Mîna şîrmijandin û şîrdanê, pompekirin jî divê zirarê nede. Karê pompeya pêsîrê ew e ku bi nermî herikîna şîr hêsantir bike û dûv re ji bo berhevkirina şîr dom bike. li nik an sîngên te.
Mixabin, hin kes ji pompkirinê êşa pilingan dikişînin, hinên din jî li ser êşê zirara nipikê dikişînin. Ev yek bi taybetî rast e dema ku hûn nû dest bi pufkirinê dikin ji ber ku hûn bi pifkirinê bikar tînin.
Ger hûn bi êşa pilingan re rû bi rû ne, hûn ne bi tenê ne. Lêkolînek 2014-an dît ku bi qasî 62% ji dêûbavên şîr didin pirsgirêkên di derbirînê de, û 15% jî birîndarên dema îfadekirinê ragihandine.
Lê êşa nipikê ya ji pompkirinê ne tiştek e ku hûn hewce ne ku hûn fêr bibin ku pê re bijîn. Gelek gavên bi bandor hene ku hûn dikarin bavêjin ku hûn di dema pompkirinê de êş û zirarê kêm bikin.
Ger her tişt baş biçe, divê mêşkirina pêsîrê mîna kêşanek nerm xuya bike. Dema ku hûn yekem car dest bi derbirînê dikin, karê pompeya sîngê we ew e ku alîkariya we bike ku şîrê xwe derxîne.
Piraniya pompeyên pêsîrê xwedan mîhengek "prolaktîn" e ku çalakiya mêjkirina zûtir a zarokê we dişibihîne da ku refleksa weya prolaktîn teşwîq bike. Ev model bi gelemperî sivik e û şûştinê ne ew qas xurt e.
Gava ku hilberîna şîrê we kêm dibe, dibe ku hûn di pêsîrên xwe de hinekî xitimandinê hîs bikin. Heke pêsîrên we pir tije bin, dema ku hûn wan davêjin, dibe ku hûn êşek demkî bibînin, lê ev bi gelemperî zû derbas dibe.
Piştî ku şîrê we derkeve, hûn ê bi gelemperî pompeya pêsîra xwe biguhezînin moda 'express', ku moda pompkirina hêdîtir û ritmîkî ye. Moda derbirînê jî bihêztir dibe û mêşkirin tundtir e.
Piştî pompkirinê, pêlên we divê şeklê xwe yê asayî xuya bikin û rengê xwe yê tîpîk hebe. Divê hûn bi wan re rûbirû nebin:
Ji bo hin kesan, cixare kişandin serpêhatiyek bi êş e. Ligel êşê, dibe ku hûn pê bihesin ku piştî pompkirinê niçikên we zirav, dirêjkirî, an sor û iltîhab xuya dikin.
Gelek tişt hene ku dikarin di dema şûştinê de bibin sedema êş û jana, lê sedema bingehîn bi gelemperî ew e ku hûn bi mezinahiya xelet flange bikar tînin (beşê pompê ku dema ku hûn dişoxilînin bi areola we re têkildar e), an hûn bikar tînin. pompeya xelet.
Heger di dema pompkirinê de niçikên we biêş û birîn hebin, ew hêsan e ku meriv xwe wekî têkçûn hîs bike.Lê bêhêvî nebin.Gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin ji bo kêmkirina êşê, û ew pir caran pir bi bandor in.
Pir kes nizane ku flangeya ku bi pompê re tê (mertala pêsîrê ya ku di dema pompkirinê de li ser areola rûniştiye) dikare ji yek pîvanê zêdetir were kirîn.
Dema ku hûn pompek bikirin, bi gelemperî flangeyek mezinahiya navîn ji we re tê dayîn.Lê wekî ku hûn dizanin, pêsîng û areola cûrbecûr cûrbecûr têne, û dibe ku hûn hewceyê mezinahiyên cûda bin.
Herdu flangesên pir mezin û piçûktir dikarin bibin sedema nerehetî û êşê. Dibe ku flangeyên bi mezinahiya nerast di rakirina şîr de jî bêbandor bin.
