Tıpkı emzirme veya emzirme gibi pompalamanın da zararı olmamalıdır. Göğüs pompasının görevi sütün akışını nazikçe kolaylaştırmak ve ardından sütü toplamak için pompalamaya devam etmektir. Bu işlem acı verici olmamalı ve zarar verme amacı taşımamalıdır. meme uçlarınıza veya göğüslerinize.
Ne yazık ki, bazı insanlar pompalama nedeniyle meme uçlarında ağrı yaşarken, diğerleri ağrının yanı sıra meme ucu hasarı da yaşarlar. Bu özellikle şişirmeye yeni başladığınızda geçerlidir çünkü şişirmeye alışkınsınızdır.
Meme ucu krampları yaşıyorsanız yalnız değilsiniz. 2014 yılında yapılan bir araştırma, emziren ebeveynlerin %62'sinin süt sağmada sorun yaşadığını ve %15'inin süt sağma sırasında yaralanma bildirdiğini ortaya çıkardı.
Ancak pompalamadan kaynaklanan meme ucu ağrısı, yaşamayı öğrenmeniz gereken bir şey değildir. Pompalama sırasında ağrıyı ve yaralanmayı azaltmak için atabileceğiniz birkaç etkili adım vardır.
Her şey yolunda giderse, göğüs emme işlemi hafif bir çekiş hissi vermelidir. İlk kez sağmaya başladığınızda göğüs pompanızın görevi süt sağmanıza yardımcı olmaktır.
Çoğu göğüs pompasında, prolaktin refleksinizi teşvik etmek için bebeğinizin daha hızlı emme hareketini taklit eden bir "prolaktin" ayarı bulunur. Bu model genellikle hafiftir ve emme gücü o kadar güçlü değildir.
Süt üretiminiz azaldıkça göğüslerinizde bir miktar karıncalanma hissedebilirsiniz. Çok dolgun göğüsleriniz varsa, yere koyduğunuzda geçici bir ağrı hissedebilirsiniz ancak bu genellikle çabuk geçer.
Sütünüz çıktıktan sonra genellikle göğüs pompanızı daha yavaş, daha ritmik bir pompalama modu olan 'ekspres' moduna geçirirsiniz. Sağım modu ayrıca daha güçlü bir his verir ve emme daha şiddetli olur.
Pompalamanın ardından göğüs uçlarınız her zamanki şekline ve tipik rengine sahip olmalıdır. Aşağıdakilerle karşılaşmamalısınız:
Bazı insanlar için sigara içmek acı verici bir deneyimdir. Ağrının yanı sıra, meme uçlarınızın pompalama sonrasında sıkışmış, uzamış veya kırmızı ve iltihaplı göründüğünü fark edebilirsiniz.
Emme sırasında ağrıya ve acıya neden olabilecek birkaç şey vardır, ancak asıl sebep genellikle yanlış boyutta flanş (emme sırasında pompanın areolanıza uyan kısmı) kullanmanız veya flanşı yanlış boyutta kullanmanızdır. yanlış pompa.
Pompalarken göğüs uçlarınız ağrıyorsa ve acıyorsa, başarısız olduğunuzu hissetmek kolaydır. Ancak umutsuzluğa kapılmayın. Ağrıyı azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır ve bunlar genellikle çok etkilidir.
Çoğu kişi, pompayla birlikte gelen flanşın (pompalama sırasında areolanın üzerine oturan genişletilmiş göğüs kalkanı) birden fazla boyutta satın alınabileceğinin farkında değildir.
Pompa satın aldığınızda genellikle size ortalama büyüklükte bir flanş verilir. Ancak bildiğiniz gibi göğüsler ve areolalar çeşitli boyutlarda gelir ve farklı boyutlara ihtiyacınız olabilir.
Hem büyük hem de küçük flanşlar rahatsızlığa ve ağrıya neden olabilir. Yanlış boyuttaki flanşlar da sütün alınmasında etkisiz olabilir.
