Խուլի ներծծում. Ինչպես կանխել կամ բուժել ցավն ու ցավը

Ճիշտ այնպես, ինչպես կրծքով կերակրելը կամ կրծքով կերակրելը, պոմպը չպետք է վնասի: Կրծքի պոմպի խնդիրն է մեղմորեն հեշտացնել կաթի հոսքը և այնուհետև շարունակել մղել կաթը հավաքելու համար: Այս ընթացակարգը չպետք է ցավոտ լինի և չպետք է վնաս պատճառի: ձեր խուլերին կամ կրծքերին:
Ցավոք սրտի, որոշ մարդկանց մոտ նկատվում է խուլերի ցավեր, մինչդեռ մյուսները ցավում են խուլերի ցավից:
Եթե ​​դուք խուլերի սպազմ եք զգում, ապա դուք միայնակ չեք: 2014թ.-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կրծքով կերակրող ծնողների 62%-ը հայտնել է արտահայտվելու հետ կապված խնդիրներ, իսկ 15%-ը հայտնել է, որ վնասվածքներ է ստացել արտահայտվելու ժամանակ:
Սակայն պոմպային խուլ ցավը այն չէ, ինչի հետ դուք պետք է սովորեք ապրել: Կան մի քանի արդյունավետ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել՝ նվազեցնելու ցավն ու վնասվածքը պոմպով քաշելու ընթացքում:
Եթե ​​ամեն ինչ լավ է ընթանում, կրծքագեղձի ներծծումը պետք է լինի մեղմ քաշքշոցի պես: Երբ դուք սկսում եք արտամղել առաջին անգամ, ձեր կրծքի պոմպի խնդիրն է օգնել ձեզ կաթ արտանետել:
Կրծքագեղձի պոմպերից շատերն ունեն «պրոլակտին» պարամետր, որը նմանակում է ձեր երեխայի ավելի արագ ծծելու գործողությունը՝ խթանելու ձեր պրոլակտինի ռեֆլեքսը: Այս մոդելը սովորաբար թեթև է և ներծծումը այնքան էլ ուժեղ չէ:
Կրծքագեղձերում կարող եք խայթոցներ զգալ, քանի որ կաթի արտադրությունը նվազում է: Եթե դուք ունեք շատ հագեցած կրծքեր, կարող եք ժամանակավոր ցավ զգալ, երբ դրանք դնում եք, բայց դա սովորաբար արագ է անցնում:
Ձեր կաթը դուրս գալուց հետո դուք սովորաբար կփոխեք ձեր կրծքի պոմպը «արտահայտիչ» ռեժիմի, որն ավելի դանդաղ, ավելի ռիթմիկ պոմպային ռեժիմ է: Արտահայտման ռեժիմը նույնպես ավելի ուժեղ է զգում, և ներծծումն ավելի կատաղի է:
Պոմպից հետո ձեր խուլերը պետք է նայեն իրենց սովորական ձևին և ունենան իրենց բնորոշ գույնը: Դուք չպետք է հանդիպեք որևէ մեկի.
Որոշ մարդկանց համար ծխելը ցավոտ փորձ է: Ցավի հետ մեկտեղ դուք կարող եք նկատել, որ ձեր պտուկները սեղմված, երկարաձգված կամ կարմիր և բորբոքված տեսք ունեն պոմպից հետո:
Կան մի քանի բաներ, որոնք կարող են ցավ և ցավ առաջացնել ներծծման ժամանակ, բայց հիմնական պատճառը սովորաբար այն է, որ դուք օգտագործում եք սխալ չափի եզր (պոմպի այն մասը, որը համապատասխանում է ձեր արևոլային ներծծման ժամանակ), կամ օգտագործում եք: սխալ պոմպ:
Եթե ​​դուք ցավոտ և ցավոտ պտուկներ եք պոմպելիս, հեշտ է ձեզ անհաջող զգալ: Բայց մի հուսահատվեք: Շատ բաներ կարող եք անել ցավը նվազեցնելու համար, և դրանք հաճախ շատ արդյունավետ են:
Մարդկանց մեծամասնությունը չի գիտակցում, որ պոմպի հետ ուղեկցվող եզրը (բացված կրծքի վահանը, որը նստում է արեոլայի վրա, երբ մղում է) կարելի է գնել մեկից ավելի չափսերով:
Երբ դուք գնում եք պոմպ, ձեզ սովորաբար տրվում է միջին չափի եզր: Բայց ինչպես գիտեք, կրծքերը և արեոլները տարբեր չափսերի են, և ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել տարբեր չափսեր:
Ե՛վ չափազանց մեծ, և՛ փոքր չափերի եզրերը կարող են անհանգստություն և ցավ առաջացնել: Սխալ չափի եզրերը կարող են նաև անարդյունավետ լինել կաթը հեռացնելու համար:
Եթե ​​ձեր եզրը շատ փոքր է, դուք կնկատեք, որ ձեր խուլերը և արևոլան սեղմված են եզրի կողքերին և հեշտությամբ չեն շարժվի: Երբ եզրը ճիշտ տեղադրվի, ձեր արևոլան պետք է կարողանա հասնել դրան, բայց դա պետք է լինի: կարող է ազատ և առանց ցավի շարժվել.
