ساکشن نوک پستان: نحوه پیشگیری یا درمان درد و درد

درست مانند شیردهی یا شیردهی، پمپاژ نباید ضرری داشته باشد. وظیفه پمپ شیر این است که به آرامی جریان شیر را تسهیل کند و سپس به پمپاژ کردن شیر ادامه دهد. به نوک سینه ها یا سینه های شما
متأسفانه، برخی از افراد در اثر پمپاژ نوک سینه‌ها دچار درد می‌شوند، در حالی که برخی دیگر در کنار درد، آسیب به نوک سینه را تجربه می‌کنند. این امر به ویژه زمانی صادق است که شما تازه شروع به پف کردن کرده‌اید، زیرا به پف کردن عادت کرده‌اید.
اگر گرفتگی نوک پستان را تجربه می‌کنید، تنها نیستید. مطالعه‌ای در سال 2014 نشان داد که 62 درصد از والدین شیرده مشکلاتی را در بیان مشکلات ابراز کرده‌اند و 15 درصد از آنها آسیب‌هایی را در حین بیان گزارش کرده‌اند.
اما درد نوک پستان ناشی از پمپاژ چیزی نیست که شما باید با آن زندگی کنید. چندین قدم موثر برای کاهش درد و آسیب در حین پمپاژ کردن وجود دارد.
اگر همه چیز خوب پیش برود، ساکشن سینه باید شبیه یک کشش ملایم باشد. وقتی برای اولین بار شروع به سینه زایی می کنید، وظیفه پمپ سینه شما کمک به دوشیدن شیر است.
بیشتر سینه‌پمپ‌ها دارای تنظیمات پرولاکتین هستند که مکیدن سریع‌تر کودک را تقلید می‌کند تا رفلکس پرولاکتین شما را تشویق کند. این مدل معمولاً سبک است و مکش آنقدر قوی نیست.
با کاهش تولید شیر، ممکن است احساس سوزن سوزن شدن در سینه های خود داشته باشید. اگر سینه های شما بسیار پر باشد، ممکن است زمانی که آنها را زمین می گذارید، درد موقتی را تجربه کنید، اما این معمولا به سرعت از بین می رود.
پس از بیرون آمدن شیر، معمولاً پمپ سینه خود را به حالت «اکسپرس» تغییر می‌دهید، که یک حالت پمپاژ آرام‌تر و ریتمیک‌تر است. حالت بیان نیز قوی‌تر است و مکش شدیدتر است.
پس از پمپاژ، نوک سینه های شما باید شکل معمول خود را داشته باشند و رنگ معمولی خود را داشته باشند. شما نباید با موارد زیر مواجه شوید:
برای برخی از افراد، سیگار کشیدن یک تجربه دردناک است. همراه با درد، ممکن است متوجه شوید که نوک سینه‌های شما پس از پمپاژ، نیشگون، کشیده یا قرمز و ملتهب به نظر می‌رسند.
چندین چیز وجود دارد که می‌تواند باعث درد و درد در حین ساکشن شود، اما دلیل اصلی معمولاً این است که از فلنج با اندازه نامناسب (قسمتی از پمپ که هنگام ساکشن با آرئول شما متناسب است) استفاده می‌کنید یا اینکه از آن استفاده می‌کنید. پمپ اشتباه
اگر در حین پمپاژ نوک سینه‌های شما دردناک و دردناک است، به راحتی احساس شکست می‌کنید. اما ناامید نشوید. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش درد انجام دهید، و اغلب بسیار مؤثر هستند.
بسیاری از مردم متوجه نیستند که فلنج همراه پمپ (سپر سینه گشاد شده که هنگام پمپاژ بر روی هاله‌ای قرار می‌گیرد) را می‌توان در بیش از یک اندازه خریداری کرد.
هنگام خرید پمپ، معمولاً یک فلنج با اندازه متوسط ​​به شما داده می شود. اما همانطور که می دانید، سینه ها و آرئول ها در اندازه های مختلفی هستند و ممکن است به اندازه های مختلفی نیاز داشته باشید.
فلنج های بزرگ و کم اندازه می توانند باعث ناراحتی و درد شوند. فلنج هایی که اندازه نادرست دارند نیز ممکن است در برداشتن شیر بی اثر باشند.