Flanşınız çok küçükse, meme uçlarınızın ve areolanızın flanşın yanlarına doğru bastırıldığını ve kolayca hareket edemediğini fark edeceksiniz. Flanş doğru şekilde takıldığında areolanız ona ulaşabilmelidir ancak özgürce ve acı çekmeden hareket edebilir.
Flanş meme ucunuza göre çok büyükse, meme ucu derisi flanşın içine çekilerek ağrıya ve olası cilt travmasına neden olabilir.
Farklı boyutlarda flanşları internetten veya yakınınızdaki bir bebek malzemeleri mağazasından satın alabilirsiniz. En rahat olanı bulmak için birkaç farklı boyutu denemek faydalı olabilir.
Flanşın düzgün takıldığından emin olmanın yanı sıra, pompalamadan önce nipele biraz yağ uygulamak, nipelin flanş içinde kaymasını kolaylaştırabilir ve sürtünmeyi azaltabilir. Bitkisel yağ veya zeytinyağı gibi basit yemeklik yağları kullanabilirsiniz.
Sütünüz azalıp "sağım moduna" geçtikten sonra, genellikle emmeyi hala rahat olduğunuz ancak bundan daha yüksek olmayan bir ayara getirmeniz önerilir. Benzer şekilde, pompalamayla ilgili herhangi bir ağrı da olmamalıdır.
Pompalarken şehit olmayın! Hatta ağrılı emme kullanmak, pompaladığınız kadar süt vermenizi engelleyebilir.
2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, pille çalışan pompaların ağrıya neden olma olasılığı diğer pompalara göre daha fazladır. Emziren veya emziren birçok kişi, el ve elektrikli pompaların daha yumuşak ve daha az acı verici olduğunu düşünmektedir.
Pompadan dolayı ağrı hissettiğinizde pompayı periyodik olarak kapatıp elle süt sağmanız yararlı olabilir.
Bebeğinizi beslemekten dolayı meme uçlarınız zarar görmüşse cildiniz hassas ve hasarlı olduğundan emme işlemi zarar verebilir. Bu durumda bebeğinizin memesini mümkün olan en iyi durumda olduğundan emin olmanız gerekir.
Ağzın geniş açık olmasına dikkat edin ve bebeğinizin sadece meme ucunuzu değil, areolanızı da kavradığından emin olun. Emzirmek sorunu çözmezse, bebeğinizin emme sorunu veya dil bağı sorunu olup olmadığı konusunda bir emzirme danışmanıyla görüşün.
Göğüsleriniz çok şişmişse (şişmişse), sağma sırasında ağrı yaşayabilirsiniz. Tıkanıklık meme uçlarınızı düzleştirerek göğüs pompasında serbestçe hareket etmelerini engelleyebilir.
Şişmiş hissediyorsanız, göğüs uçlarınızı biraz gevşetmek için pompalamadan ve masaj yapmadan önce ellerinizle biraz süt sağmayı deneyin.
Kanalların tıkanması ve mastit durumunda, tıkanıklığı giderebilmeniz için bebeği emzirerek veya emerek mümkün olduğunca fazla süt pompalamaya devam etmeniz gerekir.
Pompalamadan önce ve pompalama sırasında göğüslerinize masaj yapmak işe yarayabilir. Göğüslerinize sıcak kompres uygulamak da sağma sırasındaki tıkanıklıkları gidermenize yardımcı olabilir.
Genellikle, ağrıyan meme ucunu pompalamanın altında yatan nedene değinmek yeterlidir. Ancak flanş boyutu ve pompa kullanımı gibi sorunları gidermeye çalışıyorsanız ve hâlâ ağrı yaşıyorsanız, dikkat edilmesi gereken meme ucu veya areola hasarınız olabilir.
Meme uçlarınız veya areolalarınız pompalama nedeniyle kırmızıysa veya iltihaplanıyorsa cildinizi rahatlatmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.
Cildiniz pompalama nedeniyle tahriş olmuşsa veya cildiniz çatlamış veya hasar görmüşse pamukçuk olarak da bilinen bir mantar enfeksiyonu gelişebilir. Belirtiler şunları içerebilir:
Maya enfeksiyonları genellikle tıbbi müdahale gerektirir. Probiyotikler de yardımcı olabilir.