Եթե ​​եզրը չափազանց մեծ է ձեր խուլի համար, ձեր խուլի մաշկը կարող է ձգվել եզրի մեջ՝ առաջացնելով ցավ և հնարավոր մաշկի վնասվածք:
Դուք կարող եք տարբեր չափերի ֆլանզեր գնել առցանց կամ ձեր մոտ գտնվող մանկական ապրանքների խանութից: Կարող է օգտակար լինել փորձել մի քանի տարբեր չափսեր՝ գտնելու համար, որն իրեն առավել հարմարավետ է զգում:
Ի հավելումն համոզվելու, որ եզրը պատշաճ կերպով տեղադրված է, մի փոքր յուղ քսելով խուլին, նախքան մղելը, կարող է հեշտացնել խուլի սահելը եզրի ներսից և նվազեցնել շփումը: Կարող եք օգտագործել հասարակ պատրաստման յուղեր, ինչպիսիք են բուսական յուղը կամ ձիթապտղի յուղը:
Այն բանից հետո, երբ ձեր կաթը կաթում է և անցնում է «կթելու ռեժիմին», սովորաբար խորհուրդ է տրվում, որ ներծծումը դարձրեք այնպիսի պարամետր, որի հետ դուք դեռ հարմար եք, բայց ոչ ավելի բարձր: Նմանապես, չպետք է լինի ցավ, որը կապված է մղման հետ:
Մի՛ եղիր նահատակ, երբ մղում ես: Իրականում, ցավոտ ներծծումը կարող է խանգարել ձեզ արտանետել այնքան կաթ, որքան դուք մղում եք:
2014թ.-ի ուսումնասիրության համաձայն՝ մարտկոցով աշխատող պոմպերն ավելի հավանական է, որ ցավ պատճառեն, քան մյուս պոմպերը: Կրծքով կերակրող կամ կրծքով կերակրող շատ մարդիկ ձեռքի և էլեկտրական պոմպերն ավելի հարթ և ցավոտ են համարում:
Երբ պոմպից ցավ եք զգում, կարող է օգտակար լինել պարբերաբար անջատել պոմպը և ձեռքով կաթ արտամղել:
Եթե ​​ձեր խուլերը վնասվել են երեխային կերակրելուց, ներծծումը կարող է վնասել, քանի որ ձեր մաշկը զգայուն է և վնասված: Այս դեպքում դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր երեխայի սողնակը լավագույն վիճակում է:
Լայն բաց բերան փնտրեք և համոզվեք, որ ձեր երեխան կպած է ոչ միայն ձեր խուլին, այլ ձեր արոլային:
Եթե ​​ձեր կուրծքը շատ ուռած է (ուռած), դուք կարող եք ցավ զգալ արտահայտվելու ժամանակ: Խցանումները կարող են հարթեցնել ձեր խուլերը՝ թույլ չտալով նրանց ազատ տեղաշարժվել կրծքի պոմպի մեջ:
Եթե ​​զգում եք այտուցվածություն, փորձեք ձեռքերով մի փոքր կաթ արտանետել, նախքան պտուկները մղել և մերսել՝ դրանք մի փոքր թուլացնելու համար:
Խցանված խողովակների և մաստիտի դեպքում դուք պետք է շարունակեք հնարավորինս շատ կաթ մղել՝ երեխային կերակրելով կամ ներծծելով, որպեսզի կարողանաք մաքրել խցանումը:
Կրծքագեղձերը մերսելը կարող է օգնել քամելուց առաջ և ընթացքում: Կրծքերին տաք կոմպրես կիրառելը կարող է նաև օգնել ձեզ լուծել խցանումները՝ արտահայտվելիս:
Սովորաբար, բավական է միայն անդրադառնալ ցավոտ խուլի մղման հիմնական պատճառին: Այնուամենայնիվ, եթե դուք փորձում եք շտկել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են եզրի չափը և պոմպի օգտագործումը, և դեռ ցավ եք զգում, կարող եք ունենալ խուլ կամ արևոլայի վնաս, որը ուշադրության կարիք ունի:
Եթե ​​ձեր խուլերը կամ արեոլները կարմիր են կամ բորբոքվել են պոմպից, կան բաներ, որ կարող եք անել՝ ձեր մաշկը հանգստացնելու համար:
Եթե ​​ձեր մաշկը գրգռված է պոմպից, կամ եթե ձեր մաշկը ճաքճքել է կամ վնասված է, դուք կարող եք զարգացնել խմորիչ վարակ, որը նաև հայտնի է որպես կեռնեխ: Ախտանիշները կարող են ներառել.
