Dị ka ị na-enye nwa ara ma ọ bụ na-enye nwa ara, ịgbapụta mmiri ekwesịghị imerụ ahụ. Ọrụ nke mgbapụta ara bụ iji nwayọọ mee ka mmiri ara ehi na-asọpụta wee nọgide na-agbapụta mmiri iji nakọta mmiri ara ehi. Usoro a ekwesịghị ịbụ ihe na-egbu mgbu ma ọ bụghị na ọ ga-emerụ ahụ. na ara gị ma ọ bụ ara.
N'ụzọ dị mwute, ụfọdụ ndị na-enwe ọnyà ara na-egbu mgbu site na ịgbapụta, ebe ndị ọzọ na-enwe mmerụ ọnụ ara n'elu mgbu ahụ. Nke a bụ eziokwu karịsịa mgbe ị na-amalite ịfụ ụfụ n'ihi na ị na-afụ ụfụ.
Ọ bụrụ na ị na-enwe ọnyà ara, ọ bụghị naanị gị. Nnyocha 2014 chọpụtara na ihe dị ka 62% nke ndị nne na nna na-enye nwa ara kọrọ nsogbu na-egosipụta, na 15% kọrọ mmerụ ahụ mgbe ha na-ekwupụta.
Ma mgbu ara na-esi na mgbapụta abụghị ihe dị mkpa ka ị mụta ibi na ya. Enwere ọtụtụ usoro dị irè ị nwere ike ime iji belata ihe mgbu na mmerụ ahụ mgbe ị na-agbapụta.
Ọ bụrụ na ihe niile na-aga nke ọma, mmiri ara kwesịrị ịdị ka ntugharị dị nro. Mgbe ịmalitere ikwupụta oge mbụ, ọrụ mgbapụta ara gị bụ inyere gị aka ịpụta mmiri ara ehi.
Ọtụtụ nfuli mmiri ara nwere ntọala “prolactin” nke na-eṅomi omume aṅụ ngwa ngwa nwa gị iji gbaa prolactin reflex ume.
Ị nwere ike na-enwe mmetụta nke ntachi na ara gị ka mmepụta mmiri ara ehi gị na-ebelata. Ọ bụrụ na ị nwere oke ara zuru oke, ị nwere ike ịnwe mgbu na-adịru nwa oge mgbe ị na-eweda ha, mana nke a na-agafe ngwa ngwa.
Mgbe mmiri ara ehi gị pụta, ị ga na-agbanwekarị mgbapụta ara gị ka ọ bụrụ 'express' mode, nke na-eji nwayọọ nwayọọ na-agbapụta ụda.
Mgbe agbachara mmiri, ọnụ ara gị kwesịrị ịdị ka ọdịdị ha na-adị ma nwee ụdị agba ha. I kwesịghị ịhụta nke ọ bụla:
Maka ụfọdụ ndị mmadụ, ise siga bụ ahụmahụ na-egbu mgbu. Tinyere ihe mgbu ahụ, ị nwere ike ịhụ na ọnụ ọnụ ara gị na-ele anya na-atụgharị, elongated, ma ọ bụ na-acha uhie uhie na ọkụ mgbe ọ gbasasịrị.
Enwere ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata mgbu na mgbu n'oge mmiri ara, ma isi ihe kpatara ya bụ na ị na-eji flange na-ezighị ezi (akụkụ nke mgbapụta ahụ dabara na areola gị mgbe ị na-aṅụ mmanya), ma ọ bụ na ị na-eji ya. mgbapụta na-ezighị ezi.
Ọ bụrụ na ị na-enwe ọnya na ọnya ara mgbe ị na-agbapụta, ọ dị mfe inwe mmetụta dị ka ọdịda. Ma enwela obi nkoropụ. E nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji belata ihe mgbu, ha na-adịkarị irè.
Ọtụtụ ndị mmadụ anaghị aghọta na flange nke na-abịa na mgbapụta (ọta ara ọkụ nke na-anọdụ n'elu areola mgbe ị na-agbapụta) nwere ike ịzụta ihe karịrị otu nha.
Mgbe ịzụrụ mgbapụta, a na-enyekarị gị flange nkezi nha. Ma dịka ị maara, ara na areolas na-abịa n'ụdị dị iche iche, ma ị nwere ike ịchọ nha dị iche iche.
Ma flanges buru ibu na nke na-erughị ala nwere ike ime ka ahụ erughị ala na mgbu.
Ọ bụrụ na flange gị dị ntakịrị, ị ga-achọpụta na ọnyà gị na areola na-agbanye n'akụkụ akụkụ nke flange ahụ ma ọ gaghị emegharị ngwa ngwa. Mgbe etinyere flange ahụ nke ọma, areola gị kwesịrị inwe ike iru ya, mana ọ kwesịrị ịdị. nwee ike ịgagharị n'efu na enweghị mgbu.
