Гэтак жа, як грудное гадаванне або кармленне грудзьмі, сцэджвання не павінна нашкодзіць. Задача молокоотсоса - акуратна спрыяць адтоку малака, а затым працягваць сцэджвання, каб сабраць малако. Гэтая працэдура не павінна быць балючай і не павінна нанесці шкоду да вашых саскоў або грудзей.
На жаль, некаторыя людзі сапраўды адчуваюць боль у сасках ад сцэджвання, у той час як іншыя адчуваюць пашкоджанне саскоў на вяршыні болю. Гэта асабліва дакладна, калі вы толькі пачынаеце надзімацца, таму што вы прывыклі надзімацца.
Калі вы выпрабоўваеце курчы ў сасках, вы не самотныя. Даследаванне 2014 года паказала, што 62% бацькоў, якія кормяць грудзьмі, адзначаюць праблемы са сцэджваннем, а 15% паведамляюць пра траўмы падчас сцэджвання.
Але боль у сасках ад сцэджвання - гэта не тое, з чым вам трэба навучыцца жыць. Ёсць некалькі эфектыўных крокаў, якія вы можаце зрабіць, каб паменшыць боль і траўмы падчас сцэджвання.
Калі ўсё пойдзе добра, смактанне грудзей павінна быць падобным на лёгкае пацягванне. Калі вы пачынаеце сцэджваць у першы раз, задача вашага молокоотсос - дапамагчы вам сцэджваць малако.
Большасць молокоотсос мае настройку «пролактін», якая імітуе больш хуткае смактанне дзіцяці, каб стымуляваць ваш пролактіновый рэфлекс. Гэтая мадэль звычайна лёгкая, а ўсмоктванне не такое моцнае.
Вы можаце адчуць паколванне ў грудзях, калі выпрацоўка малака памяншаецца. Калі ў вас вельмі поўныя грудзі, вы можаце адчуваць часовы боль, калі вы іх апускаеце, але гэта звычайна хутка праходзіць.
Пасля таго, як у вас выцячэ малако, вы звычайна пераключаеце молокоотсос у рэжым «сцэджвання», які з'яўляецца больш павольным і рытмічным рэжымам сцэджвання. Рэжым сцэджвання таксама адчуваецца мацней, а ўсмоктванне - мацнейшым.
Пасля сцэджвання вашы соску павінны мець звычайную форму і колер. Вы не павінны сутыкнуцца з:
Для некаторых людзей курэнне з'яўляецца хваравітым вопытам. Разам з болем вы можаце заўважыць, што вашы соску пасля сцэджвання выглядаюць заціснутымі, падоўжанымі або чырвонымі і запалёнымі.
Ёсць некалькі рэчаў, якія могуць выклікаць боль і хваравітасць падчас адсмоктвання, але галоўная прычына звычайна заключаецца ў тым, што вы выкарыстоўваеце фланец няправільнага памеру (частка помпы, якая падыходзіць да вашай Ареола падчас адсмоктвання), або вы выкарыстоўваеце няправільны помпа.
Калі ў вас баляць і баляць саскі падчас сцэджвання, лёгка адчуць сябе няўдалым.Але не адчайвайцеся.Ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб паменшыць боль, і часта яны вельмі эфектыўныя.
Большасць людзей не разумеюць, што фланец, які пастаўляецца ў камплекце з помпай (расклёшаны шчыток для грудзей, які пры сцэджванні знаходзіцца над Ареола), можна набыць у розных памерах.
Калі вы купляеце помпа, вам звычайна даюць фланец сярэдняга памеру. Але, як вы ведаеце, грудзі і арэолы бываюць розных памераў, і вам могуць спатрэбіцца розныя памеры.
Як вялікія, так і малыя фланцы могуць выклікаць дыскамфорт і боль. Фланцы няправільнага памеру таксама могуць быць неэфектыўнымі для выдалення малака.
