ساغلاملىق لىنىيىسى ماسكىسى تاقىغاندا كۆزئەينەكنىڭ تۇماننىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك

بىز ئوقۇرمەنلەرگە پايدىلىق دەپ قارىغان مەھسۇلاتلار بىلەن تەمىنلەيمىز. ئەگەر بۇ بەتتىكى ئۇلىنىش ئارقىلىق سېتىۋالسىڭىز ، ئازراق كىرىم قىلىشىمىز مۇمكىن. بۇ بىزنىڭ جەريانىمىز.
بىر يىل ئىلگىرى ، ئۆي رېمونت قىلىش ياكى دوختۇرخانىلاردا ھېسابقا ئالمىغاندا ، ئاز ساندىكى كىشىلەر ماسكا تاقىغان.
COVID-19 تارقىلىشچان قوغدىنىش نىقابىنىڭ تەلىپى ۋە ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىنىڭ ئىسپاتى يۈز يېپىشنى دۇنيادىكى كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك ئادىتىگە ئايلاندۇردى.
ماسكا تۇمانلىق كۆزەينەك نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ دىققەت مەركىزىگە ئايلاندى. كۆزەينەك تاقىسىڭىز ، ئاغرىقنى چۈشىنىسىز.
تۇمانغا قارشى كۆزەينەك قولايسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپلا قالماي. تۇمانلىق كۆزئەينەك ماشىنا ھەيدىگەندە سوقۇلۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، تۇمانلىق كۆزئەينەك ماڭغاندا تېيىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز ھەر كۈنى رامكا كىيىپ ، كۆپ قولايسىزلىقلارنى تۈگىتىشنى ئويلىسىڭىز ، كۆزئەينىكىڭىزدە تۇمان پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشنىڭ ئۇسۇللىرىنى داۋاملىق ئوقۇپ چىقىڭ. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى سىناپ بېقىش ئاسان ھەم ئەرزان.
ماسكا يۈزىڭىزگە ماس كەلمەيدۇ ، ئىسسىق ۋە نەم نەپەسنىڭ قېچىشىغا يول قويىدۇ. بۇ نەپەس كۆزئەينىكىڭىزگە ئۇرۇلۇپ دەرھال تۇمان پەيدا قىلىدۇ.
تېخىمۇ ماس كېلىدىغان ماسكا ئىزدەڭ. گەرچە چوڭ رازمېرلىق ماسكا ماسلاشتۇرۇلغان بولسىمۇ ، ئەمما ھەمىشە ئەڭ ياخشى ماس كەلمەيدۇ ، بولۇپمۇ بۇرنىڭىز ئەتراپىدا.
ئەگەر سىز تىككۈچى بولمىسىڭىز ، بىر قىسىم بەدەن چېنىقتۇرۇش ئىقتىدارلىرى بار ماسكا ئىزدىسىڭىز بولىدۇ ، مەسىلەن بۇرۇن كۆۋرۈكى ياكى تەڭشىگىلى بولىدىغان ئېلاستىك بەلۋاغ.
2015-يىلدىكى تەتقىقات تەكشۈرۈشىدە كۆرسىتىلىشىچە ، كۆزئەينەكنى ئىلمان سۇ ۋە سوپۇن بىلەن يۇيۇش ماسكا تاقىغان كىشىلەرنىڭ تۇماندىن ساقلىنىشىغا ياردەم بېرەلەيدىكەن. تۆۋەندىكى تۈرلەر بىر قەۋەت پىلاستىنكا قويۇپ قويۇشى مۇمكىن ، ئۇنى نەملىك توسىقى قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ:
ئەگەر كۆزئەينىكىڭىزدە ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن مۇداپىئەلىنىش ياكى نۇرغا قارشى تۇرۇش قاتارلىق ئالاھىدە كىنولار بولسا ، يۇقارقى باسقۇچلارنى سىناپ بېقىشتىن بۇرۇن ئوپتىكا دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىڭ. بەزى تازىلىق ئىشچىلىرى بۇ لىنزاغا بۇزغۇنچىلىق قىلىشى مۇمكىن.
ئەگەر ماسكىنى يېتەرلىك ئېگىز تارتسىڭىز ، كۆزئەينەكنى قويۇپ ، پېچەتلەش ئۈنۈمى ھاسىل قىلىپ ، ھاۋانىڭ قېچىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. بەزى ئالاھىدە لايىھەلەنگەن ماسكىلار يۈزىڭىزنىڭ ئۈستىدە ئولتۇرۇپ كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى توسىمايدۇ.
