaak. Verkeerde grootte flense kan ook ondoeltreffend wees om melk te verwyder.
As jou flens te klein is, sal jy agterkom dat jou tepels en areola teen die kante van die flens gedruk word en nie maklik sal beweeg nie. Wanneer die flens behoorlik geïnstalleer is, behoort jou areola dit te kan bereik, maar dit moet wees vry en sonder pyn kan beweeg.
As die flens te groot is vir jou tepel, kan jou tepelvel in die flens ingetrek word, wat pyn en moontlike veltrauma veroorsaak.
Jy kan flense in verskillende groottes aanlyn of by 'n babavoorraadwinkel naby jou koop. Dit kan nuttig wees om 'n paar verskillende groottes te probeer om die een te vind wat die gemaklikste voel.
Benewens om seker te maak dat die flens behoorlik geïnstalleer is, kan die toepassing van 'n bietjie olie op die tepel voor pomp dit makliker maak vir die tepel om binne die flens te gly en wrywing te verminder. Jy kan eenvoudige kookolies soos groente-olie of olyfolie gebruik.
Nadat jou melk af is en in "melkmodus" is, word dit oor die algemeen aanbeveel dat jy die suiging verander na 'n instelling waarmee jy steeds gemaklik is, maar nie hoër as dit nie. Net so moet daar geen pyn met pomp geassosieer word nie.
Moenie 'n martelaar wees terwyl jy pomp nie! Trouens, die gebruik van pynlike suiging kan jou verhoed om soveel melk vry te stel as wat jy pomp.
Volgens 'n 2014-studie is battery-aangedrewe pompe meer geneig om pyn te veroorsaak as ander pompe. Baie mense wat borsvoed of borsvoed vind hand- en elektriese pompe gladder en minder pynlik.
Wanneer jy pyn van die pomp ervaar, kan dit nuttig wees om die pomp periodiek af te skakel en melk met die hand uit te druk.
As jou tepels beskadig word deur jou baba te voed, kan suiging seermaak omdat jou vel sensitief en beskadig is. In hierdie geval moet jy seker maak dat jou baba se grendel in die beste moontlike toestand is.
Soek 'n wyd oop mond en maak seker dat jou baba aan jou areola vasklou, nie net jou tepel nie. As borsvoeding nie die probleem oplos nie, praat met 'n laktasiekonsultant oor of jou baba suigprobleme of tongbindprobleme het.
As jou borste baie geswel (geswel) is, kan jy pyn ervaar terwyl jy uitdruk. Opeenhoping kan jou tepels platmaak, wat verhoed dat hulle vrylik in die borspomp beweeg.
As jy geswel voel, probeer om 'n bietjie melk met jou hande uit te druk voordat jy jou tepels pomp en masseer om hulle 'n bietjie los te maak.
In gevalle van verstopte buise en mastitis, moet jy voortgaan om soveel melk as moontlik te pomp, hetsy deur die baba te verpleeg of deur te suig, sodat jy die blokkasie kan skoonmaak.
Om jou borste voor en tydens pomp te masseer, kan help. Om 'n warm kompres op jou borste aan te wend, kan jou ook help om blokkasies op te los terwyl jy uitdruk.
Gewoonlik is dit genoeg om net die onderliggende oorsaak van die seer tepelpomp aan te spreek. As jy egter probleme soos flensgrootte en pompgebruik probeer regstel en jy ervaar steeds pyn, kan jy dalk tepel- of areolaskade hê wat aandag nodig het.
As jou tepels of areolas rooi of ontsteek is van pomp, is daar dinge wat jy kan doen om jou vel te streel.
As jou vel geïrriteerd is as gevolg van pomp, of as jou vel gekraak of beskadig is, kan jy 'n gisinfeksie ontwikkel, ook bekend as sproei. Simptome kan insluit:
Gisinfeksies vereis gewoonlik mediese aandag. Probiotika kan ook help.
Gebarste en beskadigde tepelvel kan besmet raak. Tekens dat jy 'n tepelinfeksie kan hê, sluit in:
As jy enige van hierdie simptome opmerk, is dit die beste om so gou moontlik 'n gesondheidswerker te raadpleeg, aangesien 'n tepelinfeksie maklik in 'n volskaalse borsinfeksie kan verander.
Gewoonlik sal jou dokter 'n aktuele antibiotika voorskryf. In ligter gevalle kan oor-die-toonbank antibiotika die probleem oplos, maar gaan eers met jou dokter of laktasiekonsultant na.
Die meeste gevalle van kloppende tepels kan sonder paniek tuis behandel word. As jy egter koors of griepagtige simptome ontwikkel, kan jy dalk 'n ernstiger infeksie hê. As dit die geval is, skakel jou dokter dadelik.
In 'n 2014-studie het mense wat pomphulp van vriende gekry het meer suksesvolle pompervarings gehad as diegene wat net aanlynvideo's gekyk het of pompinstruksies gelees het.
Dit wys dat wanneer jy seer tepels het terwyl jy pomp, die sleutel is om van aangesig tot aangesig hulp te kry. Benewens 'n vertroude vriend, kan 'n borsvoedingskonsultant of laktasiekonsultant help.
Belangriker nog, hou in gedagte dat jy nie die enigste een is wat hierdie probleem in die gesig staar nie, en as jy pyn ervaar terwyl jy pomp, is daar 'n paar moontlike oplossings.
Om water te pomp is nie altyd die lekkerste ervaring in die wêreld nie. Om aan te pas by jou pompaktiwiteite by die werk of besige skedules kan uitdagend wees.
Maar verder, pomp maak nie noodwendig seer nie. Jy verdien 'n gemaklike en lonende ervaring wanneer jy jou baba borsvoed.
In 'n neutedop: Borsvoeding is die proses om vir jou baba borsmelk uit jou bors te gee. Dit word meestal deur transgender en nie-binêre ouers gebruik.
Borsvoedingsyfers is laer onder swart moeders in vergelyking met wit moeders. Leer hoekom hierdie ongelykhede bestaan en watter hulpbronne swart mense kan gebruik ...
Die keuse om te borsvoed of bottelvoeding met formule is een van die belangrikste besluite. Hier is hoe om te besluit wat reg is vir jou en jou baba.
Jy het dalk vrae oor die voeding van jou baba. Hoeveel moet hulle eet? Hoe gereeld moet hulle eet? Sal hulle volgens plan verloop? Dit is jy...
Om verskillende borsvoedings- of borsvoedingstegnieke aan te leer, kan 'n spelwisselaar wees wanneer dit kom by die versorging van jou en jou baba.hier is ……
Ingeligte swangerskap begin met ingeligte toestemming. Ons verduidelik hoe om die sorg te kry wat jy tydens swangerskap nodig het en hoe om vorendag te kom met wat jy wil hê.
In die Verenigde State word 'n hoogs diverse groep swanger vroue blootgestel aan baie potensieel skadelike chemikalieë van plastiek, plaagdoders en ...
Melk kan tydens swangerskap lek. Hierdie uitgelekte melk is gewoonlik voedingsryke melk wat biesmelk genoem word. Lekke begin gewoonlik met die derde...
Postyd: 17 Mei 2022