Çatlak ve hasar görmüş meme ucu derisi enfeksiyon kapabilir. Meme ucu enfeksiyonuna sahip olabileceğinizi gösteren belirtiler şunlardır:
Bu semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede bir sağlık uzmanına başvurmanız en iyisidir, çünkü meme ucu enfeksiyonu kolaylıkla tam bir meme enfeksiyonuna dönüşebilir.
Genellikle doktorunuz topikal bir antibiyotik reçete eder. Daha hafif vakalarda reçetesiz satılan antibiyotikler sorunu çözebilir, ancak önce doktorunuza veya emzirme danışmanınıza danışın.
Meme ucu zonklama vakalarının çoğu evde paniğe kapılmadan tedavi edilebilir. Ancak ateşiniz veya gribe benzer belirtiler geliştirirseniz daha ciddi bir enfeksiyon kapmış olabilirsiniz. Böyle bir durum varsa hemen doktorunuzu arayın.
2014 yılında yapılan bir araştırmada, arkadaşlarından süt sağma konusunda yardım alan kişilerin, sadece çevrimiçi videolar izleyen veya sağma talimatlarını okuyan kişilere göre daha başarılı sağma deneyimleri yaşadığı ortaya çıktı.
Bu, süt sağarken meme uçlarınız ağrıyorsa, yüz yüze yardım almanın önemli olduğunu gösterir. Güvenilir bir arkadaşınızın yanı sıra bir emzirme danışmanı veya emzirme danışmanı da yardımcı olabilir.
En önemlisi, bu sorunla karşılaşan tek kişinin siz olmadığınızı ve pompalarken ağrı yaşıyorsanız bazı olası çözümlerin bulunduğunu unutmayın.
Su pompalamak her zaman dünyadaki en eğlenceli deneyim değildir. İş yerindeki pompalama faaliyetlerinize veya yoğun programlarınıza uyum sağlamak zor olabilir.
Ancak bunun da ötesinde, pompalamanın mutlaka acı vermesi gerekmez. Bebeğinizi emzirirken rahat ve ödüllendirici bir deneyimi hak ediyorsunuz.
Özetle: Emzirme, bebeğinize göğsünüzden anne sütü verme işlemidir. En sık transseksüel ve ikili cinsiyete sahip olmayan ebeveynler tarafından kullanılır.
Beyaz annelerle karşılaştırıldığında siyahi anneler arasında emzirme oranları daha düşüktür.Bu eşitsizliklerin neden var olduğunu ve Siyahların hangi kaynakları kullanabileceğini öğrenin…
Emzirmeyi veya mamayla biberonla beslemeyi seçmek en önemli kararlardan biridir. Siz ve bebeğiniz için neyin doğru olduğuna nasıl karar vereceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Bebeğinizin beslenmesi ile ilgili sorularınız olabilir. Ne kadar yemeli? Ne sıklıkla yemeli? Planlandığı gibi gidecek mi? Bu sizsiniz…
Farklı emzirme veya emzirme tekniklerini öğrenmek, konu sizin ve bebeğinizin bakımına geldiğinde ezber bozabilir. İşte……
Bilgilendirilmiş hamilelik, bilgilendirilmiş onam ile başlar. Hamilelik sırasında ihtiyacınız olan bakımı nasıl alacağınızı ve istediğinizi nasıl ortaya çıkaracağınızı açıklıyoruz.
Amerika Birleşik Devletleri'nde çok çeşitli hamile kadınlardan oluşan bir grup, plastikler, böcek ilaçları ve benzeri birçok potansiyel zararlı kimyasala maruz kalıyor.
Hamilelik sırasında süt sızıntısı olabilir. Sızan bu süt genellikle kolostrum adı verilen besin açısından zengin bir süttür. Sızıntı genellikle üçüncü ile başlar…
Gönderim zamanı: Mayıs-17-2022
