Cum'è l'allattamentu o l'allattamentu, u pumping ùn deve micca ferite. U travagliu di a pompa di pettu hè di facilità delicatamente u flussu di latte è poi cuntinuà a pompa per cullà u latte. à i vostri capezzoli o petti.
Sfurtunatamente, certi pirsuni si sperienze capezzoli dolenti da u pumping, mentri àutri sperienze danni di capezzoli in cima à u dolore. Questu hè soprattuttu veru quandu avete principiatu à puffà perchè site abituatu à puffing.
Sè vo avete spirimintatu cramps nipple, ùn site micca solu. Un studiu 2014 hà truvatu chì quant'è u 62% di i genitori chì allattanu anu riportatu prublemi cù l'espressione, è u 15% anu riportatu ferite mentre spressione.
Ma u dulore di u capezzolu da u pumping ùn hè micca qualcosa chì avete bisognu à amparà à campà.
Se tuttu va bè, l'aspirazione di u pettu duverebbe sentu cum'è un tirò gentile. Quandu avete principiatu à spressione per a prima volta, u travagliu di a pompa di u pettu hè di aiutà à sprime u latte.
A maiò parte di i pompi di pettu anu un paràmetru di "prolactin" chì imita l'azzione di suzione più veloce di u vostru zitellu per incuragisce u vostru riflessu di prolactin. Stu mudellu hè di solitu ligeru è l'aspirazione ùn hè micca cusì forte.
Puderete sentu qualchì tingling in i vostri petti mentre a vostra pruduzzione di latte diminuisce. Se tenete petti assai pienu, pudete sperimentà u dulore tempurale quandu si mette, ma questu generalmente passa rapidamente.
Dopu chì u vostru latte esce, di solitu cambiate a vostra pompa di pettu à u modu "espresso", chì hè un modu di pompamentu più lento è più ritmu. U modu di espressione hè ancu più forte è l'aspirazione hè più viulente.
Dopu u pumping, i vostri capezzoli duveranu vede a so forma abituale è avè u so culore tipicu. Ùn avete micca scuntrà alcunu:
Per certi pirsuni, u fumu hè una spirienza dolorosa. Inseme cù u dulore, pudete avvistà chì i vostri capezzoli parenu pinzati, allungati, o rossi è inflamati dopu à pumping.
Ci hè parechje cose chì ponu causà dolore è dolore durante l'aspirazione, ma u mutivu principalu hè di solitu chì usate una flange di taglia sbagliata (a parte di a pompa chì si adatta à a vostra areola quandu succione), o chì avete aduprà. a pompa sbagliata.
Sì avete i capezzoli dolenti è dolenti mentre u pumping, hè faciule per sente cum'è un fallimentu. Ma ùn disperate micca. Ci hè parechje cose chì pudete fà per riduce u dolore, è sò spessu assai efficace.
A maiò parte di a ghjente ùn capisce micca chì a flange chì vene cù a pompa (u scudo di pettu flared chì si trova nantu à l'areola quandu u pumping) pò esse acquistatu in più di una taglia.
Quandu cumprate una pompa, vi sò generalmente datu una flange di dimensione media.
I flange oversized è undersized pò causà discomfort è pain.Flanges incorrectly size pò ancu esse inefficace à sguassà u latte.
Se a vostra flange hè troppu chjuca, vi vede chì i vostri capezzoli è l'areola sò pressati contr'à i lati di a flange è ùn si movenu micca facilmente. Quandu u flange hè stallatu bè, a vostra areola deve esse capace di ghjunghje, ma deve esse. capace di movimentu liberamente è senza dolore.
Se a flange hè troppu grande per u to capezzolu, a vostra pelle di u capezzolu pò esse tirata in a flange, causannu dolore è pussibuli traumu di a pelle.
Pudete cumprà flange in diverse dimensioni in ligna o in una tenda di forniture per u zitellu vicinu à voi. Pò esse utile per pruvà uni pochi di dimensioni diverse per truvà quellu chì si senti più còmode.
In più di assicurà chì a flange hè stallata bè, applicà un pocu oliu à u capezzolu prima di u pumping pò fà più faciule per u capezzolu di scorri à l'internu di a flange è riduce l'attrito. Pudete aduprà olii di cucina simplici cum'è oliu vegetale o oliu d'oliva.
Dopu chì u vostru latti hè falatu è in "modu di mungitura", hè generalmente cunsigliatu di turnà l'aspirazione à un paràmetru chì site sempre cunfortu, ma micca più altu di questu.
Ùn siate micca un martire mentre pompate! In fatti, l'usu di l'aspirazione dolorosa pò impedisce di liberà u latte quant'è pompa.
Sicondu un studiu di u 2014, i pompi alimentati da a bateria sò più prubabile di causà dolore chì altri pumps.Many breastfeeding o breastfeeding people find hand and electric pumps smoother and less painful.
Quandu avete u dulore da a pompa, pò esse utile per spegne periodicamente a pompa è esprime u latte à manu.