ئەگەر ماسكا ماسلاشتۇرغاندا تۇماننى توختىتالمىسىڭىز ، لېنتا ئىشلىتىپ نىقابنىڭ ئۈستىدىكى نەپەس ئېقىمىنى ئۈزۈشنى ئويلاڭ.
تۆۋەندىكى بۇيۇملارنى ئىشلىتىپ بۇرنىڭىز ۋە مەڭزىڭىزدىكى ماسكىنى ئوڭشاپ ، كۆزئەينەكتىن ھاۋانىڭ ئېقىشىغا يول قويسىڭىز بولىدۇ:
ئەمما يۈزىڭىزگە ھەر خىل لېنتىنى سېلىشتىن بۇرۇن ، ئۇنى بەدىنىڭىزنىڭ باشقا يېرىدە ئىشلىتىپ بېقىڭ. چاپلاق تېرىڭىزنى غىدىقلايدۇ.
ئۈستەل سىرتىدىكى نۇرغۇن نىقابلارنىڭ ئىچىگە بۇرۇن كۆۋرۈكى ئورنىتىلغان. بۇلار سىزنىڭ يۈزىڭىزگە ماسكا شەكىللەندۈرۈشىڭىزگە ناھايىتى ياخشى ياردەم بېرەلەيدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ماسكىڭىزدا كۆۋرۈك بولمىسا ، بىرنى قوشسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىزدە تىككۈچىلىك ماھارىتى بولسا ، ماسكىنىڭ ئۈستى رەخت ئاستىدىن بىرنى تىكىپ قويسىڭىز بولىدۇ.
ئەگەر تىككۈچىلىك ماھارىتىڭىز بولمىسا ، ئۇنى كۆۋرۈككە چاپلاپ قويسىڭىزمۇ بولىدۇ. كۆڭۈلدىكىدەك كۆۋرۈك ماتېرىياللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
نىلون تارتمىسى ئىشلىتىپ ماسكىنى يۈزىڭىزگە يېقىن تۇتسىڭىز بولىدۇ. ماسكا بىلەن ئوخشىمايدىغىنى ، بەلۋاغ ھاۋادىكى مىكروب ۋە باكتېرىيەنىڭ ئالدىنى ئالالمايدۇ. ئەمما ئۇلار يۈزدىكى ماسكىنى تۇتۇپ ، نەپەسنىڭ قېچىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
قول تازىلىغۇچ ۋە ساقال ئالغۇچقا ئوخشاش ، قاچا سوپۇن نەملىكنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، غەۋۋاسلار ۋە غالجىرلار دائىم سۇيۇقلاندۇرۇلغان تاماق سوپۇن ئېرىتمىسىنى ئىشلىتىپ ، سۇ ئاستىدا تۇماننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
كۆزئەينەك تاقىغۇچىلار مەخسۇس تۇمانلىق كۆزئەينەكنى داۋالاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ھەر خىل سۈرتكۈچ ۋە پۈركۈشلەردىن نەپ ئالىدۇ. بۇ مەھسۇلاتلار قالدۇرغان پىلاستىنكا ياكى شامالدۇرغۇچ ئىسسىق ۋە نەم نەپەستىن قالغان تۇمانغا قارشى تۇرالايدۇ.
ئىنتېرنېتتە كۆزەينەكنىڭ تۇماننىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئۇسۇل ۋە ئۇسۇللار بار. مۇمكىن بولغان ھەر بىر تەكلىپ ئۈچۈن بەزى ئىناۋەتسىز تەكلىپلەرنى تاپالايسىز.
نۇرغۇن چىش پاستىلىرى پىشۇرۇش سودىسى قاتارلىق سۈرتكۈچ تەركىبلەردىن ياسالغان. بۇ دانچە ماددىلار كۆزئەينەكنى سىزالايدۇ ، بۇ قىممەت مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
سۇ ئۈزگۈچىلەر ۋە غەۋۋاسلارمۇ بۇ تېخنىكا بىلەن قەسەم قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما تارقىلىشچان زۇكامدا ، باكتېرىيە تولۇقلىغۇچ ئىشلىتىش نۇرغۇن سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ياخشى پىكىر ئەمەس. شۇڭلاشقا ، روشەن ھادىسىلەردىن باشقا ، تۈكۈرۈش تۇماننى توختاتمايدۇ.