اگر فلنج شما خیلی کوچک باشد، متوجه خواهید شد که نوک سینه ها و آرئول شما به طرفین فلنج فشرده شده اند و به راحتی حرکت نمی کنند. وقتی فلنج به درستی نصب شد، آرئول شما باید بتواند به آن برسد، اما باید اینطور باشد. قادر به حرکت آزادانه و بدون درد
اگر فلنج برای نوک پستان شما خیلی بزرگ باشد، ممکن است پوست نوک پستان شما به داخل فلنج کشیده شود و باعث درد و آسیب احتمالی پوست شود.
می‌توانید فلنج‌ها را در اندازه‌های مختلف به‌صورت آنلاین یا از فروشگاه لوازم کودک در نزدیکی خود بخرید. امتحان کردن چند سایز مختلف برای یافتن آن‌هایی که راحت‌تر است، می‌تواند مفید باشد.
علاوه بر اطمینان از نصب صحیح فلنج، مالیدن کمی روغن به نوک پستان قبل از پمپاژ می‌تواند باعث راحت‌تر لیز خوردن نوک پستان در داخل فلنج و کاهش اصطکاک شود. می‌توانید از روغن‌های پخت و پز ساده مانند روغن نباتی یا روغن زیتون استفاده کنید.
بعد از اینکه شیر شما کم شد و به حالت شیردوشی در آمد، معمولاً توصیه می‌شود که مکش را روی حالتی قرار دهید که هنوز با آن راحت هستید، اما نه بالاتر از آن. به همین ترتیب، دردی همراه با پمپاژ وجود ندارد.
هنگام پمپاژ شهید نشوید! در واقع، استفاده از مکش دردناک ممکن است از ترشح شیر به اندازه پمپاژ شما جلوگیری کند.
بر اساس مطالعه ای در سال 2014، پمپ های باتری دار بیشتر از پمپ های دیگر باعث ایجاد درد می شوند.
هنگامی که از پمپ درد احساس می کنید، خاموش کردن دوره ای پمپ و دوشیدن شیر با دست می تواند مفید باشد.
اگر نوک سینه های شما در اثر تغذیه نوزاد آسیب دیده باشد، مکش می تواند آسیب ببیند زیرا پوست شما حساس و آسیب دیده است. در این صورت، باید مطمئن شوید که چفت کودک شما در بهترین حالت ممکن قرار دارد.
به دنبال دهان باز باشید و مطمئن شوید که کودکتان به هاله‌ی چشم شما چسبیده است، نه فقط نوک پستان.
اگر سینه‌های شما بسیار متورم (متورم) است، ممکن است در حین سینه‌زنی احساس درد کنید. احتقان می‌تواند نوک سینه‌های شما را صاف کند و از حرکت آزادانه آنها در پمپ سینه جلوگیری کند.
اگر احساس می‌کنید ورم کرده‌اید، سعی کنید قبل از پمپاژ کردن و ماساژ دادن نوک سینه‌ها، کمی شیر با دست‌هایتان بمالید تا کمی شل شوند.
در موارد انسداد مجاری و ورم پستان، باید تا حد امکان به پمپاژ شیر ادامه دهید، چه با شیر دادن به نوزاد و چه با مکش، تا بتوانید انسداد را برطرف کنید.
ماساژ سینه ها قبل و در حین پمپاژ می تواند کمک کننده باشد. قرار دادن کمپرس گرم روی سینه ها نیز می تواند به شما در رفع انسداد در حین سینه زدن کمک کند.
معمولاً، فقط رسیدگی به علت اصلی پمپاژ درد نوک سینه کافی است. با این حال، اگر سعی در رفع مشکلاتی مانند اندازه فلنج و استفاده از پمپ دارید و همچنان درد دارید، ممکن است آسیب نوک سینه یا آرئول داشته باشید که نیاز به توجه دارد.
اگر نوک سینه ها یا آرئول های شما در اثر پمپاژ قرمز یا ملتهب هستند، کارهایی وجود دارد که می توانید برای تسکین پوست خود انجام دهید.