Sì i vostri capezzoli sò danucati da l'alimentazione di u vostru zitellu, l'aspirazione pò ferite perchè a vostra pelle hè sensibile è dannata.
Fighjate una bocca larga aperta è assicuratevi chì u vostru zitellu s'appoghja nantu à a vostra areola, micca solu u capezzolu. Se l'allattamentu ùn risolve micca u prublema, parlate à un cunsultore di lattazioni per sapè s'ellu u vostru zitellu hà prublemi di suzione o prublemi di lingua.
Sì i vostri petti sò assai inchji (inchiati), pudete sperimentà u dulore mentre sprimenu. A congestione pò appiattà i vostri capezzoli, impediscendu di movimentu liberamente in a pompa di pettu.
Se vi sentite gonfi, pruvate à spressione un pocu di latte cù e vostre mani prima di pompà è massaggiate i vostri capezzoli per alluntanassi un pocu.
In i casi di ducts bluccati è mastite, avete bisognu di cuntinuà à pompà quant'è u latte pussibule, sia per l'allattamentu di u zitellu sia per l'aspirazione, perchè pudete sguassà u bloccu.
Massaggià i vostri petti prima è durante u pumping pò aiutà. L'applicazione di una compressa calda à i vostri petti pò ancu aiutà à risolve i blocchi mentre spressione.
Di solitu, solu affruntà a causa sottostante di u pumping di u capezzonu dolente hè abbastanza. Tuttavia, sè vo circate di riparà prublemi cum'è a dimensione di a flange è l'usu di a pompa è avete sempre u dulore, pudete avè danni à i capezzoli o l'areola chì necessitanu attenzione.
Sì i vostri capezzoli o areole sò rossi o inflamati da u pumping, ci sò cose chì pudete fà per calmà a vostra pelle.
Se a vostra pelle hè irritata da u pumping, o se a vostra pelle hè crackata o dannata, pudete sviluppà una infezzione di levadura, cunnisciuta ancu cum'è mughetta. I sintomi ponu include:
L'infizzioni di levitu generalmente necessitanu assistenza medica. I probiotici ponu ancu aiutà.
A pelle di u capezzolu cracked è dannatu pò esse infettata. I segni chì pudete avè una infezzjoni di capezzolu includenu:
Se nota qualcunu di sti sintomi, hè megliu cunsultà un prufessore di a salute u più prestu pussibule, postu chì una infezzjoni di u capezzolu pò facilmente trasfurmà in una infezione di u pettu.
Di solitu, u vostru duttore prescriverà un antibioticu topicu. In i casi più miti, l'antibiotici over-the-counter ponu risolve u prublema, ma verificate cù u vostru duttore o cunsultante di lattazioni prima.
A maiò parte di i casi di palpitazioni di u capezzonu pò esse trattatu in casa senza panicu. In ogni casu, si sviluppa una frebba o sintomi simili à a gripe, pudete avè una infezzione più seria. Se questu hè u casu, chjamate immediatamente u vostru duttore.
In un studiu di u 2014, e persone chì anu avutu l'aiutu di pumping da l'amichi anu avutu più esperimenti di pumping successi cà quelli chì anu vistu video in linea o leghje struzzioni di pumping.
Questu mostra chì quandu avete i capezzoli dulori mentre u pumping, uttene l'aiutu in faccia hè chjave. In più di un amicu fiduciale, un cunsultore di l'allattamentu o un cunsultore di lattazioni pò aiutà.
U più impurtante, tenite in mente chì ùn site micca l'unicu chì affruntà stu prublema, è s'è vo avete u dulore mentre u pumping, ci sò qualchi suluzione pussibuli.
Pompà l'acqua ùn hè micca sempre l'esperienza più divertente in u mondu. L'aghjustà à e vostre attività di pumping à u travagliu o à l'agenda occupata pò esse sfida.
Ma al di là di questu, u pumping ùn hè micca necessariamente male. You meriteghja una sperienza còmoda è gratificante quandu allatta u vostru zitellu.
In poche parole: L'allattamentu hè u prucessu di dà u latte di u zitellu da u to pettu. Hè più spessu usatu da i genitori transgénero è non binari.
I tassi di allattamentu sò più bassi trà e mamme nere cumparate cù e mamme bianche. Amparate perchè esistenu queste disparità è quali risorse ponu aduprà i neri...
Sceglie l'allattamentu o l'alimentazione in biberon cù a formula hè una di e decisioni più impurtanti. Eccu cumu decide ciò chì hè ghjustu per voi è u vostru zitellu.
Puderete avè dumande nantu à l'alimentazione di u vostru zitellu. Quantu duveranu manghjà? Quantu spessu anu da manghjà? Andaranu secondu u pianu? Questu hè ...
Amparate diverse tecniche d'allattamentu o di allattamentu pò esse un cambiamentu di ghjocu quandu si tratta di cura di voi è di u vostru zitellu.
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Tempu di Post: 17-May-2022
