Stejně jako u kojení nebo kojení by odsávání nemělo bolet. Úkolem odsávačky je jemně usnadnit tok mléka a poté pokračovat v odsávání, aby se mléko shromáždilo. Tento postup by neměl být bolestivý a neměl by způsobit poškození na bradavky nebo prsa.
Naneštěstí někteří lidé pociťují bolavé bradavky z pumpování, zatímco jiní pociťují kromě bolesti také poškození bradavek. To platí zejména tehdy, když právě začínáte potahovat, protože jste na pofukování zvyklí.
Pokud pociťujete křeče bradavek, nejste sami. Studie z roku 2014 zjistila, že až 62 % kojících rodičů uvádělo problémy s odsáváním a 15 % uvádělo zranění při odsávání.
Ale bolest bradavek při pumpování není něco, s čím se musíte naučit žít. Existuje několik účinných kroků, které můžete podniknout ke snížení bolesti a zranění při pumpování.
Pokud je vše v pořádku, mělo by odsávání prsou působit jako jemné zatahání. Když poprvé začnete odsávat, úkolem odsávačky je pomoci vám odsát mléko.
Většina odsávaček mateřského mléka má nastavení „prolaktinu“, které napodobuje rychlejší sání vašeho dítěte, aby podpořilo váš prolaktinový reflex. Tento model je obvykle lehký a sání není tak silné.
Můžete pociťovat mírné brnění v prsou, jak se snižuje tvorba mléka. Pokud máte velmi plná prsa, můžete pociťovat přechodnou bolest, když je položíte, ale obvykle rychle přejde.
Poté, co mléko vyteče, obvykle přepnete odsávačku do režimu „expres“, což je pomalejší, rytmičtější režim odsávání. Režim odsávání je také silnější a sání je intenzivnější.
Po odsávání by vaše bradavky měly vypadat jako obvykle a měly by mít svou typickou barvu. Neměli byste se setkat s žádnými:
Pro některé lidi je kouření bolestivým zážitkem. Spolu s bolestí si můžete všimnout, že vaše bradavky vypadají po pumpování skřípnuté, protáhlé nebo zarudlé a zanícené.
Existuje několik věcí, které mohou způsobit bolest a bolestivost během sání, ale hlavním důvodem je obvykle to, že používáte nesprávnou velikost příruby (část pumpy, která se při odsávání hodí k dvorci), nebo používáte špatné čerpadlo.
Pokud vás při pumpování bolí a bolí bradavky, je snadné cítit se jako selhání. Ale nezoufejte. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro snížení bolesti, a často jsou velmi účinné.
Většina lidí si neuvědomuje, že přírubu, která je dodávána s pumpou (rozšířený prsní štít, který při odsávání sedí nad dvorcem), lze zakoupit ve více než jedné velikosti.
Když si koupíte pumpu, obvykle dostanete průměrnou velikost příruby. Ale jak víte, prsa a dvorce mají různé velikosti a možná budete potřebovat různé velikosti.
Nadměrné i poddimenzované příruby mohou způsobit nepohodlí a bolest. Nesprávně dimenzované příruby mohou být také neúčinné při odstraňování mléka.
Pokud je vaše příruba příliš malá, všimnete si, že vaše bradavky a dvorec jsou přitisknuty ke stranám příruby a nebudou se snadno pohybovat. Když je příruba správně nainstalována, měl by na ni váš dvorec dosáhnout, ale měl by být může se volně a bez bolesti pohybovat.
Pokud je příruba pro vaši bradavku příliš velká, kůže bradavky může být vtažena do příruby, což způsobuje bolest a možné poranění kůže.
Příruby v různých velikostech si můžete koupit online nebo v obchodě s dětskými potřebami ve vašem okolí. Může být užitečné vyzkoušet několik různých velikostí, abyste našli tu, která vám bude nejpohodlnější.
Kromě toho, že se ujistíte, že je příruba správně nainstalována, můžete nanesením malého množství oleje na vsuvku před pumpováním usnadnit vsunutí vsuvky dovnitř příruby a snížit tření. Můžete použít jednoduché kuchyňské oleje, jako je rostlinný olej nebo olivový olej.
Poté, co je mléko dole a v „režimu dojení“, se obecně doporučuje nastavit odsávání na nastavení, které vám stále vyhovuje, ale ne vyšší. Stejně tak by neměla být žádná bolest spojená s odsáváním.
Nebuďte mučedníci při odsávání! Ve skutečnosti vám bolestivé odsávání může zabránit v tom, abyste uvolnili tolik mléka, kolik odsáváte.
Podle studie z roku 2014 bateriové pumpy s větší pravděpodobností způsobují bolest než jiné pumpy. Mnoho kojících nebo kojících lidí považuje ruční a elektrické pumpy za hladší a méně bolestivé.
Když pociťujete bolest z odsávačky, může být užitečné pumpu pravidelně vypínat a odsávat mléko ručně.
