Rovnako ako dojčenie alebo dojčenie, odsávanie by nemalo bolieť. Úlohou odsávačky je jemne uľahčiť tok mlieka a potom pokračovať v odsávaní, aby sa mlieko zachytilo. Tento postup by nemal byť bolestivý a nie je určený na poškodenie. na bradavky alebo prsia.
Nanešťastie, niektorí ľudia pociťujú boľavé bradavky z pumpovania, zatiaľ čo iní pociťujú okrem bolesti aj poškodenie bradaviek. To platí najmä vtedy, keď práve začínate nafukovať, pretože ste na ňu zvyknutí.
Ak pociťujete kŕče v bradavkách, nie ste sami. Štúdia z roku 2014 zistila, že až 62 % dojčiacich rodičov uviedlo problémy s odsávaním a 15 % uviedlo zranenia pri odsávaní.
Ale bolesť bradaviek pri pumpovaní nie je niečo, s čím sa musíte naučiť žiť. Existuje niekoľko účinných krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie bolesti a zranenia pri pumpovaní.
Ak všetko pôjde dobre, odsávanie prsníka by malo pôsobiť ako jemné potiahnutie. Keď začnete prvýkrát odsávať, úlohou odsávačky mlieka je pomôcť vám odsať mlieko.
Väčšina odsávačiek mlieka má nastavenie „prolaktínu“, ktoré napodobňuje rýchlejšie sanie vášho dieťaťa, aby sa podporil váš prolaktínový reflex. Tento model je zvyčajne ľahký a satie nie je také silné.
Môžete pociťovať brnenie v prsníkoch, keď sa vaša tvorba mlieka znižuje. Ak máte veľmi plné prsia, môžete pociťovať dočasnú bolesť, keď si ich dáte dole, ale zvyčajne to rýchlo prejde.
Po vypustení mlieka zvyčajne prepnete odsávačku mlieka do „expresného“ režimu, čo je pomalší, rytmickejší režim odsávania. Režim odsávania je tiež silnejší a satie je intenzívnejšie.
Po napumpovaní by mali vaše bradavky vyzerať ako obvykle a mali by mať svoju typickú farbu. Nemali by ste sa stretnúť so žiadnymi:
Pre niektorých ľudí je fajčenie bolestivou skúsenosťou. Spolu s bolesťou si môžete všimnúť, že vaše bradavky po pumpovaní vyzerajú zovreté, predĺžené alebo červené a zapálené.
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť bolesť a bolestivosť počas odsávania, ale hlavným dôvodom je zvyčajne to, že používate nesprávnu veľkosť príruby (časť pumpy, ktorá sa hodí k vášmu dvorcu pri odsávaní), alebo používate nesprávne čerpadlo.
Ak máte boľavé a boľavé bradavky pri pumpovaní, je ľahké sa cítiť ako zlyhanie. Ale nezúfajte. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť na zníženie bolesti, a často sú veľmi účinné.
Väčšina ľudí si neuvedomuje, že prírubu, ktorá je dodávaná s pumpou (rozšírený prsný štít, ktorý pri odsávaní sedí nad dvorcom) je možné zakúpiť vo viacerých veľkostiach.
Keď si kúpite pumpu, zvyčajne dostanete priemernú veľkosť príruby. Ale ako viete, prsia a dvorce majú rôzne veľkosti a možno budete potrebovať rôzne veľkosti.
Príruby s nadmernou aj poddimenzovanou veľkosťou môžu spôsobiť nepohodlie a bolesť. Príruby s nesprávnou veľkosťou môžu byť tiež neúčinné pri odstraňovaní mlieka.
Ak je vaša príruba príliš malá, všimnete si, že vaše bradavky a dvorec sú pritlačené k bokom príruby a nedajú sa ľahko pohybovať. Keď je príruba správne nainštalovaná, váš dvorec by naň mal dosiahnuť, ale mal by byť schopný sa voľne a bez bolesti pohybovať.
Ak je príruba príliš veľká pre vašu bradavku, koža bradavky môže byť vtiahnutá do príruby, čo spôsobuje bolesť a možnú traumu kože.
Príruby v rôznych veľkostiach si môžete kúpiť online alebo v obchode s potrebami pre deti vo vašom okolí. Môže byť užitočné vyskúšať niekoľko rôznych veľkostí, aby ste našli tú, ktorá vám bude najviac vyhovovať.
Okrem uistenia sa, že je príruba správne nainštalovaná, nanesenie trochy oleja na vsuvku pred pumpovaním môže uľahčiť posúvanie vsuvky do príruby a znížiť trenie. Môžete použiť jednoduché kuchynské oleje, ako je rastlinný olej alebo olivový olej.
Keď je mlieko dole a je v „režime dojenia“, vo všeobecnosti sa odporúča nastaviť odsávanie na nastavenie, ktoré vám ešte vyhovuje, ale nie vyššie. Rovnako by nemala byť žiadna bolesť spojená s odsávaním.
Nebuďte mučeníkmi počas odsávania! V skutočnosti vám bolestivé odsávanie môže zabrániť, aby ste uvoľnili toľko mlieka, koľko ste odsávali.
Podľa štúdie z roku 2014 pumpy na batérie spôsobujú bolesť s väčšou pravdepodobnosťou ako iné pumpy. Mnoho dojčiacich alebo dojčiacich ľudí považuje ručné a elektrické pumpy za hladšie a menej bolestivé.
Keď pociťujete bolesť z odsávačky, môže byť užitočné pumpu pravidelne vypínať a odsávať mlieko ručne.