Ọ bụrụ na flange ahụ buru ibu maka ọnụ ọnụ ara gị, enwere ike ịdọba akpụkpọ anụ ara gị n'ime flange, na-ebute mgbu na ọnya anụ ahụ nwere ike ime.
Ị nwere ike ịzụta flanges na nha dị iche iche n'ịntanetị ma ọ bụ na ụlọ ahịa na-enye nwa ọhụrụ dị gị nso. Ọ nwere ike inye aka ịnwale nha ole na ole dị iche iche iji chọta nke kachasị mma.
Na mgbakwunye na ijide n'aka na etinyere flange ahụ nke ọma, itinye ntakịrị mmanụ n'ọnụ ọnụ tupu ị na-agbapụta nwere ike ime ka ọ dịkwuo mfe maka ọnụ ọnụ ya ịbanye n'ime flange ma belata esemokwu. Ị nwere ike iji mmanụ nri dị mfe dị ka mmanụ ihe oriri ma ọ bụ mmanụ oliv.
Mgbe mmiri ara ehi gị gbadara wee banye "ọnọdụ mmiri ara ehi", a na-atụkarị aro ka ị gbanwee nsị ahụ na ọnọdụ ị ka dị mma, mana ọ bụghị elu karịa nke ahụ. N'otu aka ahụ, ọ dịghị ihe mgbu na-ejikọta na mgbapụta.
Adịla onye nwụrụ anwụ mgbe ị na-agbapụta mmiri! N'ezie, iji mmiri ara ehi na-egbu mgbu nwere ike igbochi gị ịhapụ mmiri ara ehi dị ka ị na-agbapụta.
Dị ka ọmụmụ 2014 si kwuo, nfuli batrị na-enye batrị nwere ike ịkpata mgbu karịa nfuli ndị ọzọ. Ọtụtụ ndị na-enye nwa ara ma ọ bụ ndị na-enye nwa ara na-ahụ aka na nfuli eletriki dị nro ma na-egbu mgbu.
Mgbe ị na-enweta ihe mgbu site na mgbapụta ahụ, ọ nwere ike inye aka ịgbanyụ mgbapụta oge ụfọdụ wee jiri aka na-ewepụta mmiri ara ehi.
Ọ bụrụ na ọnụ ọnụ ara gị mebiri site n'inye nwa gị nri, mmiri ara nwere ike imerụ ahụ n'ihi na akpụkpọ ahụ gị dị nro ma mebie ya. N'okwu a, ịkwesịrị ijide n'aka na eriri nwa gị nọ n'ọnọdụ kachasị mma.
Chọọ ọnụ mepere emepe ma hụ na nwa gị na-arapara n'ahụ gị, ọ bụghị naanị ọnụ ọnụ ara gị. Ọ bụrụ na inye nwa ara anaghị edozi nsogbu ahụ, gwa onye na-ahụ maka ịmụ nwa gbasara ma nwa gị nwere nsogbu ịṅụ ara ma ọ bụ nsogbu nke ire.
Ọ bụrụ na ara gị zara aza nke ukwuu (zụrụ aza), ị nwere ike ịnwe mgbu mgbe ị na-ekwupụta. Mkpọchi nwere ike ime ka ọnụ ara gị daa, na-egbochi ha ịkwaga n'efu na mgbapụta ara.
Ọ bụrụ na ọ fụrụ akpụ, gbalịa jiri aka gị na-egosipụta ntakịrị mmiri ara ehi tupu ị na-afụ ụfụ na ịhịa ọnụ ara gị iji tọpụ ha ntakịrị.
N'ihe gbasara ducts na mastitis egbochiri, ịkwesịrị ịnọgide na-agbapụta mmiri ara ehi dị ka o kwere mee, ma ọ bụ na-enye nwa ara ma ọ bụ na-aṅụ ara, ka i wee nwee ike ikpochapụ ihe mgbochi ahụ.
Ịhịa aka n'ara gị tupu na mgbe ị na-agbapụta mmiri nwere ike inye aka. Itinye mkpakọ na-ekpo ọkụ na ara gị nwekwara ike inyere gị aka dozie ihe mgbochi mgbe ị na-ekwu okwu.
Na-emekarị, nanị ikwu okwu na-akpata isi ihe na-akpata nfụkasị ọnụ ara ezuola. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-agbalị idozi nsogbu ndị dị ka flange size na mgbapụta ojiji na ị ka na-enwe ihe mgbu, ị nwere ike inwe nipple ma ọ bụ areola mmebi nke chọrọ nlebara anya.