گەرچە ئاچچىقسۇ ئۆيىڭىزدىكى ئېسىل تەبىئىي تازىلاش ماشىنىسى بولالايدۇ ، ئەمما ئۇ كۆزئەينىكىڭىزنىڭ بىر قىسمى ئەمەس. بۇ ئېرىتمىنىڭ تەركىبىدىكى يۇقىرى كىسلاتالىق ماددىلار كۆزئەينىكىڭىزدىكى سىرنى بۇزىدۇ.
ئېغىزىڭىز ۋە بۇرنىڭىزدىكى ئىللىق ، نەم ھاۋا ماسكا ئەتراپىدىكى بوشلۇقتىن قېچىپ كەتكەندە ، كۆزئەينەكنىڭ سالقىن يۈزىگە ئۇرۇلدى. ئۇ يەردە كۆزنى قاماشتۇرىدىغان نەملىك بولۇپ قالىدۇ.
ئەگەر سىز ئىسسىق ھاۋارايىدا كۆزەينەك تاقاپ سوغۇق بىناغا كىرسىڭىز يۈز بېرىشى مۇمكىن. نەملىك تېز يىغىلىپ ، بىر قەۋەت تۇمان قالدۇرىدۇ.
بوش ياكى ماس كەلمەيدىغان ماسكا تاقىسىڭىز ، ئىسسىق ، نەم نەپەسلىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ بوشلۇق يارىتىسىز. شۇڭلاشقا تۇماننىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى مەقسەت نەم ئىسسىق ھاۋا قېچىپ كېتىدىغان جايلارنى ئازايتىش.
كۆزەينەكنىڭ تۇماننىڭ ئالدىنى ئېلىش پەقەت ھاۋانىڭ ماسكا ئۈستىدىن قېچىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش. تۇمان كۆزئەينىكىنىڭ نۇرغۇن ھەل قىلىش چارىلىرىنى سىناق قىلىش ئاسان ھەم ئەرزان.
ئەگەر بۇ ئۇسۇللار ئىشلىمىسە ، قاچىلانغان ماسكا ياكى سودا مەھسۇلاتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تېخىمۇ ئىلغار رېمونت قىلىش ئۇسۇللىرىغا يېڭىلىسىڭىز بولىدۇ. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىش ئۈچۈن بەزى تىرىشچانلىقلارنى سەرپ قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ۋاز كەچمەڭ.
ماسكا تاقاش سىزنىڭ COVID-19 بىلەن يۇقۇملىنىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ سىزنىڭ ۋىرۇسنى باشقىلارغا تارقىتىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
COVID-19 يۇقۇمى مەزگىلىدە يۈگۈرگەندە ئۆزىڭىزنى ۋە باشقىلارنى قوغداش ئىنتايىن مۇھىم. يۈگۈرگەندە نېمە ئۈچۈن ماسكا تاقاش كېرەكلىكىنى ، يوشۇرۇن…
ئوپراتسىيە ماسكىسى تېخىمۇ چوڭ ھاۋادىكى زەررىچىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ ، N95 نەپەسلىنىش سىستېمىسى بولسا كىچىك زەررىچىلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئالىملار ماسكا تاقاشنىڭ ۋىرۇسنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالالايدىغان ياكى قىلالمايدىغانلىقى ئېنىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، يېقىنقى تەتقىقاتلار ئۇلارنىڭ…
كىيىم-كېچەك ۋە دوپپا تېرىنى قۇياشنىڭ زىيانلىق نۇرلىرىدىن قوغداشنىڭ ئەڭ ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى. ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىغا ئوخشىمايدىغىنى ،…
كۈن بويى پۇتىڭىز بىلەن ئىشلىسىڭىز پۇتىڭىز ، پۇتىڭىز ۋە دۈمبىڭىزدە مۇھىم سانلارنى ھاسىل قىلالايسىز. مۇۋاپىق ئاياغ تاللاش ، سوزۇش مەشىقى ۋە ئۆي ئاسراشتىكى ئۇسۇللارنى ئۆگىنىۋېلىڭ.
شېكەر تولۇقلاش دىئابىت ۋە سېمىزلىك قاتارلىق نۇرغۇن ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ يەردە سىز ئىشلىتەلەيدىغان 9 خىل ساغلام تاللاش بار.