Díreach cosúil le beathú cíche nó beathú cíche, níor cheart go ndéanfadh an caidéalú dochar. chuig do siní nó breasts.
Ar an drochuair, bíonn clúidín tinn ag roinnt daoine ó bheith ag pumpáil, agus bíonn damáiste clúidín ag daoine eile de bharr an phian. Tá sé seo fíor go háirithe agus tú díreach ag tosú ag puff mar go mbíonn tú cleachta le puffing.
Má tá tú ag fulaingt cramps nipple, nach bhfuil tú i d'aonar.A staidéar 2014 fuarthas amach go thuairiscigh an oiread agus 62% de na tuismitheoirí beathú cíche fadhbanna le cur in iúl, agus 15% thuairiscigh gortuithe le linn a chur in iúl.
Ach ní gá duit a fhoghlaim chun maireachtáil leis an bpian nipple ó phumpáil. Tá roinnt céimeanna éifeachtacha is féidir leat a ghlacadh chun pian agus gortú a laghdú agus tú ag pumpáil.
Má théann gach rud go maith, ba chóir go mbraitheann an súchán cíche cosúil le tug milis.Nuair a thosaíonn tú ag cur in iúl don chéad uair, is é post do chaidéil chíche cabhrú leat bainne a chur in iúl.
Tá socrú “prolactin” ag an gcuid is mó de na caidéil chíche a dhéanann aithris ar ghníomhaíocht diúil níos tapúla do leanbh chun do athfhillteach prolactin a spreagadh. De ghnáth bíonn an tsamhail seo éadrom agus níl an súchán chomh láidir.
B'fhéidir go mbraitheann tú griofadach i do bhrollach de réir mar a thagann laghdú ar do tháirgeadh bainne. Má tá cíoch an-iomlán agat, d'fhéadfadh pian sealadach a bheith agat nuair a chuireann tú síos iad, ach is gnách go n-imíonn sé seo go tapa.
Tar éis do bhainne teacht amach, de ghnáth aistreoidh tú do chaidéal cíche go mód 'sainráite', modh caidéalaithe níos moille agus níos rithime. Mothaíonn an modh slonn níos láidre freisin agus bíonn an súchán níos foréigneach.
Tar éis caidéalaithe, ba chóir go bhféachfadh do siní ar a ngnáthchruth agus go mbeadh a ndath tipiciúil acu.Níor cheart duit teacht ar aon:
I gcás roinnt daoine, is eispéireas pianmhar é caitheamh tobac. Chomh maith leis an bpian, is féidir leat a thabhairt faoi deara go bhfuil cuma pinched, fadaithe nó dearg ar do chuid siní agus go bhfuil siad inflamed tar éis caidéalaithe.
Tá roinnt rudaí ann a d'fhéadfadh pian agus tinneas a chur faoi deara le linn súchán, ach is é an chúis is mó de ghnáth ná go bhfuil flange méid mícheart á úsáid agat (an chuid den chaidéal a luíonn do areola nuair a bhíonn tú ag súchán), nó má tá tú ag baint úsáide as. an caidéal mícheart.
Má tá clúidíní nimhneacha agus tinn ort agus tú ag pumpáil, tá sé éasca a bhraitheann teip.Ach ná bíodh éadóchas ort.Tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun pian a laghdú, agus is minic a bhíonn siad an-éifeachtach.
Ní thuigeann an chuid is mó daoine gur féidir an flange a thagann leis an gcaidéal (an sciath chíche flared a shuíonn thar an areola nuair a bhíonn sé ag caidéalú) a cheannach i níos mó ná méid amháin.
Nuair a cheannaíonn tú caidéal, tugtar flange meánmhéid duit de ghnáth.Ach mar is eol duit, tagann breasts agus areolas i méideanna éagsúla, agus b'fhéidir go mbeadh méideanna éagsúla de dhíth ort.
Is féidir le flanges ró-mhór agus róbheag araon míchompord agus pian a chur faoi deara. D'fhéadfadh sé nach mbeadh feansaí ar mhéid mícheart éifeachtach chun bainne a bhaint.