Խմորիչային վարակները սովորաբար պահանջում են բժշկական ուշադրություն: Պրոբիոտիկները նույնպես կարող են օգնել:
Խուլերի ճաքած և վնասված մաշկը կարող է վարակվել: Նշանները, որոնք վկայում են, որ դուք կարող եք խուլ վարակված լինել, ներառում են.
Եթե ​​նկատում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, ավելի լավ է որքան հնարավոր է շուտ խորհրդակցեք բուժաշխատողի հետ, քանի որ խուլ վարակը հեշտությամբ կարող է վերածվել կրծքագեղձի լիարժեք վարակի:
Սովորաբար, ձեր բժիշկը նշանակում է տեղական հակաբիոտիկ: Ավելի մեղմ դեպքերում հակաբիոտիկները կարող են լուծել խնդիրը, սակայն նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկին կամ լակտացիայի խորհրդատուին:
Խուլերի թրթռման դեպքերի մեծ մասը կարող է բուժվել տանը՝ առանց խուճապի: Այնուամենայնիվ, եթե ջերմություն կամ գրիպի նման ախտանիշներ առաջանան, կարող եք ունենալ ավելի լուրջ վարակ: Եթե դա այդպես է, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:
2014թ.-ի ուսումնասիրության ժամանակ մարդիկ, ովքեր օգնություն են ստացել ընկերներից, ավելի հաջողակ են պոմպային փորձառություններ ունեցել, քան նրանք, ովքեր պարզապես դիտել են առցանց տեսանյութեր կամ կարդացել պոմպային հրահանգներ:
Սա ցույց է տալիս, որ երբ դուք ցավում եք պտուկները մղելիս, դեմ առ դեմ օգնություն ստանալը կարևոր է: Բացի վստահելի ընկերոջից, կարող է օգնել կրծքով կերակրող խորհրդատուն կամ լակտացիայի խորհրդատուն:
Ամենակարևորը, նկատի ունեցեք, որ դուք միակը չեք, ով բախվում է այս խնդրին, և եթե դուք ցավ եք զգում պոմպով քաշելիս, կան որոշ հնարավոր լուծումներ:
Ջուր մղելը միշտ չէ, որ աշխարհի ամենազվարճալի փորձն է: Աշխատանքի կամ զբաղված գրաֆիկի հետ ձեր պոմպային գործողություններին հարմարվելը կարող է դժվար լինել:
Բայց դրանից բացի, պոմպով զբաղվելը պարտադիր չէ, որ վնասի: Դուք արժանի եք հարմարավետ և օգտակար փորձառության, երբ երեխային կրծքով կերակրում եք:
Մի խոսքով. Կրծքով կերակրումը ձեր երեխային կրծքից կրծքի կաթ տալու գործընթացն է: Այն առավել հաճախ օգտագործվում է տրանսգենդեր և ոչ երկուական ծնողների կողմից:
Կրծքով կերակրման մակարդակն ավելի ցածր է սևամորթ մայրերի շրջանում՝ համեմատած սպիտակամորթների հետ: Իմացեք, թե ինչու են այդ անհավասարությունները և ինչ ռեսուրսներ կարող են օգտագործել սևամորթները…
Կրծքով կերակրելու կամ կաթնախառնուրդով կերակրման ընտրությունը ամենակարևոր որոշումներից մեկն է: Ահա թե ինչպես կարելի է որոշել, թե ինչն է ճիշտ ձեզ և ձեր երեխայի համար:
Դուք կարող եք հարցեր ունենալ ձեր երեխային կերակրելու վերաբերյալ: Որքա՞ն պետք է նրանք ուտեն: Որքա՞ն հաճախ պետք է ուտեն: Արդյո՞ք նրանք ընթանալու են ըստ պլանի: Սա դուք եք…
Կրծքով կերակրելու կամ կրծքով կերակրելու տարբեր մեթոդներ սովորելը կարող է խաղը փոխել, երբ խոսքը վերաբերում է ձեզ և ձեր երեխային խնամելուն: ահա……
Տեղեկացված հղիությունը սկսվում է տեղեկացված համաձայնությամբ: Մենք բացատրում ենք, թե ինչպես ստանալ հղիության ընթացքում ձեզ անհրաժեշտ խնամքը և ինչպես գտնել այն, ինչ ցանկանում եք:
Միացյալ Նահանգներում հղի կանանց շատ բազմազան խումբ ենթարկվում է բազմաթիվ պոտենցիալ վնասակար քիմիական նյութերի՝ պլաստմասսայից, թունաքիմիկատներից և…
Հղիության ընթացքում կաթը կարող է արտահոսել: Այս արտահոսած կաթը սովորաբար սննդարար նյութերով հարուստ կաթ է, որը կոչվում է colostrum: Արտահոսքը սովորաբար սկսվում է երրորդ…