Ak sú vaše bradavky poškodené kŕmením vášho dieťaťa, sanie môže bolieť, pretože vaša pokožka je citlivá a poškodená. V tomto prípade sa musíte uistiť, že prisatie dieťaťa je v najlepšom možnom stave.
Hľadajte doširoka otvorené ústa a uistite sa, že sa vaše dieťa prisáva na váš dvorec, nielen na bradavku. Ak dojčenie problém nevyrieši, porozprávajte sa s laktačnou poradkyňou o tom, či má vaše dieťa problémy s saním alebo s jazykom.
Ak sú vaše prsia veľmi opuchnuté (opuchnuté), môžete pociťovať bolesť pri odsávaní. Prekrvenie môže sploštiť vaše bradavky a bráni im voľne sa pohybovať v odsávačke mlieka.
Ak sa cítite opuchnuté, skúste si pred odsávaním a masírovaním bradaviek odsať trochu mlieka rukami, aby ste ich trochu uvoľnili.
V prípade upchatých kanálikov a mastitídy musíte pokračovať v odsávaní čo najväčšieho množstva mlieka, buď dojčením dieťaťa alebo odsávaním, aby ste mohli upchatie odstrániť.
Masáž prsníkov pred a počas odsávania môže pomôcť. Priloženie teplého obkladu na prsia vám tiež môže pomôcť vyriešiť blokády pri odsávaní.
Zvyčajne stačí vyriešiť základnú príčinu pumpovania boľavej bradavky. Ak sa však pokúšate vyriešiť problémy, ako je veľkosť príruby a používanie pumpy, a stále pociťujete bolesť, môžete mať poškodenie bradavky alebo dvorca, ktoré si vyžaduje pozornosť.
Ak sú vaše bradavky alebo dvorce červené alebo zapálené od pumpovania, existujú veci, ktoré môžete urobiť na upokojenie pokožky.
Ak je vaša pokožka podráždená pumpovaním alebo ak je vaša pokožka popraskaná či poškodená, môže sa u vás vyvinúť kvasinková infekcia, známa aj ako drozd. Symptómy môžu zahŕňať:
Kvasinkové infekcie zvyčajne vyžadujú lekársku starostlivosť. Pomôcť môžu aj probiotiká.
Popraskaná a poškodená pokožka bradaviek sa môže infikovať. Príznaky, že môžete mať infekciu bradaviek, zahŕňajú:
Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, je najlepšie čo najskôr sa poradiť so zdravotníckym pracovníkom, pretože infekcia bradaviek sa môže ľahko zmeniť na plnohodnotnú infekciu prsníka.
Zvyčajne vám lekár predpíše lokálne antibiotikum. V miernejších prípadoch môžu problém vyriešiť voľnopredajné antibiotiká, ale najskôr sa poraďte so svojím lekárom alebo laktačnou poradkyňou.
Väčšinu prípadov pulzovania bradaviek je možné liečiť doma bez paniky. Ak sa však u vás objaví horúčka alebo príznaky podobné chrípke, môžete mať závažnejšiu infekciu. Ak je to váš prípad, ihneď zavolajte svojho lekára.
V štúdii z roku 2014 ľudia, ktorí dostali pomoc s pumpovaním od priateľov, mali úspešnejšie skúsenosti s pumpovaním ako tí, ktorí si len pozerali online videá alebo čítali návody na pumpovanie.
To ukazuje, že keď vás bolia bradavky počas odsávania, kľúčová je osobná pomoc. Okrem dôveryhodnej priateľky vám môže pomôcť aj poradkyňa pri dojčení alebo laktačná poradkyňa.
Hlavne majte na pamäti, že nie ste jediný, kto čelí tomuto problému, a ak pociťujete bolesť pri pumpovaní, existuje niekoľko možných riešení.
Čerpanie vody nie je vždy tým najzábavnejším zážitkom na svete. Prispôsobenie sa činnostiam čerpania v práci alebo nabitým programom môže byť náročné.
Okrem toho však odsávanie nemusí nutne bolieť. Pri dojčení svojho dieťaťa si zaslúžite pohodlný a obohacujúci zážitok.
Stručne povedané: Dojčenie je proces podávania materského mlieka vášmu dieťaťu z prsníka. Najčastejšie ho používajú transrodoví a nebinárni rodičia.
Miera dojčenia je medzi čiernymi matkami nižšia v porovnaní s bielymi matkami. Zistite, prečo existujú tieto rozdiely a aké zdroje môžu černosi použiť…
Výber dojčenia alebo kŕmenia z fľaše s umelým mliekom je jedným z najdôležitejších rozhodnutí. Tu je návod, ako sa rozhodnúť, čo je pre vás a vaše dieťa správne.
Môžete mať otázky týkajúce sa kŕmenia vášho dieťaťa. Koľko by malo jesť? Ako často by malo jesť? Pôjde podľa plánu? Toto ste vy…
Učenie sa rôznych techník dojčenia alebo dojčenia môže zmeniť hru, pokiaľ ide o starostlivosť o vás a vaše dieťa. Tu je……
Informované tehotenstvo začína informovaným súhlasom. Vysvetlíme vám, ako získať potrebnú starostlivosť počas tehotenstva a ako prísť s tým, čo chcete.
V Spojených štátoch je veľmi rôznorodá skupina tehotných žien vystavená mnohým potenciálne škodlivým chemikáliám z plastov, pesticídov a…
Mlieko môže počas tehotenstva vytekať. Toto uniknuté mlieko je zvyčajne mlieko bohaté na živiny nazývané kolostrum. Úniky zvyčajne začínajú tretím…
Čas odoslania: 17. mája 2022