Má tá do flange ró-bheag, beidh tú faoi deara go bhfuil do siní agus areola brúite i gcoinne an taobh an flange agus ní bogadh go héasca.Nuair a bhíonn an flange suiteáilte i gceart, ba chóir go mbeadh do areola in ann é a bhaint amach, ach ba chóir é a. in ann bogadh go saor agus gan phian.
Má tá an flange ró-mhór do do nipple, féadfar do chraiceann nipple a tharraingt isteach sa flange, rud a fhágann pian agus tráma craiceann féideartha.
Is féidir leat flanges de mhéideanna éagsúla a cheannach ar líne nó ag siopa soláthair leanaí in aice leat. Is féidir go mbeadh sé ina chuidiú triail a bhaint as roinnt méideanna éagsúla chun an ceann is compordaí a fháil.
Chomh maith lena chinntiú go bhfuil an flange suiteáilte i gceart, trí ola beag a chur ar an nipple sula ndéantar caidéalú, is féidir é a dhéanamh níos éasca don nipple sleamhnú taobh istigh den flange agus frithchuimilt a laghdú.Is féidir leat olaí cócaireachta simplí a úsáid mar ola glasraí nó ola olóige.
Tar éis do bhainne a bheith laghdaithe agus isteach sa “modh bleáin”, moltar go ginearálta duit an súchán a iompú chuig suíomh a bhfuil tú fós compordach leis, ach nach bhfuil níos airde ná sin. Mar an gcéanna, níor cheart go mbeadh aon phian ag baint le caidéalú.
Ná bí i do mhairtíreach agus tú ag caidéalú! Go deimhin, má úsáidtear súchán pianmhar d'fhéadfadh sé go gcuirfí cosc ort an oiread bainne agus a phumpálann tú a scaoileadh.
De réir staidéar in 2014, is dóichí go mbeidh caidéil faoi thiomáint ceallraí ina chúis le pian ná caidéil eile. Faigheann go leor daoine a bhíonn ag beathú cíche nó ag beathú cíche caidéil láimhe agus leictreacha níos míne agus níos lú pianmhar.
Nuair a bhíonn pian agat ó na caidéil, is féidir go mbeadh sé ina chuidiú an caidéal a mhúchadh go tréimhsiúil agus bainne a chur in iúl de láimh.
Má dhéantar damáiste do do siní ó bheathú do leanbh, féadfaidh súchán díobháil a dhéanamh mar go bhfuil do chraiceann íogair agus damáiste.Sa chás seo, ní mór duit a chinntiú go bhfuil latch do leanbh sa riocht is fearr is féidir.
Cuardaigh béal leathan oscailte agus cinntigh go bhfuil do leanbh ag latching isteach ar do areola, ní hamháin do nipple.Mura réitíonn beathú cíche an fhadhb, labhair le comhairleoir lachtaithe faoi cibé an bhfuil fadhbanna dúchán nó fadhbanna ceangail teanga ag do leanbh.
Má tá do bhrollach an-ata (swollen), d'fhéadfadh go mbeadh pian ort agus tú ag cur in iúl. Is féidir le brú tráchta do chuid clúidíní a dhéanamh leata, rud a chuireann cosc orthu gluaiseacht go saor sa chaidéal cíche.
Má bhraitheann tú ata, bain triail as bainne beag a chur in iúl le do lámha roimh do chuid siní a phumpáil agus a massaging chun iad a scaoileadh beagán.
I gcás duchtanna bactha agus maistítis, ní mór duit leanúint ar aghaidh ag caidéalú an oiread bainne agus is féidir, trí altranas a thabhairt don leanbh nó trí shúchán, ionas gur féidir leat an bac a ghlanadh.
Is féidir cabhrú leat do bhrollach a massage roimh agus le linn na caidéalaithe. Má chuirtear comhbhrú te ar do bhrollach, is féidir leat bacainní a réiteach agus tú ag cur in iúl.
De ghnáth, ní leor ach dul i ngleic le bunchúis an chaidéil nipple tinn.
Má tá do siní nó areolas dearg nó inflamed ó caidéalaithe, tá rudaí is féidir leat a dhéanamh chun soothe do chraiceann.
Má tá do chraiceann irritated ó phumpáil, nó má tá do chraiceann scáinte nó damáiste, féadfaidh tú a fhorbairt ionfhabhtú giosta, ar a dtugtar freisin smólach.