Калі ваш фланец занадта малы, вы заўважыце, што вашы саскі і Ареола прыціснутыя да бакоў фланца і не рухаюцца лёгка. Калі фланец усталяваны належным чынам, ваша Ареола павінна дацягнуцца да яго, але яна павінна быць можа рухацца свабодна і без болю.
Калі фланец занадта вялікі для вашага саска, скура саска можа быць уцягнута ў фланец, выклікаючы боль і магчымую траўму скуры.
Вы можаце набыць фланцы розных памераў у інтэрнэце або ў краме дзіцячых тавараў побач з вамі. Можа быць карысна паспрабаваць некалькі розных памераў, каб знайсці той, які здаецца найбольш зручным.
У дадатак да праверкі правільнасці ўстаноўкі фланца, нанясенне трохі алею на ніпель перад скачваннем можа палегчыць слізгаценне ніпеля ўнутры фланца і паменшыць трэнне. Вы можаце выкарыстоўваць просты кулінарны алей, напрыклад, раслінны або аліўкавы алей.
Пасля таго, як ваша малако панізіцца і перавядзецца ў «рэжым даення», звычайна рэкамендуецца пераключыць адсмоктванне на настройку, якая вам зручная, але не вышэй за гэтую. Сапраўды гэтак жа не павінна быць болю, звязанай са сцэджваннем.
Не будзьце пакутнікам падчас сцэджвання! Насамрэч, балючае адсмоктванне можа перашкодзіць вам выпусціць столькі малака, колькі вы сцэджваеце.
Згодна з даследаваннем 2014 года, помпы з батарэйным харчаваннем часцей выклікаюць боль, чым іншыя помпы.Многія людзі, якія кормяць грудзьмі або кормяць грудзьмі, лічаць ручныя і электрычныя помпы больш гладкімі і менш балючымі.
Калі вы адчуваеце боль ад помпы, можа быць карысна перыядычна адключаць помпу і сцэджваць малако ўручную.
Калі вашы саскі пашкоджаны падчас кармлення дзіцяці, смактанне можа пашкодзіць, таму што ваша скура адчувальная і пашкоджаная. У гэтым выпадку вам трэба пераканацца, што зашчапка дзіцяці знаходзіцца ў найлепшым стане.
Сачыце за шырока адкрытым ротам і пераканайцеся, што ваш дзіця захоплівае вашу Ареолу, а не толькі ваш сасок. Калі кармленне грудзьмі не вырашае праблему, парайцеся з кансультантам па лактацыі, ці ёсць у вашага дзіцяці праблемы са смактаннем або праблемы з язычком.
Калі вашы грудзі моцна апухлі (набраклыя), вы можаце адчуць боль падчас сцэджвання. Заложенность можа сплюшчыць вашыя саскі, не даючы ім свабодна рухацца ў молокоотсос.
Калі вы адчуваеце набраканне, паспрабуйце сцэдзіць трохі малака рукамі, перш чым сцэджваць, і памасіруйце саскі, каб яны трохі паслабіліся.
У выпадках закаркаванні пратокі і масцітыя вам трэба працягваць сцэджваць як мага больш малака, альбо кармленнем дзіцяці, альбо адсмоктваннем, каб вы маглі ліквідаваць закаркаванне.
Масаж грудзей перад і падчас сцэджвання можа дапамагчы. Прыкладанне цёплага кампрэсу да грудзей таксама можа дапамагчы вам ліквідаваць закаркаванні падчас сцэджвання.
Звычайна дастаткова ліквідаваць асноўную прычыну сцэджвання саскоў. Аднак, калі вы спрабуеце вырашыць такія праблемы, як памер фланца і выкарыстанне помпы, і ўсё яшчэ адчуваеце боль, магчыма, у вас пашкоджанне саска або арэолы, якое патрабуе ўвагі.
Калі вашы соску або арэолы пачырванелі або запаліліся ад сцэджвання, ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб супакоіць скуру.
Калі ваша скура раздражнёная ад сцэджвання або скура патрэскана або пашкоджана, у вас можа развіцца дражджавая інфекцыя, таксама вядомая як малочніца. Сімптомы могуць ўключаць:
Дражджавыя інфекцыі звычайна патрабуюць медыцынскай дапамогі. Прабіётыкі таксама могуць дапамагчы.