Ọ bụrụ na ọnụ ara gị ma ọ bụ areolas na-acha uhie uhie ma ọ bụ na-ere ọkụ site na ịgbapụta mmiri, enwere ihe ị nwere ike ime iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dajụọ.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị na-ewe iwe site na mgbapụta, ma ọ bụ ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị gbawara agbawa ma ọ bụ mebie, ị nwere ike ịmalite ọrịa yist, nke a makwaara dị ka thrush. Mgbaàmà nwere ike ịgụnye:
Ọrịa yist na-achọkarị nlekọta ahụike.Probiotics nwekwara ike inye aka.
Akpụkpọ anụ ọnụ ara gbawara agbawa ma mebie nwere ike ibute ọrịa. Ihe mgbaàmà na-egosi na ị nwere ọrịa ara ara gụnyere:
Ọ bụrụ na ị chọpụta nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a, ọ kacha mma ịkpọtụrụ onye ọkachamara ahụike ozugbo enwere ike, n'ihi na ọrịa ara ara nwere ike ịghọ ọrịa ara zuru oke.
Ọtụtụ mgbe, dọkịta gị ga-edepụta ọgwụ nje na-eme n'akụkụ. N'ọnọdụ ndị dị nro, ọgwụ nje ndị na-ere ahịa na-ere ahịa nwere ike dozie nsogbu ahụ, mana buru ụzọ hụ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ịmụ nwa.
Enwere ike ịgwọ ọtụtụ ọrịa nrịba ọnụ ara n'ụlọ na-enweghị ụjọ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-enwe ahụ ọkụ ma ọ bụ flu-dị ka mgbaàmà, ị nwere ike ịnwe ọrịa dị njọ karị. Ọ bụrụ na nke a bụ ikpe, kpọọ dọkịta gị ozugbo.
N'ime ọmụmụ 2014, ndị mmadụ nwetara enyemaka mgbapụta site n'aka ndị enyi nwere ahụmịhe mgbapụta na-aga nke ọma karịa ndị na-ekiri vidiyo ịntanetị ma ọ bụ na-agụ ntuziaka mgbapụta.
Nke a na-egosi na mgbe ị na-enwe ọnyà ara mgbe ị na-agbapụta mmiri, ịnweta enyemaka ihu na ihu bụ isi. Na mgbakwunye na enyi a tụkwasịrị obi, onye na-enye nwa ara ma ọ bụ onye na-enye nwa ara nwere ike inye aka.
Nke kachasị mkpa, buru n'uche na ọ bụghị naanị gị na-eche nsogbu a ihu, ma ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu mgbe ị na-agbapụta, e nwere ụfọdụ ngwọta nwere ike ime.
Ịgba mmiri abụghị mgbe niile ihe na-atọ ụtọ n'ụwa. Ịkwado ọrụ mgbapụta gị na-arụ ọrụ ma ọ bụ nhazi oge nwere ike bụrụ ihe ịma aka.
Ma gafere nke ahụ, ịgbapụta mmiri agaghị afụ ụfụ. I kwesịrị inwe ahụmihe dị ntụsara ahụ na nke na-akwụghachi ụgwọ mgbe ị na-enye nwa gị ara.
Na nkenke: Nri ara bụ usoro inye nwa gị mmiri ara site na ara gị. Ọ na-ejikarị transgender na ndị nne na nna na-abụghị ọnụọgụ abụọ.
Ọnụ ọgụgụ inye nwa ara dị ala n'etiti ndị nne ojii ma e jiri ya tụnyere ndị nne ọcha. Mụta ihe kpatara esemokwu ndị a dị na ihe akụrụngwa ndị ojii nwere ike iji…
Ịhọrọ inye ara ma ọ bụ karama nri na usoro bụ otu n'ime mkpebi kachasị mkpa. Nke a bụ otu esi ekpebi ihe dị mma maka gị na nwa gị.
Ị nwere ike ịnwe ajụjụ gbasara ịzụ nwa gị nri. ole ka ha ga-eri? Ugboro ole ka ha ga-eri? Ha ga-aga dịka atụmatụ si dị? Nke a bụ gị ...
Ịmụ usoro inye ara ma ọ bụ inye ara dị iche iche nwere ike bụrụ ihe na-agbanwe egwuregwu ma a bịa n'ilekọta gị na nwa gị. ebe a bụ……
Afọ ime ama ama na-amalite site na nkwenye ama ama. Anyị na-akọwa otu esi enweta nlekọta ị chọrọ n'oge ime ime yana otu esi ewepụta ihe ịchọrọ.
Na United States, ìgwè ndị inyom dị ime dị iche iche na-ekpughere ọtụtụ kemịkalụ nwere ike imerụ ahụ sitere na plastik, pesticides na…
Mmiri ara ehi nwere ike na-agbapụta n'oge ime ime. Mmiri ara ehi a na-agbapụta na-abụkarị mmiri ara ehi bara ụba nke a na-akpọ colostrum. Ntupu na-amalite na nke atọ…
Oge nzipu: Mee-17-2022