Ger flangeya we pir piçûk be, hûn ê bala xwe bidin ku pisîk û areola we li ser aliyên flangeyê têne pêçan û bi hêsanî nagerin. Gava ku flange bi rêkûpêk were saz kirin, divê areola we bikaribe bigihîje wê, lê divê wusa be. dikarin bi azadî û bê êş tevbigerin.
Ger flange ji bo nipka we pir mezin be, dibe ku çermê nipka we were kişandin nav flange, bibe sedema êş û travmaya çerm.
Hûn dikarin bi serhêl an li firotgehek peydakirina pitikan li nêzê xwe flanges bi pîvanên cihê bikirin. Dikare bibe alîkar ku hûn çend pîvanên cihê biceribînin da ku ya ku herî rehet hîs dike bibînin.
Ji bilî ku hûn pê ewle bibin ku flange bi rêkûpêk hatî saz kirin, berî ku pompe bike piçek rûn li ser piçikê bixin dikare hêsantir bike ku nipek di hundurê flangeyê de biqelişe û tevliheviyê kêm bike. Hûn dikarin rûnên xwarinê yên hêsan ên mîna rûnê nebatî an rûnê zeytûnê bikar bînin.
Piştî ku şîrê we dakeve û bikeve "moda şîrdanê", bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku hûn şûştinê bizivirînin cîhek ku hûn jê rehet in, lê ne ji wiya bilindtir. Her weha, divê bi pompkirinê re êş tune be.
Di dema pompkirinê de şehîd nebin! Bi rastî, bikaranîna kêşana bi êş dibe ku hûn nehêlin ku hûn bi qasî ku hûn pompe dikin şîr berdin.
Li gorî lêkolîneke sala 2014'an, pompeyên bi battêrî li gorî pompeyên din dibe sedema êşê.Gelek kesên şîr didin an jî şîr didin pompeyên destan û elektrîkê nermtir û kêmtir êş dibînin.
Dema ku hûn ji pompê êşê dikişînin, ew dikare bibe alîkar ku hûn dem bi dem pompê qut bikin û şîr bi destê xwe derxin.
Heger pitikên we ji ber xwarina zarokê we zerar bibin, mêşkirin dikare zirarê bide ji ber ku çermê we hesas û zerar e. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku pê ewle bin ku çengê zarokê we di rewşek çêtirîn de ye.
Li devê xwe yê vekirî bigerin û pê ewle bin ku zarokê we ne tenê bi çîçeka we, li ser areola we girtiye. Ger şîrmijandinê pirsgirêkê çareser neke, bi şêwirmendê laktasyonê re bipeyivin ka zaroka we pirsgirêkên mêjandinê heye an jî pirsgirêkên zimanê girêdanê hene.
Heger pêsîrên we pir werimî (werimandin) bin, dibe ku hûn di dema îfadekirinê de êşê bibînin. Girtîbûn dikare pisîkên we bipelixîne, û nehêle ew bi serbestî di pompa pêsîrê de bilivin.
Ger hûn xwe werimî hîs bikin, berî ku piçikên xwe pomp bikin û masûj bikin, bi destên xwe piçek şîr derxin da ku ew piçekî vekin.
Di rewşên ku kanalên girtî û mastitis de, hûn hewce ne ku hûn bi qasî ku gengaz dibe, şîrkêşkirina şîr berdewam bikin, an bi şîrmijandina pitikê an jî bi şûştinê, da ku hûn blokan paqij bikin.
Masskirina pêsîrên xwe berî û di dema pompkirinê de dikare bibe alîkar. Sepandina kompreseyek germ li ser pêsîrên we jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di dema îfadekirinê de astengiyan çareser bikin.
Bi gelemperî, tenê çareserkirina sedemê bingehîn a pompkirina tîrêja birîn bes e.Lêbelê, heke hûn hewl didin pirsgirêkên mîna mezinahiya flange û karanîna pompê çareser bikin û hûn hîn jî êşê dikişînin, dibe ku we zirara nipek an areola hebe ku hewceyê balê ye.
Ger nipikên we an areolayên we ji pompkirinê sor an iltîhab in, hin tişt hene ku hûn dikarin bikin ku hûn çermê xwe xweş bikin.
