Virutubisho 14 Vinavyoweza Kusaidia Njia ya Afya ya Kupunguza Shinikizo la Damu
Zaidi ya 30% ya watu duniani wana shinikizo la damu, ambayo inachukuliwa kuwa sababu kuu ya hatari inayoweza kubadilika ya ugonjwa wa moyo na kifo cha mapema (1). Bado, mikakati mingi inaweza kukusaidia kupunguza shinikizo la damu, kama vile kufuata lishe bora, kuacha ...
tazama maelezo