De ghnáth teastaíonn aire leighis ar ionfhabhtuithe giosta. D'fhéadfadh próbiotics cabhrú freisin.
Is féidir le craiceann clúidín scoilte agus millte éirí ionfhabhtaithe. Áirítear ar na comharthaí go bhféadfadh ionfhabhtú nipple a bheith agat:
Má thugann tú aon cheann de na hairíonna seo faoi deara, is fearr dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte a luaithe is féidir, toisc gur féidir ionfhabhtú nipple a iompú go héasca ina ionfhabhtú cíche lán-séidte.
De ghnáth, forordóidh do dhochtúir antaibheathach tráthúla.I gcásanna níos séimhe, féadann antaibheathaigh thar an gcuntar an fhadhb a réiteach, ach seiceáil le do dhochtúir nó le comhairleoir lachtaithe ar dtús.
Is féidir an chuid is mó de chásanna throbbing nipple a chóireáil sa bhaile gan scaoll. Mar sin féin, má thagann fiabhras nó comharthaí cosúil le fliú ort, d'fhéadfadh ionfhabhtú níos tromchúisí a bheith agat.Más é seo an cás, cuir glaoch ar do dhochtúir láithreach.
I staidéar 2014, bhí eispéiris chaidéalaithe níos rathúla ag daoine a fuair cúnamh pumpála ó chairde ná iad siúd a d'fhéach díreach ar fhíseáin ar líne nó a léigh treoracha caidéalaithe.
Léiríonn sé seo nuair a bhíonn clúidíní tinn ort agus tú ag caidéalú, go bhfuil sé ríthábhachtach cúnamh duine le duine a fháil. Chomh maith le cara iontaofa, is féidir le comhairleoir beathú cíche nó comhairleoir lachtaithe cabhrú leat.
Níos tábhachtaí fós, coinnigh i gcuimhne nach tusa an t-aon duine atá ag tabhairt aghaidh ar an bhfadhb seo, agus má bhíonn pian agat agus tú ag caidéalú, tá roinnt réitigh féideartha ann.
Ní hé an t-uisce a chaidéalú an t-eispéireas is spraíúla ar domhan i gcónaí. D'fhéadfadh sé a bheith dúshlánach coigeartú a dhéanamh ar do ghníomhaíochtaí pumpála ag an obair nó do sceidil ghnóthach.
Ach ina dhiaidh sin, ní gá go gortaítear caidéalú.
Go hachomair: Is é beathú cíche an próiseas chun bainne cíche a thabhairt do do leanbh ó do chíche.Is minic a úsáideann tuismitheoirí trasinscne agus neamhdhénártha é.
Tá rátaí beathú cíche níos ísle i measc máithreacha dubha i gcomparáid le máithreacha bána.
Tá rogha beathú cíche nó beathú buidéalaithe le foirmle ar cheann de na cinntí is tábhachtaí. Seo an chaoi le socrú cad is ceart duit féin agus do do leanbh.
Seans go bhfuil ceisteanna agat faoi bheathú do leanbh.Cé mhéad ba chóir dó a ithe?Cé chomh minic ba chóir dóibh a ithe? An n-éireoidh leo mar a bhí beartaithe?
Is féidir le teicnící éagsúla beathú cíche nó beathú cíche a fhoghlaim a bheith ina athrú mór nuair a thagann sé chun aire a thabhairt duit féin agus do do leanbh.
Tosaíonn toircheas feasach le toiliú feasach. Mínímid conas an cúram a theastaíonn uait a fháil le linn toirchis agus conas teacht ar cad atá uait.
Sna Stáit Aontaithe, tá grúpa thar a bheith éagsúil de mhná torracha faoi lé go leor ceimiceán a d’fhéadfadh a bheith díobhálach ó phlaistigh, lotnaidicídí agus…
D’fhéadfadh go sileadh bainne le linn toirchis. De ghnáth is bainne saibhir cothaitheach ar a dtugtar gruth buí a bhíonn sa bhainne sceite seo. De ghnáth tosaíonn sceitheadh leis an tríú…
Am postála: Bealtaine-17-2022