Ger çermê we ji pompkirinê aciz bibe, an ger çermê we şikestibe an zirar bibe, dibe ku hûn enfeksiyonek hevîrtirşkê pêşve bibin, ku wekî tîrêjê jî tê zanîn. Nîşan dikarin ev bin:
Enfeksiyonên hevîrtirşkê bi gelemperî guhdana bijîşkî hewce dike. Probiotics jî dikarin bibin alîkar.
Çermê pisîka şikestî û xisardar dibe ku vegirtî bibe. Nîşanên ku hûn dikarin enfeksiyona nipikê hebin ev in:
Ger hûn yek ji van nîşanan bibînin, çêtir e ku hûn zûtirîn dem bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin, ji ber ku enfeksiyonek pisîkê bi hêsanî dikare veguhere enfeksiyonek pêsîrê ya tije.
Bi gelemperî, doktorê we dê antîbiyotîkek topîkî destnîşan bike. Di rewşên sivik de, antîbiyotîkên bê derman dikarin pirsgirêkê çareser bikin, lê pêşî bi doktor an şêwirmendê laktasyonê re kontrol bikin.
Piranîya haletên lêdana pitikan dikare li malê bê panîk were derman kirin. Lêbelê, heke we tayê an nîşanên mîna gripê çêbibin, dibe ku we enfeksiyonek girantir hebe. Ger wusa be, tavilê gazî doktorê xwe bikin.
Di lêkolînek 2014-an de, kesên ku ji hevalên xwe alîkariya pompkirinê werdigirin ji yên ku tenê vîdyoyên serhêl temaşe dikin an rêwerzên pompkirinê dixwînin, ezmûnên pompkirinê yên serketîtir bûn.
Ev nîşan dide ku dema ku hûn di dema pompkirinê de êşa nipikên we hebin, wergirtina arîkariya rû bi rû girîng e. Ji bilî hevalek pêbawer, şêwirmendek şîrdanê an şêwirmendek laktasyonê dikare alîkariyê bike.
Ya herî girîng, ji bîr mekin ku hûn ne tenê ne ku bi vê pirsgirêkê re rû bi rû ne, û heke hûn di dema pompkirinê de êşê bibînin, hin çareseriyên mimkun hene.
Pumpkirina avê her gav ne ezmûna herî xweş a cîhanê ye. Veguheztina çalakiyên weya pompkirinê li ser kar an nexşeyên mijûl dibe dijwar be.
Lê ji bilî wê, pompekirin ne hewce ye ku zirarê bide. Dema ku zaroka xwe şîr didin, hûn ezmûnek rehet û hêja heq dikin.
Bi kurtî: Şîrê şîrdanê pêvajoya dayîna şîrê dayikê ji pêsîra xwe ye. Ew pir caran ji hêla dêûbavên transgender û nebinary ve tê bikar anîn.
Rêjeya şîrmijandinê di nav dayikên reş de li gorî dayikên spî kêmtir e. Fêr bibin ka çima ev cûdahî hene û mirovên Reş dikarin çi çavkaniyan bikar bînin…
Hilbijartina şîrdankirina şîr an şîşkirina bi formula yek ji biryarên herî girîng e. Li vir e ku meriv çawa biryar dide ku ji bo we û zarokê we çi ye.
Dibe ku pirsên we li ser xwarina pitikê we hebin. Divê ew çend bixwin? Divê çend caran bixwin? Gelo ew ê li gorî planê biçin? Ev hûn î…
Fêrbûna teknîkên cihêreng ên şîrmijandinê an şîrdanê dikare bibe lîstikek guhêrbar dema ku tê ser lênihêrîna we û pitika we. li vir e……
Ducaniya agahdar bi razîbûna agahdar dest pê dike. Em rave dikin ka meriv çawa lênihêrîna ku hûn di dema ducaniyê de hewce dikin bistînin û hûn çawa dixwazin bigihîjin tiştê ku hûn dixwazin.
Li Dewletên Yekbûyî, komek pir cihêreng a jinên ducanî ji gelek kîmyewiyên potansiyel ên zerardar ên ji plastîk, derman û…
Dibe ku şîr di dema ducaniyê de biherike. Ev şîrê ku diherike, bi gelemperî şîrê xurdemendî ye ku jê re kolostrum tê gotin.
Dema şandinê: Gulan-17-2022
