Mwalimu wa chai Teng Shunan anaelezea faida nyingi za kunywa chai
Tunapokuwa tumezama katika utamaduni wa kustarehesha, ni rahisi kuhisi kutengwa na vyakula na vinywaji tunavyotumia. Mlo wa haraka au kahawa inaweza kuwa nzuri tunapokuwa safarini, lakini wakati mwingine, kwa kuzingatia mazoezi yanayohitaji uvumilivu, kama kutengeneza na kunywa...
tazama maelezo