La fel ca și alăptarea sau alăptarea, pomparea nu ar trebui să doară. Sarcina pompei de sân este de a facilita ușor fluxul de lapte și apoi de a continua pomparea pentru a colecta laptele. Această procedură nu ar trebui să fie dureroasă și nu este menită să provoace rău. la sfârcurile sau sânii tăi.
Din păcate, unii oameni se confruntă cu sfarcurile dureroase de la pompare, în timp ce alții se confruntă cu leziuni ale mameloanelor pe deasupra durerii. Acest lucru este valabil mai ales atunci când abia începi să pufăi pentru că ești obișnuit cu pufăi.
Dacă te confrunți cu crampe la mamelon, nu ești singur. Un studiu din 2014 a constatat că până la 62% dintre părinții care alăptează au raportat probleme la exprimare, iar 15% au raportat răni în timpul exprimării.
Dar durerea mameloanelor de la pompare nu este ceva cu care trebuie să înveți să trăiești. Există mai mulți pași eficienți pe care îi poți lua pentru a reduce durerea și rănile în timpul pompei.
Dacă totul merge bine, aspirația sânilor ar trebui să se simtă ca o tracțiune blândă. Când începi să exprimi pentru prima dată, misiunea pompei de sân este să te ajute să extragi laptele.
Majoritatea pompelor de sân au o setare „prolactină” care imită acțiunea mai rapidă de sugere a bebelușului pentru a-ți încuraja reflexul de prolactină. Acest model este de obicei ușor, iar aspirația nu este la fel de puternică.
Este posibil să simțiți furnicături în sâni pe măsură ce producția de lapte scade. Dacă aveți sânii foarte plini, este posibil să aveți dureri temporare când îi puneți jos, dar de obicei aceasta trece rapid.
După ce vă iese laptele, veți comuta de obicei pompa de sân în modul „express”, care este un mod de pompare mai lent și mai ritmic. Modul de exprimare este, de asemenea, mai puternic, iar aspirația este mai violentă.
După pompare, mameloanele ar trebui să arate forma lor obișnuită și să aibă culoarea lor tipică. Nu ar trebui să întâlniți niciunul:
Pentru unii oameni, fumatul este o experiență dureroasă. Alături de durere, este posibil să observați că sfarcurile dumneavoastră arată ciupit, alungit sau roșu și inflamat după pompare.
Există mai multe lucruri care pot provoca durere și durere în timpul aspirației, dar motivul principal este, de obicei, că utilizați o flanșă de dimensiune greșită (partea pompei care se potrivește areolei când aspirați) sau că utilizați pompa gresita.
Dacă aveți sfarcurile dureroase și dureroase în timp ce pompați, este ușor să vă simțiți ca un eșec. Dar nu disperați. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a reduce durerea și sunt adesea foarte eficiente.
Majoritatea oamenilor nu își dau seama că flanșa care vine cu pompă (scutul de sân evazat care se află deasupra areolei atunci când pompează) poate fi achiziționată în mai multe dimensiuni.
Când cumpărați o pompă, vi se oferă de obicei o flanșă de dimensiune medie. Dar, după cum știți, sânii și areolele vin într-o varietate de dimensiuni și este posibil să aveți nevoie de dimensiuni diferite.
Atât flanșele supradimensionate, cât și cele subdimensionate pot provoca disconfort și durere. Flanșele dimensionate incorect pot fi, de asemenea, ineficiente la îndepărtarea laptelui.
Dacă flanșa este prea mică, veți observa că sfarcurile și areola sunt apăsate pe părțile laterale ale flanșei și nu se vor mișca ușor. Când flanșa este instalată corect, areola ar trebui să poată ajunge la ea, dar ar trebui să fie capabil să se miște liber și fără durere.
Dacă flanșa este prea mare pentru mamelonul dvs., pielea mamelonului poate fi trasă în flanșă, provocând durere și posibile traumatisme ale pielii.
Puteți cumpăra flanșe de diferite dimensiuni online sau la un magazin de articole pentru bebeluși din apropiere. Poate fi util să încercați câteva dimensiuni diferite pentru a găsi cea care se simte cel mai confortabil.
Pe lângă faptul că vă asigurați că flanșa este instalată corect, aplicarea puțin ulei pe mamelon înainte de pompare poate facilita alunecarea mamelonului în interiorul flanșei și poate reduce frecarea. Puteți utiliza uleiuri de gătit simple, cum ar fi uleiul vegetal sau uleiul de măsline.
După ce laptele este în jos și în „modul de muls”, se recomandă, în general, să comutați aspirația la o setare cu care sunteți încă confortabil, dar nu mai mare decât aceasta. De asemenea, nu ar trebui să existe dureri asociate cu pomparea.
Nu fiți un martir în timp ce pompați! De fapt, folosirea unei aspirații dureroase vă poate împiedica să eliberați atât de mult lapte cât pompați.
Potrivit unui studiu din 2014, pompele alimentate cu baterii sunt mai susceptibile de a provoca durere decât alte pompe. Multe persoane care alăptează sau care alăptează consideră pompele de mână și electrice mai fine și mai puțin dureroase.
Când simțiți durere de la pompă, poate fi util să opriți periodic pompa și să extrageți lapte cu mâna.
