Qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan 14 ta qo'shimchalar
Dunyo aholisining 30% dan ortig'i yuqori qon bosimiga ega, bu yurak kasalliklari va erta o'lim uchun etakchi o'zgaruvchan xavf omili hisoblanadi (1). Shunga qaramay, ko'plab strategiyalar qon bosimini pasaytirishga yordam beradi, masalan, sog'lom parhezga rioya qilish, ishdan voz kechish ...
batafsil ko'rish