Патрэсканая і пашкоджаная скура саскоў можа заразіцца. Прыкметы таго, што ў вас можа быць інфекцыя саскоў, ўключаюць:
Калі вы заўважылі любы з гэтых сімптомаў, лепш пракансультавацца з медыцынскім работнікам як мага хутчэй, так як інфекцыя саскоў можа лёгка перарасці ў поўную інфекцыю грудзей.
Звычайна ваш лекар прызначыць мясцовы антыбіётык. У больш лёгкіх выпадках антыбіётыкі, якія прадаюцца без рэцэпту, могуць вырашыць праблему, але спачатку пракансультуйцеся з урачом або кансультантам па лактацыі.
Большасць выпадкаў пульсацыі саскоў можна лячыць дома без панікі. Аднак, калі ў вас падымаецца тэмпература або грыпападобныя сімптомы, у вас можа быць больш сур'ёзная інфекцыя. Калі гэта так, неадкладна звярніцеся да лекара.
У даследаванні 2014 года людзі, якія атрымлівалі дапамогу ад сцэджвання ад сяброў, мелі больш паспяховы досвед сцэджвання, чым тыя, хто проста глядзеў відэа ў інтэрнэце або чытаў інструкцыі па сцэджванні.
Гэта сведчыць аб тым, што калі ў вас баляць саскі падчас сцэджвання, важна атрымаць дапамогу тварам да твару. Акрамя надзейнага сябра можа дапамагчы кансультант па грудным гадаванні або кансультант па лактацыі.
Самае галоўнае, майце на ўвазе, што вы не адзіны, хто сутыкаецца з гэтай праблемай, і калі вы адчуваеце боль падчас сцэджвання, ёсць некалькі магчымых рашэнняў.
Перапампоўванне вады - гэта не заўсёды самы цікавы вопыт у свеце. Прыстасавацца да вашых заняткаў адпампоўваннем на працы або ў напружаным графіку можа быць няпроста.
Але акрамя гэтага, сцэджвання не абавязкова прынясе шкоду. Вы заслугоўваеце камфортнага і карыснага ўражання ад кармлення дзіцяці грудзьмі.
У двух словах: грудное гадаванне - гэта працэс выкармлівання дзіцяці грудным малаком з вашай грудзей. Часцей за ўсё ён выкарыстоўваецца трансгендэрнымі і небінарнымі бацькамі.
Узровень кармлення грудзьмі ніжэйшы сярод чорных маці ў параўнанні з белымі маці. Даведайцеся, чаму існуюць гэтыя адрозненні і якія рэсурсы могуць выкарыстоўваць чарнаскурыя...
Выбар груднога гадавання або кармлення з бутэлечкі сумессю - адно з самых важных рашэнняў. Вось як вырашыць, што падыходзіць вам і вашаму дзіцяці.
У вас могуць узнікнуць пытанні аб кармленні вашага дзіцяці. Колькі яны павінны ёсць? Як часта яны павінны ёсць? Ці будуць яны ісці па плане? Гэта вы...
Вывучэнне розных тэхнік груднога гадавання можа змяніць гульню, калі справа даходзіць да догляду за вамі і вашым дзіцём. Вось...
Інфармаваная цяжарнасць пачынаецца з інфармаванай згоды. Мы тлумачым, як атрымаць неабходную дапамогу падчас цяжарнасці і як прыдумаць тое, што вы хочаце.
У Злучаных Штатах вельмі разнастайная група цяжарных жанчын падвяргаецца ўздзеянню многіх патэнцыйна шкодных хімічных рэчываў з пластмас, пестыцыдаў і...
Малако можа падцякаць падчас цяжарнасці. Гэта выцякаючае малако, як правіла, багатае пажыўнымі рэчывамі, якое называецца малодзіва. Уцечка звычайна пачынаецца з трэцяга...
Час размяшчэння: 17 мая 2022 г