Dacă sfarcurile tale sunt deteriorate de la hrănirea bebelușului, aspirația poate răni, deoarece pielea ta este sensibilă și deteriorată. În acest caz, trebuie să te asiguri că zăvorul copilului tău este în cea mai bună stare posibilă.
Căutați o gură larg deschisă și asigurați-vă că bebelușul se prinde de areola dvs., nu doar de mamelon. Dacă alăptarea nu rezolvă problema, discutați cu un consultant în alăptare pentru a afla dacă bebelușul are probleme de suge sau probleme cu limbă.
Dacă sânii dumneavoastră sunt foarte umflați (umflați), este posibil să aveți durere în timpul exprimării. Congestia vă poate aplatiza mameloanele, împiedicându-le să se miște liber în pompa de sân.
Dacă vă simțiți umflat, încercați să extrageți puțin lapte cu mâinile înainte de a pompa și masa mameloanele pentru a le slăbi puțin.
În cazurile de canale blocate și de mastită, trebuie să continuați să extrageți cât mai mult lapte posibil, fie alăptând copilul, fie prin aspirație, astfel încât să puteți elimina blocajul.
Masarea sânilor înainte și în timpul pompei poate ajuta. Aplicarea unei comprese calde pe sâni vă poate ajuta, de asemenea, să rezolvați blocajele în timp ce vă exprimați.
De obicei, este suficient să abordezi cauza care stă la baza pompării mameloanelor dureroase. Cu toate acestea, dacă încercați să remediați probleme precum dimensiunea flanșei și utilizarea pompei și încă aveți durere, este posibil să aveți leziuni ale mamelonului sau areolei care necesită atenție.
Dacă sfarcurile sau areolele sunt roșii sau inflamate de la pompare, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă calma pielea.
Dacă pielea dumneavoastră este iritată de la pompare sau dacă pielea este crăpată sau deteriorată, puteți dezvolta o infecție cu drojdie, cunoscută și sub numele de afte. Simptomele pot include:
Infecțiile cu drojdie necesită de obicei asistență medicală. De asemenea, probioticele pot ajuta.
Pielea crăpată și deteriorată a mamelonului se poate infecta. Semnele că este posibil să aveți o infecție a mamelonului includ:
Dacă observați oricare dintre aceste simptome, cel mai bine este să consultați un profesionist din domeniul sănătății cât mai curând posibil, deoarece o infecție a mamelonului se poate transforma cu ușurință într-o infecție completă a sânilor.
De obicei, medicul dumneavoastră vă va prescrie un antibiotic topic. În cazurile mai ușoare, antibioticele fără prescripție medicală pot rezolva problema, dar consultați mai întâi medicul sau consultantul în alăptare.
Majoritatea cazurilor de palpitare a mameloanelor pot fi tratate acasă fără panică. Cu toate acestea, dacă aveți febră sau simptome asemănătoare gripei, este posibil să aveți o infecție mai gravă. Dacă acesta este cazul, sunați imediat medicul dumneavoastră.
Într-un studiu din 2014, oamenii care au primit ajutor pentru pompare de la prieteni au avut experiențe de pompare mai reușite decât cei care tocmai au vizionat videoclipuri online sau au citit instrucțiunile de pompare.
Acest lucru arată că atunci când aveți sfarcurile dureroase în timp ce pompați, este esențial să obțineți ajutor față în față. Pe lângă un prieten de încredere, un consultant pentru alăptare sau un consultant în alăptare vă poate ajuta.
Cel mai important, rețineți că nu sunteți singurul care se confruntă cu această problemă, iar dacă aveți dureri în timp ce pompați, există câteva soluții posibile.
Pomparea apei nu este întotdeauna cea mai distractivă experiență din lume. Adaptarea la activitățile de pompare la locul de muncă sau la programele încărcate poate fi o provocare.
Dar, dincolo de asta, pomparea nu doare neapărat. Meriți o experiență confortabilă și plină de satisfacții atunci când alăptați copilul.
Pe scurt: Alăptarea este procesul prin care bebelușului tău se administrează lapte matern de la sân. Este cel mai des folosit de părinții transgender și non-binari.
Ratele de alăptare sunt mai mici în rândul mamelor de culoare în comparație cu mamele albe. Aflați de ce există aceste disparități și ce resurse pot folosi oamenii de culoare...
Alegerea să alăptați sau să hrăniți cu biberonul cu lapte praf este una dintre cele mai importante decizii. Iată cum să decideți ce este potrivit pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.
Este posibil să aveți întrebări despre hrănirea bebelușului dvs.. Cât de mult ar trebui să mănânce? Cât de des ar trebui să mănânce? Va merge conform planului? Acesta sunteți...
Învățarea diferitelor tehnici de alăptare sau de alăptare poate schimba jocul atunci când vine vorba de îngrijirea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră. Iată……
Sarcina informată începe cu consimțământul informat. Vă explicăm cum să obțineți îngrijirea de care aveți nevoie în timpul sarcinii și cum să veniți cu ceea ce doriți.
În Statele Unite, un grup foarte divers de femei însărcinate este expus la multe substanțe chimice potențial dăunătoare din materiale plastice, pesticide și...
Laptele se poate scurge în timpul sarcinii. Acest lapte scurs este de obicei lapte bogat în nutrienți numit colostru. Scurgerile încep de obicei cu a treia...
Ora postării: 17-mai-2022