Pokud jsou vaše bradavky poškozené krmením vašeho dítěte, může sání bolet, protože vaše pokožka je citlivá a poškozená. V tomto případě se musíte ujistit, že přisátí dítěte je v nejlepším možném stavu.
Hledejte široce otevřená ústa a ujistěte se, že se vaše dítě přisává k vašemu dvorci, nejen bradavce. Pokud kojení problém nevyřeší, promluvte si s laktační poradkyní, zda má vaše dítě problémy s přisáváním nebo problémy se zavazováním jazyka.
Pokud jsou vaše prsa velmi oteklá (oteklá), můžete pociťovat bolest při odsávání. Překrvení může zploštit vaše bradavky a bránit jim ve volném pohybu v odsávačce.
Pokud se cítíte oteklá, zkuste před odsáváním a masáží bradavek odsát trochu mléka rukama, abyste je trochu uvolnili.
V případě ucpaných kanálků a mastitidy musíte pokračovat v odsávání co největšího množství mléka, buď kojením dítěte, nebo odsáváním, abyste mohli odstranit ucpání.
Masáž prsou před a během odsávání může pomoci. Přiložení teplého obkladu na prsa vám také může pomoci vyřešit blokády při odsávání.
Obvykle stačí vyřešit základní příčinu pumpování bolavých bradavek. Pokud se však snažíte vyřešit problémy, jako je velikost příruby a používání pumpy, a stále pociťujete bolesti, můžete mít poškození bradavek nebo dvorce, které vyžaduje pozornost.
Pokud jsou vaše bradavky nebo dvorce zarudlé nebo zanícené od pumpování, existují věci, které můžete udělat pro zklidnění pokožky.
Pokud je vaše pokožka podrážděná pumpováním nebo pokud je vaše kůže popraskaná nebo poškozená, může se u vás rozvinout kvasinková infekce, známá také jako drozd. Příznaky mohou zahrnovat:
Kvasinkové infekce obvykle vyžadují lékařskou péči. Pomoci mohou také probiotika.
Popraskaná a poškozená kůže bradavek se může infikovat. Příznaky, že můžete mít infekci bradavek, zahrnují:
Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je nejlepší se co nejdříve poradit se zdravotníkem, protože infekce bradavek se může snadno změnit v plně rozvinutou infekci prsu.
Obvykle vám lékař předepíše lokální antibiotikum. V mírnějších případech mohou problém vyřešit volně prodejná antibiotika, ale nejprve se poraďte se svým lékařem nebo laktační poradkyní.
Většinu případů pulzování bradavek lze léčit doma bez paniky. Pokud se však u vás objeví horečka nebo příznaky podobné chřipce, můžete mít závažnější infekci. V takovém případě okamžitě zavolejte svého lékaře.
Ve studii z roku 2014 měli lidé, kteří dostali pomoc s pumpováním od přátel, úspěšnější zkušenosti s pumpováním než ti, kteří jen sledovali online videa nebo četli pokyny k pumpování.
To ukazuje, že když vás bolí bradavky při odsávání, je klíčová pomoc tváří v tvář. Kromě důvěryhodné kamarádky vám může pomoci poradkyně pro kojení nebo laktační poradkyně.
A co je nejdůležitější, mějte na paměti, že nejste jediní, kdo čelí tomuto problému, a pokud pociťujete bolest při pumpování, existuje několik možných řešení.
Čerpání vody není vždy tím nejzábavnějším zážitkem na světě. Přizpůsobit se čerpacím aktivitám v práci nebo nabitému programu může být náročné.
Kromě toho však odsávání nemusí nutně bolet. Při kojení svého dítěte si zasloužíte pohodlný a obohacující zážitek.
Stručně řečeno: Kojení je proces, kdy dítěti dáváte mateřské mléko z prsu. Nejčastěji ho používají transgender a nebinární rodiče.
Míra kojení je u černých matek nižší než u bílých matek. Zjistěte, proč existují tyto rozdíly a jaké zdroje mohou černoši využít…
Volba kojení nebo krmení z láhve s umělým mlékem je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí. Zde je návod, jak se rozhodnout, co je pro vás a vaše dítě správné.
Můžete mít otázky ohledně krmení vašeho dítěte. Kolik by mělo jíst? Jak často by mělo jíst? Půjde podle plánu? Tohle jste vy…
Naučit se různé techniky kojení nebo kojení může změnit hru, pokud jde o péči o vás a vaše dítě. Zde je……
Informované těhotenství začíná informovaným souhlasem. Vysvětlíme, jak získat potřebnou péči během těhotenství a jak přijít s tím, co chcete.
Ve Spojených státech je velmi různorodá skupina těhotných žen vystavena mnoha potenciálně škodlivým chemikáliím z plastů, pesticidů a…
Mléko může během těhotenství unikat. Toto uniklé mléko je obvykle mléko bohaté na živiny zvané kolostrum. Úniky obvykle začínají třetím…
Čas odeslání: 17. května 2022