اگر پوست شما در اثر پمپاژ تحریک شده باشد، یا اگر پوست شما ترک خورده یا آسیب دیده است، ممکن است دچار عفونت قارچی شوید که به نام برفک نیز شناخته می شود. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
عفونت‌های مخمری معمولاً به مراقبت پزشکی نیاز دارند. پروبیوتیک‌ها نیز ممکن است کمک کنند.
پوست ترک خورده و آسیب دیده نوک پستان می تواند عفونی شود. علائمی که نشان می دهد ممکن است عفونت نوک پستان داشته باشید عبارتند از:
اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، بهتر است در اسرع وقت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید، زیرا عفونت نوک پستان می تواند به راحتی به یک عفونت کامل سینه تبدیل شود.
معمولاً پزشک یک آنتی بیوتیک موضعی تجویز می کند. در موارد خفیف تر، آنتی بیوتیک های بدون نسخه می توانند مشکل را حل کنند، اما ابتدا با پزشک یا مشاور شیردهی خود مشورت کنید.
بیشتر موارد ضربان نوک پستان را می توان بدون هراس در خانه درمان کرد. با این حال، اگر تب یا علائمی شبیه آنفولانزا پیدا کردید، ممکن است عفونت جدی تری داشته باشید. اگر چنین است، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
در یک مطالعه در سال 2014، افرادی که از دوستانشان کمک پمپاژ دریافت کردند، نسبت به افرادی که فقط ویدیوهای آنلاین تماشا می کردند یا دستورالعمل های پمپاژ را مطالعه می کردند، تجربیات پمپاژ موفق تری داشتند.
این نشان می‌دهد که وقتی در حین پمپاژ نوک سینه‌های شما درد می‌کند، دریافت کمک رو در رو مهم است. علاوه بر یک دوست قابل اعتماد، یک مشاور شیردهی یا مشاور شیردهی می‌تواند کمک کند.
مهمتر از همه، به خاطر داشته باشید که شما تنها کسی نیستید که با این مشکل روبرو هستید و اگر در حین پمپاژ درد احساس می کنید، راه حل های ممکن وجود دارد.
پمپاژ آب همیشه سرگرم کننده ترین تجربه در جهان نیست. تنظیم فعالیت های پمپاژ در محل کار یا برنامه های شلوغ می تواند چالش برانگیز باشد.
اما فراتر از آن، پمپاژ کردن لزوماً ضرری ندارد. شما سزاوار یک تجربه راحت و مفید در هنگام شیر دادن به کودک خود هستید.
به طور خلاصه: شیردهی فرآیندی است که به نوزاد شما شیر می دهد. این شیر اغلب توسط والدین تراجنسیتی و غیر باینری استفاده می شود.
نرخ شیردهی در میان مادران سیاهپوست در مقایسه با مادران سفیدپوست کمتر است. بدانید چرا این تفاوت‌ها وجود دارد و سیاه‌پوستان از چه منابعی می‌توانند استفاده کنند…
انتخاب تغذیه با شیر مادر یا تغذیه با شیشه شیر با شیر خشک یکی از مهم ترین تصمیمات است. در اینجا نحوه تصمیم گیری برای شما و کودکتان آورده شده است.
ممکن است در مورد شیر دادن به کودک خود سؤالاتی داشته باشید. چقدر باید بخورند؟ هر چند وقت یک بار باید بخورند؟ آیا طبق برنامه پیش می روند؟ این شما هستید…
یادگیری تکنیک های مختلف شیردهی یا شیردهی می تواند در مراقبت از شما و کودکتان یک بازی را تغییر دهد.
بارداری آگاهانه با رضایت آگاهانه آغاز می شود. ما توضیح می دهیم که چگونه مراقبت های مورد نیاز خود را در دوران بارداری دریافت کنید و چگونه به آنچه می خواهید برسید.
در ایالات متحده، گروه بسیار متنوعی از زنان باردار در معرض بسیاری از مواد شیمیایی بالقوه مضر از پلاستیک، آفت‌کش‌ها و…
شیر ممکن است در دوران بارداری نشت کند. این شیر نشت‌شده معمولاً شیر غنی از مواد مغذی است که آغوز نامیده می‌شود. نشت‌ها معمولاً با سومین…